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曾幾何時有一種說法，那就是手機就跟人一樣需要休息，最好每天晚上關機，早上再開機，這樣可以保證其每天都是最佳狀態。這個說法至今也是不少人來說也是使用手機上的寶典，

實際上現在的手機在設計之初就考慮到了長期使用的問題，因此原則上來說你可以一直使用而不需要關機。但由於應用以及系統自身所具備的一些不足，有時候系統資源無法得到徹底的釋放，因而隨著使用時間的增加，整機的響應速度就會變慢，甚至有些程序還是出現奇怪的問題。但這個時候你會發現，手機重啟一下就足夠了，根本不需要關機休息。

當然也不是說每天關機就沒有這個必要，手機的使用是伴隨著發熱的，手機的充電也會帶來發熱，現在很多玩家都喜歡給手機帶個套子，這無疑會影響手機的散熱，熱量的累積多少會增加手機硬件的損耗，因此偶爾給手機關下機散散熱還是有用的，只是這個頻率不用很高，每週甚至每個月有個10分鐘可能就差不多了，平時注意下手機發熱的問題可能更為有用。

因此每天關機並不會給手機帶來額外的壽命，只不過是其損耗的速度被延緩了而已。相比之下我們認為手機關機可以讓你的注意力迴歸到其它方面上，例如睡覺時關機，就可以避免你在入睡前保持看手機的狀態，從而影響睡眠質量。同時關機後也可以減少外界的干擾，讓自己真正獲得可以清靜的時刻。

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現在還是有不少用戶認為每天給手機關機是省電的一種方法，或者說是讓手機“休息”一下會對手機更好。

首先現在手機系統優化的已經非常不錯了，不管是安卓還是iOS在晚上待機狀態下正常情況只會損耗5%以內的電量，有的甚至只有1%-2%，已經可以說是非常省電了。但相比關機省電，雖然關機的狀態是不費電的，但關機和開機的過程都是費電的，因為要重新加載數據，搜索信號，運行系統服務等等，這些消耗的電量並不比待機一晚上的電量低，所以如果是為了省電關機那完全是沒必要的。

至於讓手機“休息”一下，見識硬件的耗損，其實也沒有太大必要。哪怕你的手機是用三年到五年那麼久的時間，那相對來說整部手機消耗最大的其實就是電池了，用的時間久了電池壽命就不行了，這個是沒法避免的。但其他零件一般不會因為用的時間久了就損壞，基本都是可以堅持到你買新機為止。

ZOL問答

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其實並不需要的，因為手機的硬件設計是即使你長時間使用，在正常的狀態下不會出現嚴重的問題的。

曾經專家表示智能手機不用天天關，大約一星期左右關機一次即可，可以適度讓手機得到緩解。但是這種緩解只不過是軟件上的，那就是系統可以自動清理掉緩存數據、關閉不需要的後臺程序，恢復順暢的運行。

但是頻繁開關機對手機損耗反而更大：因為每次開機過程中，手機都要重新載入、讀取數據，這對手機儲存裝置會產生損耗。智能手機執行開關機指令相當耗電，因為系統得重新載入、讀取儲存裝置，在CPU高速運行情況下，手機會消耗掉更多的電量。

同樣的如果天天關機，損耗自然更加嚴重。目前的智能手機設計非常先進，待機耗電非常低。我們曾經試過把一加5T放到雪地裡埋了一個晚上，待機耗電3%。

首先我們把手機放在雪堆裡面，注意這還是開機狀態哦，然後正式開啟堆雪人的過程，我們還記錄了起始的電量為99%。

經過一個晚上的極寒測試，一加5T的耗電才僅僅3%。這足以證明手機待機的耗電量非常低，即使是在低溫環境。

同時關機開機的作用只不過重啟系統，讓系統關掉後臺應用，清理部分的緩存，所以看起來就像滿血復活而已。

不過這裡的長時間使用並不是讓你人不停玩手機，尤其是OLED屏幕，長期看靜止的圖像，有燒屏的危險。

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隨著時代的發展，手機也越來越重要，有人就會疑問，手機長時間不關機，會不會縮短使用壽命，需不需要每天關機一次，究竟怎麼做才是正確的

手機每天都要關機嗎？

有人覺得每天都要關機

這樣可以讓手機休息

從而延長使用壽命

有些人又覺得現在的智能機

不需要每天都關

其實，手機一週關一次比較合理

雖然不用天天都關

但是時間一長

也是要關機休息

讓手機得到一個緩解

為什麼不能經常開關機？

▌經常開關機，對手機損耗略大

每次關機再開機時

手機都要重新載入讀取數據

這會對手機裡的存儲器產生一些損耗

要是天天開關機

存儲器的損耗就會越嚴重

當然

要是手機質量足夠好

那不會造成什麼影響

如果手機質量一般般

這就會對手機造成傷害了

經常開關機更耗電

關機再開機不僅僅是重新載入讀取數據

也會增加耗電量

開關機後，手機cpu高速運行

耗電量至少消耗5%

有的還會高達10%

不過，這也因手機而異

如果只是待機

手機會自動調節功率和優化運行後臺

以達到省電的目的

這就是為什麼待機的時候

電量不會減少

長期不關機會導致運行速度變慢

大家是不是覺得

手機越用越卡

這是因為大家在使用手機的過程中

系統裡會產生垃圾文件

加上後臺程序在運行

時間一久

垃圾不及時清理

用起來自然就卡卡的

多久重啟一次

手機最好一週重啟一次

因為在重啟過程中

手機會自動清理掉系統垃圾

順便關閉軟件後臺程序

完成自我修復

手機重啟之後，會變得相對流暢

手機進水了怎麼處理？

有人說

手機一旦進水

馬上撿起來放在大米里

這樣可以拯救手機一命

實踐證明，這個方法不一定正確

將進水的手機放大米里一天

結果悲催了

導致主板嚴重進水壞掉

如果手機可以拆開

掉水裡後就要馬上撿起來摳出電池

不然一旦你進水後操作手機的話

手機裡的電流一觸碰到水

立馬就會燒壞主板

如果手機是一體機

掉水後馬上拿起來

給專業修手機的維修店烘乾維修

手機耗電快的原因

智能手機已經充斥滿了現代人的生活

而大家都會覺得電量不夠用

心情很是鬱悶

別急

看看是哪裡出了問題

▌屏幕亮度過高

屏幕過亮是電量消耗過快的原因之一

要懂得適當地調節亮度

一般手機都會有自動調節功能

可以隨著環境的光線自動增亮或變暗

只要調成自動調節就可以啦

▌應用程序在後臺運行

手機電量消耗過快

也因為後臺的程序太多

用完了或是用不到的程序

記得及時關閉

減少耗電量

▌手機通知長期開啟

手機的通知、消息不斷

也會加快耗電量

手機軟件不重要的通知可以關閉

只開啟重要的通知提醒就可以啦

這樣既省電，又可以避免打擾

▌手機WIFI長期開啟

手機的WIFI一直處於開啟狀態

就會不斷搜索周圍的WIFI信號

這樣也會加快耗電量

在不需要網絡的時候

要記得關掉WIFI

創意風向標

現在的智能手機越發精緻，很多朋友都會對自己的愛機悉心呵護。比如，不少人覺得，每天睡覺前把手機關機，第二天再打開，會讓手機得到充分的休息，這樣就可以延長手機的使用壽命。聽上去有它的道理，畢竟每次開機後，你都會覺得自己的手機好像變快了。

但事實卻沒那麼簡單，經常性的開關手機，不僅對手機沒有好處，還會加速手機的老化。

為什麼這麼說呢？

第一是加速硬件老化。每次關機後，系統會殺掉所有的後臺。再次開啟的時候，手機會重新讀入一遍系統文件，和日常使用相比，這是一個工作量非常巨大的任務。如果你每天都讓系統執行一遍這操作，無疑是加重了手機的負擔。

第二是費電。你可能不明白，為什麼關機了還會費電？其實費電的時間就是開機的那幾秒。如果你的後臺管控是穩定的，一晚上手機待機消耗的電量，是比開機載入系統消耗的電量少的。貿然開關機，反而對電池沒有好處。

那麼，手機不關機就是對的嗎？當然也不是，機器和人沒啥區別，連續工作久了，也會疲憊。所以你會發現手機用久了變慢了，那是因為後臺積累了太多的進程和服務，產生了垃圾文件。所以想讓手機得到休息，每星期關機一次就是足夠的了。

只要保持良好的手機使用習慣，你的手機壽命就會越來越長。

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找靚機

智能手機慢慢侵蝕人們的生活，導致沒有手機的日子感覺真的好孤單，有的人在晚上的時候會關機一次，好！那麼問題來了。到底每天關機對手機好不好？

有的人說，晚上關機可以讓手機充分的進行休息。手機不用運行大量的任務了。一旦關機就可以大大的增加手機的壽命。其實不然，手機在開機之後，會加載很多內部數據，造成對手機存儲器的損耗。每天一關機，其實是不科學的，頻率未免有些過大。但是手機也不能一直無限制的開機，當然頻繁的開關機，會極其耗電，長時間不關機也會導致手機運行緩慢，我認為最好保證一週關機一次就夠了。

另一方面，部分人關機，是因為手機有輻射。害怕被手機輻射。是的這是值得肯定的，手機在進行通信的過程中肯定有輻射的存在，但其實這種輻射是微乎其微的。還在安全的範圍之內，所以不用擔心，如果真的有輻射很大的話，商家早就提醒人們了。但是對於孕婦還是最好遠離手機的。

那你喜歡不喜歡晚上睡覺關機呢？

做全棧攻城獅

人需要休息，對於手機來說，也是一樣的，只有休息好了，才能活得更久。但是對於手機是否需要經常關機的問題，大家也是意見不一，今天我們就來系統的談談這個問題。

一、手機為什麼不能經常關機

1、耗電量大

每次開機的時候需要啟動軟件，CPU會高速運轉，從而增加耗電量。

2、存儲器受損

手機在開機的時候需要重新載入數據，這會導致手機的存儲器受損，因此經常的開關機對手機也是一種傷害。

但是，如果手機長時間不關機，系統中深度隱藏的垃圾文件沒有被及時的清理掉，就會造成手機卡頓等問題。

二、手機應該多久關一次機呢？

一般來說，手機最好一週關機一次。一方面，經過一整個星期的使用，手機裡的來及就已經堆積了很多了。這時適當的關機可以清理系統軟件，並且修復後臺程序。

三、其他手機防護知識

1、怎麼充電才科學？

最好是不要用光手機的電量，這會手機電池的傷害非常大，充電的時間也不宜太長，很多人喜歡在睡前充電，一直充到第二天早上，這種做法也是不可取的。

2、新手機必須充滿8個小時嗎？

現在的電腦和手機使用的都是鋰離子電池，都不需要進行激活，所以，是並不需要充滿8個小時的，只需要在充滿後在過一會就可以拔掉了。

3、手機輻射到底大不大？

這是困擾了很多的問題，手機當然是有輻射的，任何的電子產品都會有輻射，但是這些輻射都是十分微弱的，甚至是可以忽略不計的，但是對於孕婦和小孩子而言，進行適當的防護是有必要的，但是對於正常人而言，就不需要太擔心這些輻射。

奇趣軟件技巧達人

自媒體觀察，手機每天關機一次，到底好不好

舉個例子

如果把手機比喻成一個人，那麼一個人一天24小時都在工作，那你要不要休息，如果你24小時不休息，你的各種反應神經都會出現問題，比如動作遲緩，比如你的視覺覺得稍微一點光亮就很刺眼，你的嘴巴吃進去的東西會變得寡淡，你會想要吃一些口味很重的食物來刺激味覺

最重要的是，你的大腦因為思考很多東西，想很多事情，有大量的垃圾產生，而因為你的各種神經反應，讓大腦很疲勞了，所以通過休息可以修復你的身體，讓你覺得神清氣爽

所以睡覺是必須的

手機

其實手機不需要關機，因為他不是人腦，所有的計算都是010101之間的指令運算，至於你說的那種手機用久了會卡，那些問題和手機的關係不是特別大，基本都是內部應用在搞鬼

這種情況最容易出現在安卓手機中，就是除了蘋果手機以外的手機，什麼華為，小米，魅族，錘子，VIVO，OPPO這些廠家

1，手機廠商非常喜歡預裝，就是你的手機剛買回來以後，裡面會有很多程序，有的還好，你能寫在，有的你即便一輩子不用，你也寫在不掉，而這些程序會一直佔用你的內存，耗費你的電量，消耗你的流量

這些程序的數量不會太多，但是你的內存是一直被佔用的，你所謂的卡，就是因為你本該被釋放出來做其他事情的空間有個程序一直佔用，當然會卡，就像公交車上，坐你一個人，和坐到超載你連位置都沒有隻能站著是一樣的感覺

而且這些應用程序還在不斷升級，安裝包會一點一點的增大，然後你天天用，裡面會產生各種音頻視頻，代碼文件，緩存等等垃圾，這些東西會一直佔用你的內存和機身存儲，機身存儲還好，現在也很大，32GB，64GB，這些，但是運行內存呢，就不好掌握了

我可以卸載，但是不能，因為我需要，所以我只能去清理這些程序的垃圾，比如清除這些程序運行過程中產生的緩存，就像你吃過飯拉出去的屎一樣，清理掉，還有一種就是直接關閉程序，不要讓他運行，騰出更多的空間

3，流氓程序

如果只是上面的兩種情況造成你手機的卡頓，定期重啟手機，釋放空間，讓所有程序都睡著，然後根據自己需要一個一個叫醒，這樣是可以的，但是很多程序沒有節操啊，特別是某些公司的全家桶

你下載了一個地圖軟件，他會把他的輸入法，搜索程序全部給你激活，原本你用一個地圖有1G空間夠用了，結果他的輸入法佔用了1G，搜索程序佔用了1G，最後4G的運行內存就不多了，那麼如果你再開了其他程序，如果另外的程序也有這種互相喚醒的功能

就算你不斷的重啟手機，也基本無濟於事，他們這麼多都是因為後臺需要漂亮的數據，比如給老闆看，給客戶看，看我們的日活躍多少多少人，啟動了多少多少，實際上你就用了地圖，輸入法都沒有用他們家的，但是他們的輸入法的數據因為地圖的啟動也被激活了

這樣的利益鏈條，是你作為一個手機用戶永遠都無法理解的事情

4，中毒了

很多用戶只是知道自己的手機卡慢，但是不瞭解手機到底是因為什麼原因卡慢，上面說了，硬件配置本身就很差，買了便宜的手機，然後你還安裝了很多程序，結果廠家給你預裝了很多，然後你用的不用的程序都佔用你的內存，你的手機就會非常卡

但是如果你中毒了，那麼也會有這樣的表現，所以很多時候就需要安全軟件來給你的手機做殺毒了

重啟

• 如果你手機配置不行，安裝很多軟件，重啟多少次，結果都一樣，還是會卡頓的

  
  

• 如果你手機配置還不錯，但是安裝了很多軟件，那麼重啟後，會有一定程度的改善，不過你要是一直使用，特別是玩遊戲，頻繁的刷微博，微信，看新聞，看視頻這些，還是會卡頓
  
• 如果你的手機被那種互相喚醒的軟件劫持了，重啟後會暫時切斷他們之間的聯繫，但是重啟後只要使用一個軟件，還是會繼續
  
• 如果你的手機中毒了，即便重啟，沒什麼用
  

所以，重啟手機，僅僅只是自我心理安慰而已

guanggaogo

我手機全年都難得關機一次，還不是一樣的使用，不過個人感覺，還是要隔一段時間關機一次，這樣會讓手機更流暢，畢竟手機和電腦一樣，使用時間長了重啟會更好。

投影飯網

不知道，你們身邊的朋友是否有一個習慣是：睡前要關手機，等睡醒後再開手機。如果要詢問他們為什麼這麼做，給出的理由竟是：手機應該跟人一樣，有著休息的時間。

事實上，在我們不關機、長時間使用電子產品後，有時間確實會發生電子產品卡頓、反應慢的情況。在電腦以及智能手機上，可以很明顯感覺出來。只是有必要每天關一次嗎？

對於省電沒什麼幫助

關於這個問題，其實是沒有統一的標準。更多的是我個人見解，就看各位看官是否要接受了。有人認為每天晚上關機是可以省電的，可以讓處理器休息一下。處理器是得到了休息，但省電卻不是一定的。現在的智能手機都有一套待機省電功能，就是在長時間不使用手機後，手機以最低能耗為此最基本的功能，以一顆處理器芯片來運行，當我們要使用的時候，才會啟動處理器全核能力。

但如果從關機再到開機，其實這開機的步驟是很耗電的步驟。我們看到的只是手機品牌Logo界面，但在後臺卻是一系列的運行，比如CPU啟動，操作系統各種文件的讀取加載等等，這些都需要時間與電量支持。關機休息省下的電量是否夠開機消耗的電量，這點就不得而知了。

經常關機與長時間開機

長時間開機會出現各種元器件長時間處於運行狀態，比如CPU，而且會出現系統的緩存文件，APP的緩存文件，進而影響手機的運行流暢度。所以有必要在一定時間內關機，但每天都關機就有點過了，智能手機本質是一種電子消耗品，當我們使用的時候，就在損耗智能手機，只是損耗幅度很小不容易覺察。

在吉普看來，經常關機是一種損耗比較嚴重的行為，因為在開機的時候需要CPU高負荷的工作一次，而在待機的時候則是正常運行。

至於多久關機一次？這其實沒有一家能蓋棺定論，有人說一週的，也有人說一個月的。我習慣是半個月來一次，當然也可以看你心情來，但別經常開關機即可。

關鍵字: 科技 數碼 關機