对于现在的人来说,每天上班都很辛苦,有时候还会加班,作为家庭主力的我们更应该注重自己的营养。今天给大家推荐一个很有营养的菜肴,我们就叫它炖排骨吧。配料也很简单,排骨而斤左右,加适量辣椒葱姜蒜等佐料。想要这个菜品更有营养,我们要荤素搭配,准备胡萝卜、玉米段、山药等。即能保证色香味俱全,又营养美味。看着这么满满一份有营养的排骨汤和肉肉,是不是很有食欲。 您有哪些家庭美食呢,欢迎留言分享! 分享到: 關鍵字: 实惠 加班 一般