翁銳
這樣讀書效率更高
前段日子，我迷上了東野圭吾的推理小說，一口氣看完了他的兩本小說：《嫌疑人X的獻身》和《白夜行》。讀完後，只覺得很感動。過了一段日子再回憶這部小說時，只能想起印象比較深的情節，其他都忘記了。
這幾年我買了很多書，也讀過很多書。每次看到書架上那些看過的書，仔細回想它的內容時，都只是一些模糊的片段。有一段時間我嘗試用摘抄書中語句的方法，但抄了幾句話後就嫌麻煩，不久就被擱置在一邊。
為了能夠記住書中的內容，不再只是淺淺地閱讀，我嘗試了很多閱讀方法，比如做讀書筆記，摘抄下文中的語句。但是應該摘抄什麼樣的語句呢？摘抄完以後怎樣才能有效應用到生活中呢？我百思不得其解。
直到最近我看了《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》，才很好地解答了心中的疑問。日本作家奧野宣之寫的《如何有效閱讀一本書》介紹了一元化筆記法，也就是把所有信息都記錄在筆記本上，包括從選書、購書、讀書、寫筆記到活用筆記這五個步驟，提供了一整套科學、高效的讀書方法。
傳媒業出身的日本作家奧野宣之，是一位日本學習方法論的培訓師。他獨創的信息整理術和智慧創造法在商務人士中大受歡迎。他還以“筆記本作家”身份活躍在媒體節目和論壇中。不管是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄。他的其他著作還有《如何寫遊記和散步日記》《智慧創造鍛鍊法》《“處方箋”讀書法》《三本書創造好點子》等。
《如何有效閱讀一本書》中主要講了四個方面的內容，分別是用筆記管理讀書生活，
用購書清單指名購書，用筆記把讀過的書變為精神財富，通過重讀筆記提高自我。
1. 用筆記管理讀書生活
奧野宣之提出，讓筆記成為讀書時的好夥伴，他建議用一本筆記記錄所有讀書相關的信息。只要按照時間順序記錄，不用分類。這個筆記本里可以記錄隨想筆記，購書清單，各種報道的簡報，讀書筆記。只要是你想到的跟讀書有關的都可以記錄。
大部分人做讀書筆記，通常都是摘抄書中語句。而這本書教我們要抓住所有靈感和讀書體驗，因為這些靈感和體驗隨時都有可能成為你下一篇文章或者文案的題材。
2. 用購書清單指名購書
書中列舉了三個用購書清單購書的理由：一是可以培養帶著目的讀書的目的意識；二是能幫自己找到真正想讀的書；三看清自己真正的讀書需求。
這讓我想起了之前網購圖書的經歷。就因為《黃金時代》的圖書簡介上寫著王小波暢銷小說，我就立即在網上下了單。拿到書以後，發現他的文風我無法接受，而且這本書寫得是他插隊入戶時候的事情，因為我沒有相同的經歷，很多地方無法產生共鳴。在看了30頁後，便再也沒有興趣看下去了。如果當時在買書之前，能夠多瞭解這本書的信息，也就可以避免這次的衝動購書了。
3. 用筆記把讀過的書變為精神財富
奧野宣之認為，讀書要以思想輸出為前提。讀書的目的從“讀完就好”變成“寫讀書筆記”。避免漫無目的地讀書，讀完後思維混亂，對書沒有個清楚的記憶。
在正式做讀書筆記前，先要做好準備工作——在書上做記號。接著作者提出用蔥鮪魚火鍋式做讀書筆記，實際上就是摘抄+評論的方法來做筆記。
第一步：寫上六位數的日期，書名，作者名，出版社。
第二步：就是摘抄和寫評論。用○表示摘抄部分，用☆表示寫的評論。
那麼應該要摘抄什麼樣的語句呢？
（1）摘抄讓自己心動的語句。即使是文章重點語句，只要自己沒有共鳴，都不用 摘抄。（2）摘抄讓你產生新想法的語句。如果一篇文章沒有給你帶來新東西，是 不值得摘抄的。
摘抄好以後，要儘快寫上自己的評論。這可以讓你在進行閱讀的時候，思考閱讀內容。如果實在寫不出什麼，為了堅持做筆記，評論可以只是一句話。就從一句話開始寫起。寫得多了，想法就會增加。如果僅僅只是摘抄，那麼書中的內容就很難成為自己的東西，這本書你也就只是讀過而已。
我在用蔥鮪魚火鍋式做讀書筆記時，發現及時寫下評論可以幫助我更容易理解書的內容，但是當我再去翻看的時候，發現摘抄和評論不能一下子分清，原因是我用同一種顏色寫摘抄的內容和評論。因此，建議可以用不同顏色區分摘抄的內容和評論，這樣可以立馬分清兩者，給讀者更好地體驗。
4. 通過重讀筆記提高自我
人類大腦對新事物的遺忘是有規律可循的。100多年前德國實驗心理學家艾賓浩斯發現了遺忘曲線。
從遺忘曲線可以看到，遺忘從學習立即開始，20分鐘後遺忘了58.25,1小時後遺忘44.25,1天后遺忘33.7%。遺忘的進程是不均勻的，起初很快，以後逐漸緩慢。
根據這個規律，讀書筆記記完後，要時常翻閱，尤其是剛剛做完筆記那幾天，否則很容易就被遺忘。
在這章裡，作者提出為了有效利用讀書筆記，要重讀筆記。重讀時間可以是一週一次，或者三天一次。只要在你的智能手機上設定好鬧鈴，時間一到就會主動提醒你，十分方便。到了重讀的那天，選一個安靜的地方，比如自己家裡或者安靜的咖啡廳，可以在那裡翻翻筆記，邊翻邊思考。過了一段時間以後，再翻讀書筆記，也許會產生新的想法，過去不能理解的內容，在一段時間的經歷後，可能就會突然理解了。
比如我在剛開始寫評論時，真的只會寫“好棒”“很精彩”這樣的一句式評論。在做完筆記後，我又閱讀了其他同類書籍，瀏覽了網上的寫評論的方法，在翻閱以前的筆記時，看到這樣的一句話評論，會問一問自己，為什麼我覺得好棒？這句話棒在哪裡？這句話也可以用在以前看到過的哪件事情中？通過給自己提問的方法，評論會出現新的內容，促進對書的理解。
奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》是一本實用類的閱讀方法的書籍。作者在書裡講的筆記本一元化和蔥鮪魚火鍋式讀書筆記法讓靈感真正書面化，有效促進對整本書內容的理解。
以上是我的拙見，如不喜請輕噴，如有疑問請評論。
追風箏的小王子01
《倚天屠龍記》中有這樣一個故事：
在強敵當前的時候，為了對抗敵人，武學大師張三丰不得不臨陣磨刀，教張無忌他新發明的太極劍。張三丰將太極劍的招式慢慢給張無忌演示一遍，問張無忌，你記住了多少？張無忌說，只能記住一半。接著張三丰又演示了一遍，這次的招數跟之前的大有不同。演示結束後，他問張無忌，你記住了多少，張無忌說，只能記得三招。於是張三丰又演示了一遍，而這一次演示結束後張無忌說已經全部忘了。面對張無忌這種情況，大家都很著急，張三丰卻很淡定的說：“不壞，不壞，忘得真快，說明你已經學會了。”
這個故事後來常被人們用在讀書領域，他們說看過的書忘記也沒關係，剩下的知識才是你的。我一開始對這一觀念深信不疑，覺得有一定的道理。但是後來仔細去看哪個故事，卻已經不認可自己之前的想法了。
我想張三丰之所以說張無忌已經學會，會的是“劍意”而不是“劍招”。如果真的要學會太極劍，並拿它跟敵人對戰的話，還是需要刻苦鑽研，勤加練習的。相信這一點應該是大家都公認的，因為那些武功高強的人，都會沒日沒夜修煉。所以說，張無忌已經領悟到劍意了，而剩下的劍招並不是忘記就可以，這一步是需要自己去做的，別人教會不了。
讀書也是如此，書中教會你的，也許你當時看的時候能記住，過兩天，甚至第二天早上起來的時候，你可能連書名都忘了，更不知道你從中學會了什麼樣的知識，得到了什麼樣的感悟。然後還要拿張無忌的故事來安慰自己，安慰身邊跟你一樣的朋友。
我之前就做過這樣的事情，直到我後來看到一本書——《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》。我才明白，“一味讀下去”等於沒有讀過。更何況人是健忘的動物，第二天早上起來連前一天晚餐吃的是什麼都可能忘記，哪來的理由說服自己，通過簡單的略讀就能領略書中的精髓呢？
《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》的作者是日本作家奧野宣之，他曾在出版社和報社工作，獨創的信息整理術和智慧創造法在商務人士中特別受歡迎，累計銷量超過50萬冊。而且他還利用新聞出版經驗進行網絡與雜誌專欄撰稿人的工作，並且還以“筆記本專家”的身份活躍在媒體節目和論壇中。
無論是對於生活還是工作，奧野宣之都堅持使用筆記本記錄。在本書中，作者提到，他在讀書的時候會不自覺的想：“所謂的‘理解精髓就好’只是個美好的願望，那是機會主義者讓自己更安心的理由。”因此，為了讓大家讀完書之後能有紮實的收穫，奧野宣之在《如何有效閱讀一本書:超實用筆記讀書法》中提出筆記讀書法，對有效閱讀起著至關重要的作用。本書主要從四個方面闡述了有效讀書的方法。
1、你到底想讀什麼樣的書？
選書是讀書的關鍵，如果你選擇了一本你沒有興趣，或者對你來說實用性不大的書，你不但不會認真做讀書筆記，你甚至買回家之後都不會打開。在本書中作者提供了幾種選書的方法：
Ø 列出購書清單。可以將平時在雜誌、報紙、電視中提到的書，朋友推薦的書，或者自己很感興趣的書，記錄在筆記本中，構建自己需求的購書單。除此之外，還可以構建在線讀書清單，類似於亞馬遜的“心願單”。但是在線書單卻在一個缺陷就是，很容易積壓太多書籍，導致我們最終無法選擇。
Ø 確定是否購買。很多人因為看了書的封面或朋友的推薦就直接購買了書，但是拿到書後發現自己根本沒有興趣讀下去。所以為了避免選到不合適的書，我們可以去實體店，查找自己需要買的書，翻閱書的大致內容，確認自己是否需要購買。
Ø 購書。購書可以選擇網絡購書，或者實體店購書，按照自己喜歡的購物方式即可。
2、你真的讀懂了嗎？
讀書最關鍵的是要帶著最初的目標，如果只是一味盲目地讀書，等於沒有讀。你忘了的就真的是忘了，不會在某一刻突然想起，然後對你造成深刻的影響。所以，別欺騙自己了。要想有效閱讀，你真的需要掌握讀書方法——讀書+記錄。
（1）讀書方法
Ø 通讀。一邊讀書一邊將自己覺得有價值的一頁摺疊起來。
Ø 重讀。重讀摺疊起來的內容，如果仍然覺得有價值，可以將這一頁面的另一個角也摺疊起來。
Ø 標記。重讀摺疊起上下兩角的頁面，如果還是覺得有價值，就要做用筆做記錄。記錄可以從簡單的句話話開始，如“我覺得這一句寫的非常好”。
在讀書的過程中，可以按照上面的讀書方式，製作不同的書籤，如通讀書籤，以便後期能更好地做讀書筆記。
（2）做讀書筆記的方法
除了讀書的方法，下面幾點講的就是讀書筆記的方法，也是本書的重點。
寫讀書筆記注意事項：
Ø 寫讀書筆記的日期。例如，2018年4月22 日，可以簡寫180422
Ø 書名。
Ø 作者名。
Ø 對自己來說重要的內容。（摘抄）
Ø 自己對這篇文章的感想。（主觀評論）
寫讀書筆記的方法：
Ø “蔥鬱式讀書筆記”法。摘抄+評論，其實就是我們所說的“蔥鬱式火鍋”讀書筆記。摘抄部分可以用圓圈表示，評論部分可以用五角星表示。該讀書筆記法的重點是摘抄對自己來說很棒的文章，並寫下自己的主觀評論，可以通過思考評論，激發出自己思想的火花。
(蔥鬱式讀書筆記)
Ø 簡報式讀書筆記。提到筆記我們自然想到的是寫出來的，其實筆記也是可以貼出來的。通常情況下一採取的方法是：
(簡報式讀書筆記)
書腰:可以把書的書腰剪成適合筆記本的尺寸，貼在筆記本上。
信息卡片：現在書裡都會夾一些信息卡片，上面標有出版社，作者等相關信息，可以直接粘貼在筆記本上。
書籤：現在市場上很多書都會有各式各樣的書籤，在書名旁邊貼上書籤會很醒目。
其他：相關宣傳單，廣告信息等。
複印：如果覺得是很重要的內容，且比較多，可以直接將這部分複印出來，貼在筆記本上。
讀書的目的就是要讓知識為我所用，所以，讀書筆記不是做完就放到一邊，而是要重讀筆記，通過筆記來提高自己。因此，我們在平時的閱讀過程中，不僅要養成做筆記的習慣，更要養成重讀筆記的習慣。
綜上，《如何有效閱讀一本：超實用筆記讀書法》可以說是一個非常完成且系統的讀書方法。在讀這本書之前，我經常在讀完一本書的時候會出現這樣的問題“我讀了什麼”“學會了什麼”“到底有怎樣的感觸”……
當讀完這本書後，我開始採取上面的方法去讀書，發現效率有了明顯的提高。我只需要通過讀書筆記，就能輕鬆掌握自己所學到的知識，並且有時候還能激發出更新的想法。
所以，我更加認同作者說的那句話：讀書體驗比書本身更重要。其實讀書本身就是一種體驗，寫讀書筆記更是體驗的昇華。所以，不要再欺騙自己了，如果你讀完一本書，讀完什麼都不記得，那你真的需要好好讀下《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》，找到最好的方法，讓自己能夠在有限的時間內將閱讀效果放大。
王小維Vian
立身以立學為先，立學以讀書為本。 讀書是獲取知識，增長理解力的捷徑。而在讀書的時候時常我們會遇見這麼一個問題。很多時候，書讀完就完了，在當時對我很有觸動的語句，過兩天也就煙消雲散了。
讀完就完了等於沒讀過。
你會讀書嗎？讀過的書你能記得多少呢？《如何有效閱讀一本書》開篇就向讀者提出了這一問題，而它所述說的就是如何用筆記本消化掉一本書。
《如何有效閱讀一本書》的作者奧野宣之是在日本商務人士中大受歡迎的信息整理術和智慧創造法的創造者，在日本專門有教人學習的培訓師，而他正是一名日本學習方法論的推廣人。他的其他著作包括《如何寫遊記和散步日記》《智慧創造鍛鍊法》《“處方箋”讀書法》《三本書創造好點子》等。
《如何有效閱讀一本書》中使用讀書筆記以輸出倒逼輸入的方式，讓讀書的方式發生變化。讀書的目的發生了變化，為了寫讀書筆記會多次閱讀感興趣的內容，你會主動的尋找書中有趣的內容，主動的參與書中故事的敘述，讀書越主動效果越好。以思想輸出的前提去讀書，思想輸入的質量也會提升。蔥鮪火鍋式讀書筆記的評論與摘抄同步進行，可以幫助我們深刻吸收書的內容，更多的進行思考。
蔥鮪火鍋式讀書筆記以讀書日期、書名、作者名作為思想的一個索引。用這3個元素讓你想起你讀過這本書。摘抄下來的文字和自己當下的想法則是你日後值得參考的重要資料。摘抄的內容並不一定是書中的重點，但一定是你引起共鳴的內容，沒有共鳴就沒有感想。
為了避免在讀過之後記不起共鳴點在哪，我們還可以使用《如何有效閱讀一本書》中推薦的重點篩選辦法：
一、\t通讀
一邊閱讀一邊把覺得有價值的那一頁折一個小小的角
二、\t重讀
讀完一遍之後再把折角的幾頁重讀一遍，仍然覺得好另一個角也摺疊起來
三、\t標記
再重新讀一遍折起上下兩個角的幾頁，覺得還是不錯就用筆在上面做記號。讀一遍做了記號的內容，把最後還是無法捨棄的內容抄在讀書筆記上。
這個方法的好處在於在前兩個步驟除了書你不需要任何的工具去輔助，隨時隨地我們都能享受書中的樂趣，也不會因為筆或者其他輔助工具將你集中在書中的注意力分散。待回到家之後再把篩選過的精華和感想記錄在筆記本上。
筆記本又該如何去填寫呢？《如何有效閱讀一本書》的作者奧野宣之提倡信息一元化，將所有的信息都記在一個筆記本上，筆記本上可以書寫任何內容，按照時間順序寫，以日期去進行分割。簡單易懂人人都可以做到，而且信息都存在一個地方，只要在這裡去找，就一定能找到,在這裡找不到那就是沒有。
《如何有效閱讀一本書》中還有不少的小技巧，小方法都是作者奧野宣之的經驗之談。讀書是與書的對話，如何與書相處是門藝術。在開始讀書生活之前，不如站在巨人的肩上看看他們是如何讀書，找到適合自己的方式踏出自己的路。
木三的小木屋
誒，看吧，有時候默唸的話會讀的比較慢。也要看書的類型吧，我有時候看一些偵探類的書都是很快很快的看，但是看一些散文和一些俄國時期的書的時候就需要慢慢的讀，因為很難專心，而且總記不住人名😁
秋紫伊
這要看你的閱讀習慣了。如果看的話可以看的進去，能夠理解的話，可以選擇看書。但是有些人盯著書就容易思緒飛到別的地方，這樣的話，可以選擇默唸。
如果覺得默唸還是不太好，也可以小聲的讀。“眼到、手到、口到、心到”
希望能幫助到你。
