高考首日的好天氣過後，
今天開始降水就要啟動。
根據預報，
今天晚上有雷陣雨，
較強降水主要集中在明天白天，
預計為中到大雨。
9號當天因為下雨的原因
最高溫度還會下降至27℃
希望家長注意天氣變化
為考生做好天氣變化的準備~
下週南京溫差較大，
最高溫差12℃
最高溫度：33℃→33℃→36℃→36℃→32℃→33℃
最低溫度：21℃→24℃→24℃→24℃→19℃→21℃
最高溫差12℃！12℃！12℃！
請各位江寧的小夥伴注意溫差
為了有效避免中暑
布布在這裡給大家支點招兒
怎麼預防中暑？
1.儘量呆在涼爽的地方，避免長時間暴曬，上午10點到下午12點儘量不要出門。
2. 外出時做好防曬工作，穿淺顏色的衣服，塗抹防曬霜，使用遮陽帽、遮陽傘等用品阻擋紫外線的照射。
3、白天用窗簾遮擋強烈的日光，夜晚注意通風。
4. 多喝白開水、綠豆湯，多吃冬瓜、苦瓜等消暑食品，少吃油膩性食物。
5.保持充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
6. 加強身體鍛鍊，提高身體素質，提高耐熱與調節能力。
7.常備防暑藥物，如十滴水、風油精，一旦有頭暈的症狀及時塗抹。
中暑了怎麼辦？
1.將患者第一時間將其轉移到乾爽、陰涼、通風的地方，避開高溫環境。
2.人工散熱，可以用扇子、電風扇扇風，有條件的話可在患者腋窩、前額、頸部、腹股溝大動脈明顯處放置冰袋或者用30%~40%濃度的酒精塗搽。
3.意識清醒者要補充水分，建議不要單純大量喝礦泉水，可飲用些淡鹽水。
4.服用藿香正氣水、十滴水等解暑藥。
炎炎夏日
如果有人對你說
“哪涼快哪兒待著”
你要相信這不是一句罵人的話
而是對你最真摯的關懷
最深藏不露的愛
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