指尖上的媒体 微时代的生活
东北人对烧烤的热爱
早已写在了骨子里
夜市江湖里撒上辣椒粉的9分熟烤鸡翅、
脏串臭豆腐烤鱿鱼、
以及经典的烤牛、羊肉串，
随便一个单独拎出来都让人垂涎三尺、
所向无敌。
不过，最近……
沈阳一男子因吃烧烤，
吃出了事……
一觉醒来，走不了路了！
今年24岁的张飞（化名）是沈阳一名从事销售工作的业务员，因为平时工作压力比较大，他经常会趁着周末约上三五好友一起出门聚餐。
最近的一个周末，他和朋友一起吃饭时喝了不少啤酒，又吃了几十串烤串，本身有点肥胖的他觉得有点吃撑了。
晚上回到家后躺在床上就睡着了，睡到半夜，他突然被一阵强烈的刺痛惊醒，打开灯一看，大脚指头又红又肿。
“我也没有甲沟炎啊，而且平时也没觉得脚指头疼啊。”张飞仔细观察后发现，他的脚趾已经疼得不敢动。
原来是得了痛风！
经详细化验和孙乾医生诊断，张飞被确诊患上了痛风。
医生介绍，痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病。体内尿酸主要在肝脏合成，存在机体的血液和组织中，大部分经肾脏排泄，约25%经消化道排泄，血尿酸浓度受其合成和排泄的影响。
而每到亲朋好友团聚难免酒食相逢，面对美食的诱惑，休闲度假放松之时，不仅体重一路飙升，还出现了尿酸升高、痛风发作，像张飞这样的患者很常见。
不管是不是胖子，都要注意痛风！
医生提醒，无论是不是胖子，都要预防痛风的发作。
1.要控制体重：肥胖可见于任何年龄，多有进食过多或运动不足史。过多的脂肪在皮下、腹部或内脏器官蓄积，可增加新陈代谢中核酸总量，而核酸中的嘌呤碱基经过嘌呤代谢合成尿酸，从而导致尿酸增高。
2.合理控制饮食：长期肥胖可导致肾脏血流量减少，而尿酸排泄与肾血流量相关，尿酸排泄障碍，从而使血尿酸升高；再者，当劳累、饥饿时，肥胖患者动用蓄积的脂肪来产生热量供机体活动需要，此时脂肪分解产生的酮体阻碍了尿酸的排泄，也可间接地使血尿酸水平提高。
让人遗憾的是，
虽然烧烤是很多人的最爱，
吃不好的话，容易拉肚子，
甚至还会引起痛风！
赶紧看看，
哪些东西能吃，
哪些东西不能多吃！
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