潮湿闷热+下雨着凉
这个季节
成了广州人生病的高发期
生病了自然就要吃药
而很大一部分的药
需要用水送服
因此，价格便宜、
购买方便的矿泉水
成了我们服用药物时
不少人的“首选”服送方式
矿泉水购买方便、
相比较凉白开而言“营养更丰富”
看上去是病患的最佳选择。
但是，实际上，
这样的“吃法”是错的！
对于很多人来说
自己吃进去的药
在用水送服的环节
就已经被削弱过一次药效了！
一些常见的吃药“雷区”吧！
矿泉水：降低药性，
甚至有可能产生毒性
用矿泉水服药，是我们在服药环节最经常干的事，却也其实是最有可能对我们身体产生不良影响的事情之一。
一般来说，矿泉水及矿物质水都是不适宜用来吃药的，因为其中所含的矿物质和金属离子，如钙、镁、锌等，会对某些药物产生影响。例如四环素类抗生素不宜与含钙、铁的液体同服，氟哌酸忌与含有铁、锌等金属的水服用，否则二者反应，影响药效发挥，甚至有可能产生副作用而降低药物的安全性。
而对于强心苷类药来说，用矿泉水服用更是有着增强毒性的危险！强心苷存在于许多有毒的植物体内，临床上应用的强心苷类药物主要有洋地黄毒苷(Digitoxin)和地高辛(Digoxin)等。此类药物小剂量使用时有强心作用，能使心肌收缩力加强。但用矿泉水服用时，反倒会使毒性增加。
除此之外，矿泉水、矿物质水还不能用来煎中药。因为绝大多数矿泉水属微碱性，可能与乌梅、五味子、山萸肉、山楂等酸性中药发生反应。在煎药煮沸时，矿泉水中的钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁微量元素，还可能与中药里的其他成分生成沉淀物，影响药效。
送服药物需谨慎
凉白开最好但需注意温度
其实，不仅是矿泉水，包括果汁、牛奶在内的不少常见饮料，都不适合用来送服药物。
牛奶也不适合送服药物，因为牛奶本身含钙，用来送药片或其它药物，很容易令肠胃出现钙化物，导致药力失效，更会加大生成胆结石、肾结石的风险。所以，应尽可能不用牛奶送服药物，婴儿在服药后也应隔一段时间再吃母乳。
尤其需注意下列药物：
四环素、土霉素、强力霉素等抗生素类药：这类药物与牛奶中的钙离子在肠道形成络合物，大大减少其吸收，降低疗效，甚至完全失效。
降压药：严重高血压病人在使用优降宁等降压药时，同时喝牛奶或奶制品，可能引起血压骤升，重者会使血压持续升高，甚至发生高血压危象。
含铁药物：缺铁性贫血是妇女、儿童的常见病。牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠吸收部位发生竞争，使铁剂吸收减少，降低其疗效，故有些病人即使长期服用铁剂也不奏效，就是同服牛奶所致。
抗精神病药物：精神病患者在服抗精神病药物，或佝偻病患儿在服钙粉或钙片时，同时喝牛奶，吃母奶、酸奶、奶酪，都会使药物疗效降低。
止痛药：牛奶送服能护胃茶水中含有大量鞣酸，易与药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生相互作用，此外还对镇静安神类药品有对抗作用，降低其药效。
果汁是另一常见的饮料，很多孩子在患病时怕服药，于是家长便哄着孩子用果汁饮料代替开水服药，这种做法是不科学的。要知道在各种果汁饮料中，都含有维生素C和果酸，使酸性物质容易使各种药物提前分解或溶化，不利于药物在小肠内的吸收，会影响药物的疗效； 有的药物在酸性环境中会加强副作用，对人体产生不利因素。所以，服药不宜用果汁饮料送服。
下列药物更是要加倍留意：
复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素：用果汁或酸性饮料送服会加速药物溶解，损伤胃黏膜，重者可导致胃黏膜出血。
氢氧化铝等碱性治胃痛药：用果汁或酸性饮料送服会酸碱中和使药物完全失效。
复方新诺明等磺胺类药物：用果汁或酸性饮料送服会降低药物的溶解度，引起尿路结石。
降血压药、抗心绞痛药:忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。因为西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与降血压和抗心绞痛药物的代谢有关。而食盐则会引起血压升高，降低降压药的疗效，同时加重心绞痛的程度。
青霉素类药：苏打水和柠檬水，分别含有碳酸氢钠和维C，属于碱性和酸性的溶媒，会破坏青霉素类的结构，对抗菌药物产生影响。
降血脂药（辛伐他汀、洛伐他汀等）：同时喝葡萄柚汁的话，易引起肌肉酸痛、肌炎及横纹肌溶解等严重不良反应。
止痛药：果汁，特别是含有葡萄柚的果汁，对一些由肝脏代谢的药物会有干扰，使药物的代谢降低。
除去这些外，茶水、汽水饮料、酒水等，都是不适宜用来送服药物的：
啤酒、可乐中含有食用乙醇。乙醇是药酶诱导剂，能增强肝药酶活性，降低安乃近等药物药效；可增加三环类抗抑郁药等药物的毒副作用。可使服用降糖灵的糖尿病患者出现低血糖和不可逆的神经系统病变，还可增加中枢抑制药、成瘾性镇痛药、部分抗组织胺药的镇静作用，加深中枢抑制，甚至致人死亡。乙醇可使服用血管扩张药、降压药患者加重体位性低血压；可使服用水杨酸类的患者增加消化道刺激性。另外，吃完感冒药之后饮酒，会增加肝衰竭的风险。还有消炎药、降压药、降糖药和安眠药等遇上酒精，都有可能危及生命。
咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，与布洛芬等解热镇痛类感冒药同服会加重对胃黏膜的刺激作用，易诱发胃出血、胃穿孔。
茶含有较多的鞣质，与乳酶生、多酶片等酶制剂同服会降低药效。鞣质可使抗菌素和磺胺类药物失去抗菌活性，毒副反应增加； 可与硫酸锌、葡萄糖酸锌、硫酸亚铁、富马酸铁、洋地黄甙类、维生素B1、氨基匹林、麻黄碱、奎宁生成沉淀、变性、失活，疗效降低。
那么，究竟什么饮品，最适合用来送服药物呢？答案是：白开水。但是，需要注意的是，一定要是凉白开，因为热水一样会破坏一些药物的药性，进而对身体产生不利的影响！
六种不适宜用热水送服的药物
以下这些药品遇热后会发生物理或化学反应，所以最好用温水或凉开水送服：
1、助消化的酶类及含活性菌的制剂。如乳酶生、整肠生、妈咪爱、合生元等。用热水送服会导致活性菌被破坏而效。
2、 遇热易被氧化还原的药物。维生素C、维生素B1，维生素B2等，因其性质不稳定，遇热后易被氧化还原分解而失效。
3、胶囊类的药物。胶囊壳遇热会迅速溶化，使药物迅速释放，影响药物的有效性和安全性。就是说，如果胶囊在到达肠道前就溶解了，药物经过胃酸的作用不能顺利到达肠道发挥疗效，而且还可能会对咽喉、食管等造成刺激。
4、止咳糖浆等。因热水冲服会稀释糖浆，降低黏度，使其不能覆盖在发炎的咽喉等部位形成保护性药膜、减轻黏膜炎症反应、阻断刺激，缓解咳嗽 。所以，在服用这类药物时，水温宜低于37℃，而且不宜多喝水。
5、含挥发性有效成分的中成药。含有金银花、柴胡、荆芥、藿香、薄荷等许多中成药都有特殊的芳香气味，但挥发油多不稳定，遇热容易挥发和分解。因为很多中药颗粒剂和冲剂中含有这些中药成分，建议冲服时水温不超过40℃。
6、阿莫西林。阿莫西林遇热不稳定，如用热水送服，可能引起类似青霉素过敏的症状。阿莫西林颗粒最好用40℃以下或用凉开水冲服，冲后最好马上服用，不宜久放。
所以，最适宜人体用来送服药物的，应当是凉白开：这种水没有过多的矿物质成分在里面，也不含其他会产生反应的成分。但是，需要注意的是，凉白开的温度最好与室温相似（25℃最佳，最好不超过40℃），这样也不会因温度过高破坏口腔及咽喉等。
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