端午節,教你做最好吃的粽子,比糯米粽好吃,比網紅粽營養,超愛

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詩人屈原在五月初五的汨羅江抱石跳江自殺,為樹立忠君愛國的榜樣將端午作為紀念屈原的節日。其實之前我們有這個節日,但是沒有作為法定假日,自從去年韓國決定將端午節作為自己的國家的法定節日之後,我們才有了今天的端午節假日,聽著其實讓人哭笑不得。有了法定的假日,端午節感覺更加隆重有意義了。現在,端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國民間的四大傳統節日。

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明天就是端午節了,家家戶戶都要吃粽子,今天做一款自己超級喜歡的粽子,比糯米粽好吃,比網紅西米粽營養,可以當飯吃,吃多也不會膩,因為糯米本身粘性十足,不宜消化,而用今天的方法,把糯米減掉一多半,加入自己喜歡的雜糧,這樣包出來的粽子營養豐富味道好,不用擔心吃多了消化不好。我家每年必做,家人也喜歡吃,喜歡的一定要試試。

【黑米雜糧紅棗粽子】

製作配料:糯米400克 黑米200克 大黃米100克 燕麥米100克 色拉油2勺 生抽2勺 白糖100克 紅糖100克 粽葉適量 棉線適量 紅棗適量

具體做法:1、糯米、燕麥米、大黃米、黑米提前一晚浸泡;期間多換幾次水,晚上放在陰涼乾燥的地方浸泡。浸泡好的米類撈出瀝乾水分,放在一個大盆子裡,加入生抽、適量植物油、白糖、紅糖拌均勻。

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2、取2片提前處理好的粽葉,根部重疊3/1,再在重疊的中央3/1處折回來,再反轉折回來;

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3、先舀一勺米類進去,再放2個紅棗,再用米類填滿壓實,粽葉邊緣的兩邊折回來,與粽子米一樣齊平;

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4、蓋上蓋子後,捏著兩邊折成尖峰狀,接頭折過來塞進去即可,用棉線綁好,這樣粽子就做好了;

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5、最好就是煮粽子,鍋內放入可以沒過粽子的清水,大火燒開轉溫火煮2個小時,燜1個小時,這樣粽子 才會柔軟有嚼頭。

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8、我就喜歡吃這樣的粽子,口感豐富味道好,每次多吃幾個都不過癮。

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【注意事項】

1、粽葉的處理,粽葉清洗乾淨,剪掉頭尾兩端,開水煮1-2分鐘,撈出反覆再衝洗2遍,撈出瀝乾水分備用;

2、燕麥米、大黃米用溫水浸泡或是更早一天浸泡,以達到最好的發脹效果。

粽子這樣的做法你喜歡嗎?歡迎下方留言吐槽;好文章都是用血來書寫的,歡迎多多轉發、收藏;你還不點一下嗎?


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