潮溼悶熱+下雨著涼
這個季節
成了廣州人生病的高發期
生病了自然就要吃藥
而很大一部分的藥
需要用水送服
因此，價格便宜、
購買方便的礦泉水
成了我們服用藥物時
不少人的“首選”服送方式
礦泉水購買方便、
相比較涼白開而言“營養更豐富”
看上去是病患的最佳選擇。
但是，實際上，
這樣的“吃法”是錯的！
對於很多人來說
自己吃進去的藥
在用水送服的環節
就已經被削弱過一次藥效了！
一些常見的吃藥“雷區”吧！
礦泉水：降低藥性，
甚至有可能產生毒性
用礦泉水服藥，是我們在服藥環節最經常乾的事，卻也其實是最有可能對我們身體產生不良影響的事情之一。
一般來說，礦泉水及礦物質水都是不適宜用來吃藥的，因為其中所含的礦物質和金屬離子，如鈣、鎂、鋅等，會對某些藥物產生影響。例如四環素類抗生素不宜與含鈣、鐵的液體同服，氟哌酸忌與含有鐵、鋅等金屬的水服用，否則二者反應，影響藥效發揮，甚至有可能產生副作用而降低藥物的安全性。
而對於強心苷類藥來說，用礦泉水服用更是有著增強毒性的危險！強心苷存在於許多有毒的植物體內，臨床上應用的強心苷類藥物主要有洋地黃毒苷(Digitoxin)和地高辛(Digoxin)等。此類藥物小劑量使用時有強心作用，能使心肌收縮力加強。但用礦泉水服用時，反倒會使毒性增加。
除此之外，礦泉水、礦物質水還不能用來煎中藥。因為絕大多數礦泉水屬微鹼性，可能與烏梅、五味子、山萸肉、山楂等酸性中藥發生反應。在煎藥煮沸時，礦泉水中的鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂微量元素，還可能與中藥裡的其他成分生成沉澱物，影響藥效。
送服藥物需謹慎
涼白開最好但需注意溫度
其實，不僅是礦泉水，包括果汁、牛奶在內的不少常見飲料，都不適合用來送服藥物。
牛奶也不適合送服藥物，因為牛奶本身含鈣，用來送藥片或其它藥物，很容易令腸胃出現鈣化物，導致藥力失效，更會加大生成膽結石、腎結石的風險。所以，應儘可能不用牛奶送服藥物，嬰兒在服藥後也應隔一段時間再吃母乳。
尤其需注意下列藥物：
四環素、土黴素、強力黴素等抗生素類藥：這類藥物與牛奶中的鈣離子在腸道形成絡合物，大大減少其吸收，降低療效，甚至完全失效。
降壓藥：嚴重高血壓病人在使用優降寧等降壓藥時，同時喝牛奶或奶製品，可能引起血壓驟升，重者會使血壓持續升高，甚至發生高血壓危象。
含鐵藥物：缺鐵性貧血是婦女、兒童的常見病。牛奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸吸收部位發生競爭，使鐵劑吸收減少，降低其療效，故有些病人即使長期服用鐵劑也不奏效，就是同服牛奶所致。
抗精神病藥物：精神病患者在服抗精神病藥物，或佝僂病患兒在服鈣粉或鈣片時，同時喝牛奶，吃母奶、酸奶、奶酪，都會使藥物療效降低。
止痛藥：牛奶送服能護胃茶水中含有大量鞣酸，易與藥品中的蛋白質、生物鹼、金屬離子等發生相互作用，此外還對鎮靜安神類藥品有對抗作用，降低其藥效。
果汁是另一常見的飲料，很多孩子在患病時怕服藥，於是家長便哄著孩子用果汁飲料代替開水服藥，這種做法是不科學的。要知道在各種果汁飲料中，都含有維生素C和果酸，使酸性物質容易使各種藥物提前分解或溶化，不利於藥物在小腸內的吸收，會影響藥物的療效； 有的藥物在酸性環境中會加強副作用，對人體產生不利因素。所以，服藥不宜用果汁飲料送服。
下列藥物更是要加倍留意：
複方阿司匹林等解熱鎮痛藥和黃連素、乙酰螺旋黴素等糖衣抗生素：用果汁或酸性飲料送服會加速藥物溶解，損傷胃黏膜，重者可導致胃黏膜出血。
氫氧化鋁等鹼性治胃痛藥：用果汁或酸性飲料送服會酸鹼中和使藥物完全失效。
複方新諾明等磺胺類藥物：用果汁或酸性飲料送服會降低藥物的溶解度，引起尿路結石。
降血壓藥、抗心絞痛藥:忌喝西柚汁、忌吃含鹽高的食品。因為西柚汁中的柚皮素可以影響肝臟中某些酶的作用，而這種酶恰與降血壓和抗心絞痛藥物的代謝有關。而食鹽則會引起血壓升高，降低降壓藥的療效，同時加重心絞痛的程度。
青黴素類藥：蘇打水和檸檬水，分別含有碳酸氫鈉和維C，屬於鹼性和酸性的溶媒，會破壞青黴素類的結構，對抗菌藥物產生影響。
降血脂藥（辛伐他汀、洛伐他汀等）：同時喝葡萄柚汁的話，易引起肌肉痠痛、肌炎及橫紋肌溶解等嚴重不良反應。
止痛藥：果汁，特別是含有葡萄柚的果汁，對一些由肝臟代謝的藥物會有干擾，使藥物的代謝降低。
除去這些外，茶水、汽水飲料、酒水等，都是不適宜用來送服藥物的：
啤酒、可樂中含有食用乙醇。乙醇是藥酶誘導劑，能增強肝藥酶活性，降低安乃近等藥物藥效；可增加三環類抗抑鬱藥等藥物的毒副作用。可使服用降糖靈的糖尿病患者出現低血糖和不可逆的神經系統病變，還可增加中樞抑制藥、成癮性鎮痛藥、部分抗組織胺藥的鎮靜作用，加深中樞抑制，甚至致人死亡。乙醇可使服用血管擴張藥、降壓藥患者加重體位性低血壓；可使服用水楊酸類的患者增加消化道刺激性。另外，吃完感冒藥之後飲酒，會增加肝衰竭的風險。還有消炎藥、降壓藥、降糖藥和安眠藥等遇上酒精，都有可能危及生命。
咖啡中的咖啡因會刺激胃酸分泌，與布洛芬等解熱鎮痛類感冒藥同服會加重對胃黏膜的刺激作用，易誘發胃出血、胃穿孔。
茶含有較多的鞣質，與乳酶生、多酶片等酶製劑同服會降低藥效。鞣質可使抗菌素和磺胺類藥物失去抗菌活性，毒副反應增加； 可與硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、硫酸亞鐵、富馬酸鐵、洋地黃甙類、維生素B1、氨基匹林、麻黃鹼、奎寧生成沉澱、變性、失活，療效降低。
那麼，究竟什麼飲品，最適合用來送服藥物呢？答案是：白開水。但是，需要注意的是，一定要是涼白開，因為熱水一樣會破壞一些藥物的藥性，進而對身體產生不利的影響！
六種不適宜用熱水送服的藥物
以下這些藥品遇熱後會發生物理或化學反應，所以最好用溫水或涼開水送服：
1、助消化的酶類及含活性菌的製劑。如乳酶生、整腸生、媽咪愛、合生元等。用熱水送服會導致活性菌被破壞而效。
2、 遇熱易被氧化還原的藥物。維生素C、維生素B1，維生素B2等，因其性質不穩定，遇熱後易被氧化還原分解而失效。
3、膠囊類的藥物。膠囊殼遇熱會迅速溶化，使藥物迅速釋放，影響藥物的有效性和安全性。就是說，如果膠囊在到達腸道前就溶解了，藥物經過胃酸的作用不能順利到達腸道發揮療效，而且還可能會對咽喉、食管等造成刺激。
4、止咳糖漿等。因熱水沖服會稀釋糖漿，降低黏度，使其不能覆蓋在發炎的咽喉等部位形成保護性藥膜、減輕黏膜炎症反應、阻斷刺激，緩解咳嗽 。所以，在服用這類藥物時，水溫宜低於37℃，而且不宜多喝水。
5、含揮發性有效成分的中成藥。含有金銀花、柴胡、荊芥、藿香、薄荷等許多中成藥都有特殊的芳香氣味，但揮發油多不穩定，遇熱容易揮發和分解。因為很多中藥顆粒劑和沖劑中含有這些中藥成分，建議沖服時水溫不超過40℃。
6、阿莫西林。阿莫西林遇熱不穩定，如用熱水送服，可能引起類似青黴素過敏的症狀。阿莫西林顆粒最好用40℃以下或用涼開水沖服，衝後最好馬上服用，不宜久放。
所以，最適宜人體用來送服藥物的，應當是涼白開：這種水沒有過多的礦物質成分在裡面，也不含其他會產生反應的成分。但是，需要注意的是，涼白開的溫度最好與室溫相似（25℃最佳，最好不超過40℃），這樣也不會因溫度過高破壞口腔及咽喉等。
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