近日，一則《遭年齡歧視被迫辭職 美國58歲婦女獲賠1.8億元》的新聞引起大家的關注，洛杉磯一名58歲的婦女在職場上遭到年齡歧視，不僅頻頻遭到主管和上司的無理對待及言語上的攻擊，包括“已經與時代脫節”、“我們這裡需要更年輕的員工”等，甚至被辱罵是個“愚蠢的女人”等各種羞辱，在工作上蒙受極大壓力，最終於2014年10月被迫辭職。
洛杉磯高等法院受理此案，並於6月26日下令召起訴的企業合計支付2800萬美元（約合人民幣1.8億元），作為懲罰性賠償。
這一則新聞對目前正在經歷或者即將面對職場年齡歧視的70、80後而言，應該算是幸運的。
但是現實真的很骨感，比如面對40歲和20歲的求職者，多數企業會明顯傾向於年輕的那個；網絡不少招聘啟示上也常有年齡要求，常見的是35歲以下，有的會寬容到45歲……等等。
然而，衰老難道只是部分人的事麼？又有誰能脫離衰老這個坎？
正常情況下，從22歲大學畢業步入職場，到被歧視的年齡也就只有短短的十來年的時間，離法定退休年齡60歲還有長長二十多年，在這個過程中，如果沒有較高的職位晉升，很容易遭受明裡暗裡的歧視。然而，在競爭激烈、優勝劣汰的當下，怎樣才能避免遭受歧視？
持續不斷的學習
世事萬變，任何失誤都是不斷的變化而發展的。混跡職場多年的我切忌墨守成規，循規蹈矩。應有效運用多年累積的工作經驗，緊跟社會發展步伐，學習新知，接受新事物。
Kevin，在公司工作超過十年，雖然兢兢業業，但在崗位上卻沒有什麼升遷，近年來公司轉型，對各種工作指標提出新的要求，原來的工作內容已被全盤推翻，不少老員工熬不住，自己請辭了。面對這些，Kevin卻主動迎接挑戰，調整心態重新學習，很快掌握了時下年輕人流行的各種自媒體寫作方法，推廣渠道，最終收穫全公司最高閱讀數據，也贏得老闆的重新認可。
快速調整心態
雞湯雖是毒藥，但很多時候雞湯也能曲線救國。調整心態，看清現實，並坦然接受變化，儘快適應公司的政策，多接觸年輕人，用不同的視角去了解這個社會。
說實話，很多企業明裡暗裡確實不待見年長的老員工，最明顯的是寧可1萬元招年輕的新人，也不給老人工加500元工資。原因也很簡單，社會的快速發展，導致企業間的競爭尤為慘烈，誰能更快革新，更快速適應社會，誰就贏得機會。作為老員工多年工作經驗及積累，往往在面對新事物時需要更多的時間去調整。因此在快速反應上較難與年輕的新人競爭。
在職場打拼多年的黃先生說：“年輕人有活力，他們身處不一樣的環境，接受著更國際化的教育，能帶來更多和我們這個年齡段角度不同的新的看法，時常讓我受益匪淺，這也是我喜歡用年輕新人的原因。”
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