马齿苋。不知道大家有没有出去买过菜，如果有的话，细心留意，在农民卖的菜中，大多数都有这种才——马齿苋。而且还很畅销。这是因为，它含有蛋白质， 刘安栓，胡萝卜素。同时，他还能清热解毒，凉血止血，对糖料病有一定的辅助作用。
枸杞叶
枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效，非常适合炎热的夏天食用。
地皮菜
富含蛋白质、多种维生素和钙、磷、锌等物质，地皮菜含有乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜中的维生素e对女性来说，是重要的营养元素，有一定的祛斑效果。
藿香
藿香食用、药用价值极高，藿香的嫩茎叶可食，是野菜中的极品，可凉拌、炒食，具有清热解毒、止呕解暑等功效。
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