夏天我們最愛吃的水果非西瓜莫屬了，孩子對甜甜的大西瓜更是愛不釋手。試想一下，外面驕陽似火，自己坐在空調屋裡啃著冰鎮西瓜，這是一種什麼感覺？網友：這是飛一般的感覺。
西瓜可是盛夏之佳果，味甜多汁，不含脂肪和膽固醇，是夏季解渴的必備神器。西瓜中含有大量的葡萄糖和維生素C 等物質，營養可是相當的豐富。
而吃西瓜的方式也有很多，對於孩子們來說，最喜歡的莫過於用勺子挖著吃了。很多家長會將西瓜放冰箱裡冷藏，然後一個西瓜分兩半，孩子吃一半，自己吃一半。但是西瓜雖然營養豐富，無論大人還是孩子，如果這樣挖著吃西瓜，還是有很多不利因素的，而且有很多寶寶都中招了。
1.容易拉肚子
挖著吃西瓜比切成塊兒吃的要多得多，不知不覺就能吃掉一大半，對孩子來說量有些大了。西瓜本身性涼，如果再將西瓜從冰箱拿出後直接挖著吃，溫度太低，孩子吃的多了容易刺激到胃腸黏膜。導致寒氣進入腸胃，從而引起腹部疼痛，拉肚子的情況。西瓜儘量在常溫下吃，而且最好切成塊兒讓孩子拿著，這樣容易控制好量。
2.影響正常吃飯
西瓜中大部分都是水，而且含糖量不低，孩子吃的多了很容易產生飽腹感，引起肚子發脹，使孩子的食慾下降，而每日的正常三餐就受影響。有些孩子中午放學，直接把西瓜當飯吃，不吃中午飯，長此以往很容易引起營養不良。所以一定要控制孩子吃西瓜的量。飯前睡前也不建議吃哦，還會導致寶寶夜尿頻繁，影響睡眠質量。
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