夏天我们最爱吃的水果非西瓜莫属了，孩子对甜甜的大西瓜更是爱不释手。试想一下，外面骄阳似火，自己坐在空调屋里啃着冰镇西瓜，这是一种什么感觉？网友：这是飞一般的感觉。
西瓜可是盛夏之佳果，味甜多汁，不含脂肪和胆固醇，是夏季解渴的必备神器。西瓜中含有大量的葡萄糖和维生素C 等物质，营养可是相当的丰富。
而吃西瓜的方式也有很多，对于孩子们来说，最喜欢的莫过于用勺子挖着吃了。很多家长会将西瓜放冰箱里冷藏，然后一个西瓜分两半，孩子吃一半，自己吃一半。但是西瓜虽然营养丰富，无论大人还是孩子，如果这样挖着吃西瓜，还是有很多不利因素的，而且有很多宝宝都中招了。
1.容易拉肚子
挖着吃西瓜比切成块儿吃的要多得多，不知不觉就能吃掉一大半，对孩子来说量有些大了。西瓜本身性凉，如果再将西瓜从冰箱拿出后直接挖着吃，温度太低，孩子吃的多了容易刺激到胃肠黏膜。导致寒气进入肠胃，从而引起腹部疼痛，拉肚子的情况。西瓜尽量在常温下吃，而且最好切成块儿让孩子拿着，这样容易控制好量。
2.影响正常吃饭
西瓜中大部分都是水，而且含糖量不低，孩子吃的多了很容易产生饱腹感，引起肚子发胀，使孩子的食欲下降，而每日的正常三餐就受影响。有些孩子中午放学，直接把西瓜当饭吃，不吃中午饭，长此以往很容易引起营养不良。所以一定要控制孩子吃西瓜的量。饭前睡前也不建议吃哦，还会导致宝宝夜尿频繁，影响睡眠质量。
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