减肥是为了什么？
女为悦己者荣，男为有肌肉可秀。在众多减肥人群中，很大一部分是为了让自己变得更加苗条，健硕，能够在众人面前保持一个好的印象和形象，这对学习、感情、婚姻乃至工作都可以有良好的促进作用
减肥是为了健康。根据世界卫生组织2016年数据，我国已是世界上肥胖人数最多的国家，肥胖带来的健康问题日益严重。饮食控制加运动是最健康的减肥方式，但因时间、环境等各种因素的限制，不能很好地坚持。
如今，更多的人选择其他辅助方式来达到减肥的目的，比如服用药物，前提是正规的减肥药。
作为目前全球唯一的OTC类减肥药，奥利司他（舒尔佳主要成分）为减肥减重提供了新的出路，19年上市历练，全球近5亿人瘦身成功，让更多的人愿意尝试并信赖。
减肥有什么误区？
减肥=脱水？错！很多减肥保健品通过快速脱水的方式来减轻体重，脱水只是把身体内的水分排出体外，让你在错觉上以为自己体重轻了，瘦了下来。其实并不是这样，水分减掉了，身上的辣么多肉肉还在，一旦把水分补充上来，体重就跟着也一起上来，沮丧的蓝瘦香菇。
减肥=快速瘦身？错！世界卫生组织规定，健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则，减肥速度越快，反弹越厉害。对身体的伤害也是灰常大滴，本来身体呈一个平衡的状态，快速瘦身会打破平衡，而且瘦身的速度与皮肤恢复的速度完全不匹配，皮肤松弛、褶皱、没有弹性在所难免了。
减肥到底减的是什么？
以上列举的都是几种常见的减肥误区，主要的错误在于简单的认为减肥就是减重，其实，想要减肥成功，首先需要弄懂一个问题，减肥到底要减什么？
很多人以为减肥就是减小体重秤上的数字。
错，千万不要只迷恋数字，数字只是个传说，也许你在称上的数字慢慢变小，但并不代表真正减肥成功，真正的减肥是减脂肪，也就是我们俗称的肥肉！
两个人体重身高一样，体内脂肪少的看起来会比另一个身材苗条很多。所以，看起来胖绝大多数是脂肪太多，导致身材臃肿，想要身轻如燕的快乐生活，减脂肪才是真正意义所在。
总而言之，减脂肪才是真正意义上的减肥，更健康的的方式才是减肥的最佳选择。减脂肪并不一定会带来体重的明显变化，但肯定会带来体型的变化，变得更加匀称和健美。所以想瘦的朋友并不需要过分关注自己体重的变化，健康瘦身很重要哦~
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