爱情就是难题542
小朋友身高一年长几公分才算正常？我们先来看一组1-18岁孩子身高表。
从这组表中我们可以看出宝宝生长速度：
0-1岁 25-27厘米/年
1-2岁 11-13厘米/年
2-5岁 7-9厘米/年 逐年降低
5-10岁 5-6厘米/年 逐年降低
11-14岁 6-8厘米/年 有一个生长高峰
14-18岁 1-3厘米/年 逐年降低直至身高定型
孩子每年的身高增长速度是不一样的，其中婴幼儿时期（0-3岁）和青春期（5-7）是两个尤为重要的阶段。您家宝宝6岁，最近一两年的身高增长速度应该在6厘米/年为合格。如果增长速度过快或者过慢，都需要查找一下原因。
营养均衡
抓住生长黄金期，尤其是婴幼儿时期和青春期，需要保证孩子营养均衡，新鲜的瓜果蔬菜，不挑食、不偏食，可是适当多食用一些含钙丰富的食物：牛奶、蛋类、豆制品、海带、各种坚果等等。妈妈可以发挥自己的厨艺，让孩子爱上吃饭，给长高打下良好的物质基础。
另外，不正确的饮食习惯：如吃零食太多或者喝太多碳酸饮料会导致孩子体内钙质流失，也容易长不高。妈妈要注意了。
充足睡眠
晚上十一点到凌晨两点是生长激素分泌的高峰期，此时进入深度睡眠的孩子会比同龄人更容易长高。这就需要孩子们养成良好的睡眠习惯，十点之前进入睡眠，才能更好的接受生长激素的分泌。另外，早睡早起也是一个好习惯，更有利于孩子上学之后的正常学习和生活。
合理运动
天气好的时候让孩子多出去跑一跑跳一跳，适度的伸展拉伸运动可以帮助孩子长得更高。所以，如果孩子一直坐在家里打游戏玩手机，可以督促他多出去运动，增强体质、保护视力还会长得更高。
我是欣然育儿说美味，我是经验丰富的二孩妈妈，欢迎关注，更多育儿知识与您分享
欣然育儿
这个孩子身高，是每个父母都异常关注的，甚至有的父母，一周要量一次孩子的身高，看看长了没，长了多少？长多少算正常，这个得从多方面综合考虑的
孩子的成长离不开家长的关心，我们的家长则需要不断学习知识如何让孩子健康成长的知识。特别是孩子处于长身高的时候，更加需要知道一些生活常识。今天我给大家讲一下，孩子身高的问题。
第一、我们在生活中照顾孩子一定要注意孩子的健康问题，千万不要经常性的生病，因为一旦生病的话，很可能会会影响孩子的身体发育，如果吃药过多也可以造出对孩子身高的影响。
第二、大家要知道一个孩子的身高想要很好的增长，那么孩子的必须要锻炼自己的身体，这是后天孩子身材增高的最佳方法，建议可以参加一些体育运动，比如足球、篮球等项目，对身高有很好的作用。
第三、孩子想要发育正常，身高比较的高挑，那么家长要注意孩子的成长的环境，比如孩子的应该尽量找的加入集体生活，这样孩子就可以跟着大家一起成长，那么身高就会加快增长
第四、现在很多的孩子身高增长比较慢，主要是因为家长不注意控制孩子的饮食健康，特别是很多的孩子喜欢喝饮料，这对于孩子的胃口刺激很大，最终导致偏食和挑食的习惯，影响孩子的身高增长。
第五、现在家长有一个误区，觉得让孩子多吃牛肉一类的肉食可以增加身高，这完全是错误的一个行为。因为牛肉等肉类脂肪含量过高，只能让孩子胃口消化不良，同时脂肪堆积。建议少吃肉，多吃蔬菜！
第六、孩子的身高想要增长，那么必须有很好的饮食结构，建议家长应该每个三四天让孩子吃一次豆腐，因为豆腐的钙含量极高，同时豆腐易于消化，能够促进孩子的身体吸收。
第七、孩子在五岁到十五岁期间，是身体增长速度最快的时期，此时家长要给孩子多吃水果，因为水果里面的维生素含量比较高，同时可以增加身体的水分吸收，对于孩子的身高有很好的促进作用！
为人父母，时刻关注孩子的身高，一定要全面
悦目图文
首先我们来看一下标准2-10岁儿童身高体重的对照表
从表中可以看出6岁儿童男孩的身高范围是111.2-121.0cm，女孩的身高范围是109.7-119.6cm；7岁的数据男孩女孩分别是116.6-126.8cm和115.1-126.2cm。那计算一下，6岁儿童一年长高的范围男孩是5.4-15.6cm；女孩是5.4-16.5cm。按照标准表格计算出来的数值，6岁小朋友身高一年长5.4-16.5公分才算正常。
但是没有在这个范围内的小朋友也不能说不正常，因为儿童的身高受到很多因素的影响。来自父母的基因，平时的营养摄入，小孩运动量，睡眠时间等等方方面面都会导致儿童身高增长的数值。所以要想小朋友长高高，爸爸妈妈们要时刻关注孩子的生活，周末有空多带孩子去户外运动，督促孩子早先休息。希望我们家肉多多以后可以遗传他爸的身高，我的体重，成为一个美女子。
宝宝的美丽日记
具体看小孩子自身的发育和营养情况，尤其跟遗传有特别大的关系。
有的小孩子小时候个子不高，长大后会长得很高。
女孩子的身高一般是在小学和初中增长的，
男孩子的身高一般是在初中高中时增长的。
记得我上高一，有个男生个子很矮，坐在第一排，
到了高三，他的身高已经可以排到班级男生身高前10名了。
我家的大宝刚生下来时50cm，不算最高的，现在3周岁，身高105cm，
一方面跟遗传有关系，一方面因为他的饭量一直特别好，奶和饭都能吃很多。
冰淇凌宝贝
孩子在不同年龄段，对应的生长数也不同。
婴儿期：一生中生长速度最快的时期，平均一年长25厘米。
幼儿期：一周岁以后到满三周岁，平均一年长17厘米。
学龄前期、学龄期：从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学到到12—14岁进入青春期止，生长速度相对是恒定的的，平均每年长5—6厘米左右。
若在某一阶段因疾病影响或营养缺乏等因素导致发育障碍，身高增长缓慢，就会累积到下一年，影响最终身高，家长需密切关注孩子的增长问题，才不会错过增高时机。
以下是几个帮助孩子长高的建议，希望对题主有所帮助：
1、多做户外运动
弹跳、篮球等人体伸展运动能够刺激软骨细胞的分裂增殖，促进生长激素分泌，助力宝宝生长发育，游泳、舞蹈也是很好的伸展运动。
2、保证日常营养
早餐多补充奶制品、豆制品。奶制品有丰富的热能、蛋白质、脂肪、钙，促进人体增长。豆制品有丰富的蛋白质，八种氨基酸，是孩子成长的必不可少营养素。
3、提供充足的钙质
研究表明，4岁以上的孩子每天需要补充800毫克，光从食物中获取是远远不够的，但如果孩子偏食挑食，含钙食物吃得不够多，就会需要额外补充钙，市面上钙产品鱼龙混杂，要选择靠谱的品牌，比如汤臣倍健牛初乳，每片含钙115.8mg，每天可以给孩子补460mg毫克以上的钙，同时含有牛初乳中的大部分营养成分，特别是免疫球蛋白，看这个名字就知道，可调节孩子的免疫力，帮助孩子抵御外界病菌的侵袭。
4、保证良好的作息
生长激素是在熟睡时分泌，因而要保证孩子足够的睡眠时间，晚上十点左右是生长激素分泌的高峰期，尽量保证孩子在这个时间点进入睡眠。
以上内容由营养师何成 撰写整理 ！
营养师何成
建议按照体检结果来参考，如果不达标，体检表会有提示。另外学校有孩子各个年龄的身高参考表，另外孩子的身高，跟基因和后天影响都有关系。还有一种情况就是，早熟的就算长的快，那并不是一件好事，因为你长得快，但是你早熟了，长身体的时间短了，到最后还是没有长的慢的高，因为长身体的时间长了
乐豪看点
因人而异吧，遗传因素和自身因素，我儿子8岁10月，快152cm了，爱吃不挑食，也爱跑跳。我和他爸都高，我171，他爸188。说不好是怎么回事。这个年龄段孩子每年长高6厘米左右。后天多吃多运动保证睡眠是王道。
Heidi1122
我家孩子偏矮，与我们作父母的基因有关，更与食物与睡眠有关。
今年的任务之一是注重孩子的营养与健康：
1，推拿
2，吃饭。
3，大笑
4，运动。
彤同飞
小朋友身高一年长几公分才算正常？
这个应该没有一个绝对的答案，每个小孩的生长高度和周期都是不一定的，平时只要注意营养和适当的锻炼生长都是没什么问题的。在日常生活中首先给孩子保证营养，可以适当的带孩子进行锻炼，这样的话就生长没什么问题的。
