随着经济压力越来越大，人们对于饮食习惯都不甚在意，而且，由于工作或者自身的需求，作息时间也越来越混乱，很多人都患上了胃病。数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。每天看到别人吃香的喝辣的而自己却吃不了，真是太扫兴了。一旦胃痛发作，轻则无心三餐、心情低落，重则夜不能眠、影响生活和工作。
胃不好的人“福利”来了，5种天然的“养胃王”水果，天天换着吃
石榴
葡萄
葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。
樱桃
樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘丶梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气丶调中益颜丶健脾开胃的功效。
猕猴桃
猕猴桃富含大量的维生素C，对于胃及其十二指肠有溃疡的朋友来说很不错，因为维生素C可以促进组织黏膜的修复，让溃疡能更快的愈合。
木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
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