獅泉河，發源於神山岡仁波齊北部，源頭流自似雄獅張開大口的山崖，因此得名，藏語稱“森格藏布”。上游流經革吉縣境內的邦巴森堆、森脈、納普及噶爾縣境內的甲牟、扎西崗、曲角等。這裡有一望無際的大草原、雄偉壯觀的雪山、美麗如畫的丘陵，夢幻般的自然景觀，是野生動物的樂園。這裡的礦產資源，地熱資源，太陽能資源等都十分豐富，沿河還有日拉卡瑪、頂仲澤陶器遺址，扎西崗寺等古蹟。獅泉河經託布噶魯勒出境後稱印度河，流經克什米爾、巴基斯坦，注入阿拉伯深入阿拉伯海，全長3180公里。

象泉河自形似象鼻的山谷而得名，藏語稱“朗欽藏布”。河水從爾門士流經札達的託林寺、古格王國遺址、大譯師仁欽桑布的故鄉底雅等名勝古蹟後，往西流出國境。流入印度後稱薩特累季河，在巴基斯坦同奇納布河匯成潘傑拉得，最後注入印度河，是印度河的主要支流，全長1450公里。阿里境內的河段和流域，正是古代象徵雄文明的中樞地帶，諸如達瓦瓊龍歐卡、佩旺葦澤卡、碧帝卡、曲木帝卡、其美噶蕪以及古象雄最負盛名的古格扎佈讓等，都在象泉河流域。這裡也是藏傳佛教後弘期藏傳重要的傳播區，至今仍是象雄文明和後弘期藏傳佛教保留最完整的地帶，如古老的城堡、殿堂、壁畫、窖洞、傳說、音樂、服飾等。

孔雀河，源自狀擬孔雀開屏的山谷而得名，藏語稱“馬甲藏布”。經喜馬拉雅山南坡後匯入恆河，流入印度和孟加拉國，注入孟加拉灣，全長2700公里。在阿里境內，孔雀河流經普蘭縣的朗噶瓊宗卡、噶爾凍卡、達拉卡、嘉迪卡等象雄文明的古城遺址。這裡盛傳著諾桑王子的故事，這裡的歌舞與服飾別具特色。依山傍水而建的科加寺，是藏傳佛教後弘期“上路弘傳的”起點。

馬泉河，源於形似駿馬嘶鳴的口中，故得此美名，藏語稱“當卻藏布”。從神山岡仁波齊東南部，經仲巴縣境內時稱“瑪藏布”，自薩噶開始稱“雅魯藏布江”。在這一區域內，有麻龐布莫卡，色日竹木卡等，都是象雄重要城堡和政治，經濟，文化和軍事繁榮區，至今在這些遺址中，還能約略窺見到當年象雄文明興盛時的痕跡。馬泉河是雅魯藏布江的源頭，不僅對象雄文明起過重大作用，而且對西藏各個時期、各類不同地域文明的孕育、形成和發展等起地巨大的作用。下游稱布拉馬普特拉河，流經印度東北部和孟加拉國，同恆河匯合後，注入孟加拉灣。