缓解痛经的食疗

痛经是最常见的妇科疾病之一,严重影响妇女的生活质量。下面为大家介绍一下民间专治痛经的小偏方:

缓解痛经的食疗

姜枣红糖汤

干姜、大枣、红糖各30克。将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。补脾胃,温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

缓解痛经的食疗

当归羊肉汤

羊肉250克,当归30克,生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。温中散寒,养血调经。

缓解痛经的食疗

益母大枣汤

大枣20枚,益母草10克,红糖10克。加水共炖,饮汤。温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

缓解痛经的食疗

藏红花鸡蛋

藏红花1.5g,鸡蛋1个。将鸡蛋打一小孔,入藏红花后拌匀,用纸封口上笼蒸熟。养血活血,调经止痛。适用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。

缓解痛经的食疗

益母草香附汤

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。具有益气养血功效,适用于气血虚弱型痛经。

缓解痛经的食疗

山楂红枣汤

山楂50克,生姜15克,红枣15枚,水煎服。具有活血化瘀、温经止痛、行气导滞功效。

 

缓解痛经的食疗

姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。早晚食粥。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经者。

缓解痛经的食疗


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