球友A：這是我的揮拍練習視頻片段，請各位提出改進意見。
冰王：要先轉胯，後揮拍。轉胯時自然倒拍，然後卷腹揮拍。揮拍時，轉胯由右臀改為左臀。
球友A：腰帶動手臂是吧？
冰王：對
劉華強：同手同腳不易傳導發力
老刁：我也在練習揮拍。其他的我不懂，不過有打過專業的人說練習原地揮拍時右腳不要跟隨揮拍前進，揮拍過程中要站住，揮完後可以往前踏步。
金：手臂較腰滯後，身體有擰彈簧的感覺。
苑敬民：我的一點建議：往前揮拍的過程當中，你應該把頭往左帶，卻不能往右、大臂上靠。
冰王：頂肘，抬肘實際是先彈出來的，不需要太刻意去做。
會飛的魚：你需要抬頭及在右邊下拍然後帶到左。目前這樣看你的拍面容易跑偏，你的拍面是對左腳去的。在擊打球時拍子在身體右上方，然後是慣性下拍帶到左邊的。準備擊球時，你要能重心停在右腳，左手抬起，形成拉弓，再到上引左手與右手倒拍，這個動作才協調。
球友A：謝謝各位！
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