前幾天劉媽媽家的孩子咳嗽的很厲害，就帶到了我這裡看一下，劉媽媽說咳嗽初期沒怎麼在意，可憐一兩天後發現沒什麼好轉，於是就去買了點止咳糖漿，一瓶喝完了也不見什麼效果，起床和睡覺的時候咳得很厲害，平常也咳嗽，喉嚨有一點點痰音，聽完這些，我就跟劉媽媽推薦了一個食療方，回去做給孩子吃了兩天，就給了我不錯的反饋！、

今天就把這個方法告訴大家：冰糖金桔

步驟一:金桔用溫水加鹽洗乾淨，控幹水分。

步驟二：用刀切成片，千萬不要去核

步驟三:把冰糖搗碎，灑上冰糖碎，放入冰箱冷藏醃製15小時。

步驟四:醃製了15個小時的金桔，已經出果膠了,放入蒸鍋內蒸60分鐘。

步驟五:蒸好的金桔倒入平底鍋中，小火炒，金桔果膠會慢慢滲出來。

步驟六：金桔有金黃色慢慢變成熟黃色。

步驟七:炒好的金桔，放置微涼，倒入少量蜂蜜，徹底晾涼之後裝瓶放冰箱儲存。

冰糖金桔不僅可以用來預防咳嗽，還可以護理好咳嗽問題，家裡常備一點，大人和小孩都可以喝，對媽媽也有很好的美容護膚的效果哦！