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脾胃虛弱的寶貝，要麼過瘦、要麼太胖，需要注意以下幾點：
1、 很多家長按照科學餵養方法，每天都喂孩子吃水果，但是發現孩子越來越瘦，還不愛吃飯。這時候水果可以先暫停不吃，因為水果一般性寒涼，特別容易導致脾胃寒溼，而這時脾胃最怕的一點。所以先暫停吃。
2、 如果一定要給孩子吃水果，全天不要超過100克，一般一個桃子1/4就足夠了。
3、 水果不吃，但是可以給孩子吃堅果，全天不要超過10克，吃多了也會腹瀉。
4、 脾胃不好的寶寶，平時多給孩子喝點小米粥，牛肉湯，山藥，這些食材都有濡養脾胃的作用。
5、 冷飲、冰箱中的食物不要直接給孩子吃，要放置到室溫後再吃。酸奶可以吃常溫的，最好自己家做。
6、 給孩子多吃饅頭、也可以吃點醬滷製品，這些食物中都含有天然的益生菌，可以培養腸道益生菌。
7、 保養脾胃的日常原則：遠離寒涼、吃常溫的食物。
8、 保證肚臍的溫度，不要著涼。平時穿小背心或者肚兜，都可以保證脾胃的溫度。
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