上週末和幾個朋友一塊聊天
出現越來越多的——年輕人
辣八我
今早看到一則令人驚愕的消息
一名18歲花季少女
竟被確診為胃癌晚期
據醫生介紹
該女孩被確診時
就被發現較大面積的胃潰瘍
及不規則佔位性病變
且癌細胞已向腹腔內肝門、腹膜
腸繫膜、肝臟等部位侵襲
一條如此年輕的生命會患上癌症
還是晚期
辣八的內心是不敢相信的
突然想起剛來深圳的半年
一言不合就胃疼胃脹吃不下飯
直至三個月前，胃疼才減輕了不少
據說胃病是無法根治的
現在想想心裡還是感覺後怕
嚇得我趕緊吃了塊蘇打餅乾
35歲以下年輕人
胃癌患病率已高達6％-11％
胃病發病率達80％
年輕人為什麼成為胃癌高發群體？
專家稱
胃癌呈低齡化主要與年輕人生活習慣有關
最主要的一個原因是三餐不定
不定時、不規律、湊合吃
尤其是上班族
早餐隨便吃或不吃
中午快餐盒飯
晚餐應酬喝酒宵夜
再加上工作壓力大
很容易誘發胃部疾病，損害胃功能
胃病時被忽視，就離胃癌不遠了
除了三餐不定
抽菸酗酒、喜食煙燻、熬夜
空腹吃酸性水果等不良習慣
也是引發胃癌的元兇
上班族該如何預防胃病？
①日常呵護，調整飲食規律
在辦公室儲備一些餅乾、蛋糕之類的零食
把“無律就餐”變成“少食多餐”的習慣
②堅持吃早餐，多進食含蛋白質食品
③少食刺激性食物，不暴飲暴食
④調整工作節奏，學會緩解工作壓力
俗話講
胃病“三分靠藥，七分靠養”
症狀的消失≠胃病的痊癒
靠養的胃是經受不起任何刺激性食物的
魯迅先生說過：
“一個不懂得愛惜胃的人
是無法擁有巨大財富的人
因為ta會
英年早逝”
魯迅：我沒說過這話，是辣八說的！
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