梁圮的煩惱：
我是女生腳底天生的乾燥，腳跟有裂紋像老太婆一樣，老老的腳底硬血液通紅，我媽的也是這樣我是遺傳到我媽怎麼辦？還能根治嗎？
出現乾燥、粗糙
時尚的夏季，除了高溫剩下的只有乾燥了，臉部、手部緊繃繃，就連腳部皮膚也明顯出現乾燥、粗糙，甚至出現開裂的情況，腳後跟像突然長出了許多小刺，如果任其發展下去，嚴重時甚至還會出現疼痛和出血。所以，在面部護膚的同時，不要遺漏了腳丫！
角質過厚易皸裂？
足部護膚很容易被忽略。但是，乾燥季節腳部出現乾燥、甚至皸裂是人群非常常見。這是因為腳部皮膚皮脂腺很少，在嶺南地區平時溼度較高，因此不會出現明顯的乾燥，但進入秋季，外界溼度下降，腳部就容易出現乾裂的情況。
腳部出現乾燥
愛穿涼鞋，也會乾裂？
尤其是女性，夏天愛穿涼鞋，腳部長期暴露在外，飽受風吹日曬，加速了皮膚老化。而鬆動的鞋子也容易加強鞋底與皮膚的摩擦，刺激皮膚死皮增厚，越厚的角質層在皮膚水分不足的情況下就會更容易乾裂。
腳裂，當心感染！
夏季高溫，更有利於真菌的生長，尤其是腳部多汗的情況下，不注意清潔，腳部長時間處於潮溼狀態，很可能誘發腳臭，如果還有乾裂的問題，那麼就要小心感染了。
清潔雙腳
清潔皮膚
任何的護膚，都少不了清潔，腳丫更是如此。每天洗澡的時候，重點清潔雙腳，腳丫子、腳後跟、腳掌都要細心洗乾淨，另外，泡腳時加入少許食鹽，能有助於去掉死皮和殺菌。
適度去角質
當角質層厚的部位出現“死皮”，建議先用溫水泡腳20分鐘左右，然後使用浴鹽按摩腳部，去除增厚角質。需要注意的是，去除死皮，千萬別貪心，刮太多的話，很容易損傷到了真皮層，不僅僅會疼痛，也更容易出現感染。
去除增厚角質
針對乾裂
有效解決腳裂
潤膚保溼
皮膚乾裂，多是氣候乾燥惹的禍。因此保持皮膚的溼潤，可以預防和緩解皮膚粗糙、甚至是皸裂等問題。在每次洗腳後，注意塗抹上足霜保溼，並用保鮮膜包裹起來，更利於吸收。
最後，換季後建議多穿襪子，減少皮膚水分的蒸發，避免因為失水減少，造成乾裂。
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