223232553
通常在怀孕在36周以后，胎儿的头部会逐渐下降到妈妈的骨盆，称之为入盆。入盆时间也不是完全固定的，有的宝宝34-35周就会入盆，有的则在临产前宫缩开始时才会入盆。
入盆是一种什么样的体验？
我是36周入盆的，都说快生了有假性宫缩什么的，我之前是除了胎动，其他啥感觉都没有。36周例行去产检，那天走路时间有点长了，就觉得肚子有些下坠的赶脚，而且胸闷憋气的感觉突然好多了，胃里面空空的，好想马上吃点东西填补一下“空白”。回家一照镜子，肚子的形状由圆变长了，像个水滴一样，婆婆看到了就说你看你的肚子往下走了，可能要生了。我说不会吧，这还没足月呢，我可不想这么早就生。
因为宝宝一直体重不达标，我心里很紧张，除了每天吃吃吃，就是盼望着能晚一点发动，好让宝宝在肚子里再长一长肉，力求顺产。幸运的是宝宝很争气，39周才开始发动，虽然体重只有五斤多，但也算是达到了正常的新生儿体重。
以上只是我个人的体验。有的孕妈孕晚期还会有尿频、不规律宫缩、大便感、甚至小腹隐痛的感觉，这些都可能是胎儿入盆的表现。
一般入盆后多久会生？
我是36周入盆，39+1周生的。一般初产妇都是入盆后两到三周开始发动，而二胎妈妈多半入盆后就会很快分娩。
哪些因素会影响胎儿入盆？
虽然入盆是一个自然而然的过程，但有些因素还是会多多少少有点影响。
1.骨盆大小。骨盆内径小或骨盆口狭窄的准妈妈，胎儿头部不易通过，可能会迟迟下不来，入盆时间就会晚一些。
2.以前是否生育过。初产妇骨盆肌肉比较紧，入盆过程会慢一些；经产妇由于肌肉比较松弛，入盆会相对容易得多。
3.胎头大小。如果胎儿头部较大，入盆也会变得有点难度，可能会在临产前才会入盆。
4.运动量。孕妇平时久坐久躺，活动量少，胎儿可能会长期以躺着或坐着的姿势在妈妈的肚子里，不容易改变姿势。所以孕期没什么异常的话，还是要适当活动一下，促使胎儿变换位置好入盆。
朵拉成长树
胎头进入小骨盆即为入盆
妈咪的骨盆分为大骨盆和小骨盆两部分，真正的产道是指小骨盆及下生殖道的软产道。入盆也就是指宝贝的先露部（95%为胎头）进入小骨盆，但此时，医生会认定为“浅定”，只有当产程发动时，先露部才能深深进入产道。
“入盆”一般都是通过医生或助产士检查发现的，当然，我们的孕妈咪也会有些许的感觉变化，比如说“胃部胀满感近期明显减轻了”、“宝贝下去了”等等。从检查方面，也可能会发现宫高变小了。但是，导致宫高变小的原因也与羊水量相关，所以不可简单解释为“入盆”，还要排查其他的原因。
初产妇38周后还没有入盆应提高警惕
如果是初产妇，宝贝的先露部在妊娠38周后还没有入盆，应提高警惕，寻找原因，比如胎头过大、胎儿畸形、骨盆入口异常、羊水过多、胎盘位置异常、子宫形态异常等。其风险在于，接近预产期，容易发生胎膜破裂，如果先露部高浮，破膜时，容易将脐带“冲“出来，对宝贝生命构成威胁。
“入盆”并不一定是近期马上分娩的信号
“入盆”只表示宝贝的位置，并不一定是近期马上分娩的信号，比如说妊娠中期羊水过少，宝贝也可能“入盆”了；还有一种情况，妊娠中期宝贝很淘气，小脑袋躲进了妈咪的骨盆了，似乎找到了一个很舒服的位置，也不意味着要早产了。分娩的发动（包括早产）都是要以规律的有效宫缩伴有宫颈管变短、宫口扩张为前提的。
妈咪宝贝传媒
随着预产期的临近，胎宝宝出生时先露部位（通常为头部）会下降进入到盆腔，这就是入盆。
胎宝宝一般在37周~38周
胎宝宝的入盆时间因人而异，早的在33周或者34周就能入盆，晚的话可能会在37~38周入盆，还有的可能直到开始生产期前都不会入盆。不过即使胎宝宝早早入盆，也不意味着准妈妈就会提前生产。
什么因素决定着胎宝宝的入盆时间
与准妈妈平时的姿势有关：如果准妈妈长时间都坐着，那胎宝宝很可能会呈枕后姿势躺着，即使胎宝宝的脑后部朝向准妈妈的脊椎骨，那样会很难入盆，而且那种体位也不是有效的最佳姿势。准妈妈要注意坐下时一定要向前倾斜着，让膝盖低于臀部，帮助宝宝扭转姿势，并顺利入盆。
1.如果准妈妈曾经生过孩子，腹部肌肉可能会变得松弛，胎宝宝活动和改变姿势就容易多了，不容易在分娩前入盆。
2.胎宝宝个头比较大，他可能知道宫缩开始后才会下降入盆。
3.有时候准妈妈的骨盆入口狭窄，这种情况下胎宝宝的先露部位可能要花很长时间才能入盆，生产通常会很快，因为骨盆出口相对来说就大了。
入盆后准妈妈会是什么感觉
胎头入盆的时候，由于胎头下降，压迫到了膀胱，准妈妈会觉得尿意频繁，还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，不规则宫缩的次数会增加，这些都表明宝宝在逐渐下降。
鹿的手作坊
入盆是宝妈们比较关系的事，特别是孕晚期的时候，每次产检几乎会询问大夫，宝宝入盆了没有，深怕宝宝不入盆，不能自己生了，其实不是怎么一回事。
接下来我主要来讲解宝宝一般什么时候入盆。
初产妇跟经产妇入盆时间是有区别的
初产妇，一般在预产期前1-2周入盆，也就是说在38-39周入盆，也有少部分需要临产后才会入盆，所以不是没入盆就一定不能自己生了，需要评估头盆情况。
经产妇，经产妇一般要在产程开始后才会入盆，但有些也可以在临产前入盆，甚至孕35周入盆的也有，但毕竟是少数，不存在统计学意义。
入盆是种什么样的感觉
可以明显感到一下子释怀了，不再有哪种一直顶在胸口的感觉，胃口也会好起来，宫高也随之下降，有些麻麻会出现尿频，对就是这种感觉，如果麻麻们有了上述感觉，说明宝宝已经入盆了。
