球友A:这是我的挥拍练习视频片段,请各位提出改进意见。
冰王:要先转胯,后挥拍。转胯时自然倒拍,然后卷腹挥拍。挥拍时,转胯由右臀改为左臀。
球友A:腰带动手臂是吧?
冰王:对
刘华强:同手同脚不易传导发力
老刁:我也在练习挥拍。其他的我不懂,不过有打过专业的人说练习原地挥拍时右脚不要跟随挥拍前进,挥拍过程中要站住,挥完后可以往前踏步。
金:手臂较腰滞后,身体有拧弹簧的感觉。
苑敬民:我的一点建议:往前挥拍的过程当中,你应该把头往左带,却不能往右、大臂上靠。
冰王:顶肘,抬肘实际是先弹出来的,不需要太刻意去做。
会飞的鱼:你需要抬头及在右边下拍然后带到左。目前这样看你的拍面容易跑偏,你的拍面是对左脚去的。在击打球时拍子在身体右上方,然后是惯性下拍带到左边的。准备击球时,你要能重心停在右脚,左手抬起,形成拉弓,再到上引左手与右手倒拍,这个动作才协调。
球友A:谢谢各位!
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