九个月的宝宝一天可以吃几顿饭?

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  九个月的宝宝,一般还处在哺乳期,如果母亲能够继续母乳喂养是最好的,但是也要清楚一点,即使母乳充足,也是需要给孩子增加辅食了,单一的母乳,已经无法满足宝宝身体发育的需要。原因也很简单,宝宝发育到九个月,无论是体重还是身高都有明显的增长,那么母乳中的营养成分不足以维持宝宝身体继续发育。但是也不能因此就过早的停止母乳,最好是实行半断奶状态,就是需要在继续乳乳喂养的同时增加辅食量。使用牛奶喂养的宝宝也是如此。

  九个月的宝宝都能吃些什么辅食呢?一天又需要吃几顿呢?相信这是很多父母想了解的问题。

  九个月的宝宝可以吃的辅食,主要包括碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。这些辅食最好以柔嫩、半固体为好,因为宝宝此时的胃肠消化功能还不完善,不能吃太坚硬的食物,不过可以喂一些软烂的米饭。要试着让孩子多吃一些蔬菜,尤其是菠菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物,这样可以减少宝宝出现便秘现象。在这期间水果也不能少,如果能够把水果切成片,让宝宝自己拿着吃则是最好的。

  九个月的宝宝,一天吃五顿饭较好。如果有时间,可以按照早晨七点、中午十一点、下午三点、晚上六点、晚上九点半左右,按时喂养孩子。如果时间上不充许,可与大人一起食用正常的一日三餐,但是也需要找时间增加宝宝二次辅食,不然无法满足宝宝身体发育的需要。


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怎样喂养8-9个月的宝宝?

一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。

二、用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

三、继续增加辅食,可食用碎菜,鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。

四、给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

五、宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。 早晨7点:牛奶200毫升 中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个 下午3点:牛奶200毫升 晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克 晚上9-10点:牛奶200毫升。


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宝宝辅食如何加?我想从这4个方面来分享一下。

6-12个月如何控制辅食量:

一般宝宝6个月不管是奶粉喂养混合喂养还是母乳喂养的宝宝都要开始添加辅食了,但是但是刚开始添加辅食时,并不能为宝宝提供足够的营养,所以主食还是要以奶类为主。

7-8个月的宝宝,每天需要摄入800ml奶量,辅食比例可以逐渐增加。

6个月的宝宝每天要喂200ML辅食,奶类与辅食的比例为:8:2.

7个月的时候,这个比例可以调整为7:3,辅食量需要添加350ML左右。

8-10个月的时候,宝宝奶量每天600-800ml,辅食继续增加,

8个月的时候,奶类与辅食比例为6:4

9个月的时候,奶类与辅食比例为5:5

10个月的时候,奶类与辅食比例为4:5

11-12个月的时候,奶量略少,维持在600ML即可,奶类与辅食比例为3:7.

12个的时候辅食继续增加,奶类与辅食比例为2:8、

添加辅食原则:

1、米粉等淀粉类半流质食物—→蔬菜—→水果(水果类比较甜可能会导致宝宝不爱吃蔬菜所以建议先吃蔬菜再吃水果。)

2、辅食添加不要急,慢慢来,添加一种辅食后观察3-5天,不过敏再加下一种。建议都在早上加新食物,不过敏的留到中午或者晚上吃。

3、由稀到稠,随着吞咽能力增强再增加粘稠度,逐渐过渡。

4、由少到多。开始就加一小勺,宝宝熟悉之后再逐渐加量。

5、由细到粗。防止发生吞咽困难,先加小颗粒,逐渐过渡到大颗粒、。

6、防止过敏。辅食添加顺序为谷物、蔬菜、肉、鱼、蛋类。较容易引起过敏反应的为:蛋清花生海产品。

养成好的吃饭习惯:

这个月的宝宝可以训练 宝宝自己吃饭了,养成良好的吃饭习惯要及早培养。

关于调味料

9个月的宝宝的消化吸收能力都有所增强,可以承受油脂,调料等带给肠胃的压力,而宝宝本身也不满足与原汁原味的辅食了,适当加点调料可以增加宝宝的食欲,建议加油脂和调料的时候控制好量,不要过多,以清淡为主,油每天控制在5g左右,而且不要吃动物油,最好是橄榄油和葵花油等不需要高温烹调的油脂,这样更有助于发展宝宝敏锐的味觉。

尽信书不如无书,网络上流传各种各样的说法,但我始终认为每个宝宝的情况不一样,妈妈要在照顾宝宝的过程中找到最适合宝宝的才可以哟!

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大神叨叨叨

您好!估计您想问的是宝宝1天可以吃几次辅食,宝贝已经9个月大,需要1天喂养2~3次辅食,每天需要母乳和/或配方奶喂3~4次,每天奶量约600ml,具体安排建议大致如下:

●早上7点:母乳和/或配方奶,加婴儿米粉或其它辅食,以喂奶为主,必要时再加辅食;

●早上10点:母乳和/或配方奶;

●中午12点:各种厚糊状或小颗粒状辅食,可以尝试软饭,肉沫,碎菜等;

●下午3点:母乳和/或配方奶,水果泥或其他辅食,以喂奶为主,需要时再添加辅食;

●下午6点:各种厚糊状或小颗粒状辅食;

●晚上9点:母乳和/或配方奶。

至于能否吃带油盐的菜,我的建议如下,在宝宝1岁之前,辅食(包括菜)不要加盐、糖其它调味品,原因是:辅食应该保持原味,不加盐,糖以及刺激性的调味品,保持淡口味。淡口味食物有利于提高宝宝对不同天然食物口味的接受度,减少挑食,偏食的风险。淡口味的食物也可减少宝宝盐和糖的摄入量,降低儿童期及成人期肥胖,糖尿病,高血压,心血管疾病的风险。另宝宝辅食不额外添加盐,糖及刺激性调味品,也可以体现父母在给宝宝准备家庭食物时保持淡口味,既适应了宝宝的需要,也保护了全家人的健康。另小的宝宝肾脏,肝脏等各种器官还未发育成熟,过量摄入钠可能会增加肾脏的负担,食物中额外添加糖,除了增加能量外,不含任何营养素,被称为“空白能量”,这些糖不但增加了宝宝龋齿的风险,也增加了宝宝额外的能量摄入,增加儿童期及成年期肥胖的风险,也增加了糖尿病和心血管疾病的风险。

至于油,我认为植物油是可以加一些的。


张亚停医生

我家宝宝刚八个月,以配方奶粉为主,早上六点左右醒了吃奶粉180毫升,七点半左右我们吃早饭时给他吃一个蛋黄的蛋黄泥,以奶粉或米粥调稀点,避免太干。或者吃小米粥三十毫升左右,吃一点馒头。吃的量以孩子需求为标准,不愿意吃就不喂了。

十到十一点再吃奶粉,十二点左右大人吃饭时如果合适的饭给孩子略吃一点,下午三四点吃奶粉,五六点给吃米粉。

早上有时也吃土豆泥,下午有时也增加香蕉,桃子等果泥,吃的量不超过三十毫升。

我们坚决不给吃任何调味品,一周岁前不吃盐糖等调味品。我妈让我给孩子买旺仔小馒头,我看配方里有糖,而且那个吃着也太甜,就再也不买了。邻居有人给九个月孩子吃馒头蘸菜汤,太不讲科学了。有一次我给嘟嘟蒸鸡蛋羹,只用筷子蘸着滴了一两滴香油。

所以,九个月宝宝吃饭,其实是辅食可两三次,不要吃盐。


嘟嘟宝贝

九个月的宝宝应该以母乳为主,断奶的以配方奶为主,可以适当添加一些辅食,例如蛋黄、米粉、粥、虾泥、菜泥、肉泥、米饭等。我家宝宝9个月时就长了6颗牙齿,所以不喜欢吃颗粒很小的东西,都是有咬头的磨磨牙。

早上起床7点左右一顿奶,我家宝宝都是喝120毫升两勺奶粉。9点到10点间添个蒸蛋黄,一般不吃煮的,噎人。11点半吃午饭,要么是虾要么是肉要么菜,切成小块状,锻炼手抓能力。睡醒午觉2点左右再喝120毫升奶。2到5点期间,吃点磨牙饼干或者水果当零食。晚上7点前,喝一小碗粥,里面加蔬菜或者红枣。晚上9点睡前,再喝120毫升配方奶然后睡觉

所有宝妈都是根据自家孩子的口味摸索前进,但不推荐加盐的菜,因为孩子吃了有味道的菜,口味会逐渐挑剔,一岁前不要加盐


骏妈育儿那些事

 根据世界卫生组织、中国营养学会有关婴幼儿膳食营养的要求,半岁以内的婴儿最好的食物是母乳,孩子通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用,半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。   6个月之后,孩子开始添加辅食,从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始,这个时候可以适当加“油”了。但是,这个油也是有所选择的,麻油、橄榄油 等植物油都是不错的选择,其中麻油不仅能提供热能,其含有的丰富的不饱和脂肪酸也是大脑发育所需要的,麻油特殊的香味有益刺激食欲,还有润便作用。一般每 餐加上一两滴即可。   但是动物油最好不要给婴儿食用,不利于婴儿消化,可能引起消化性腹泻。   一岁后可吃盐,每天约1克   一般周岁以内的宝宝的饮食中不用专门添加盐。半岁以前的宝宝通过母乳或配方奶粉,加上自身代谢的储存,可以获得生长所需足够的钠。这时,宝宝的消化系统、肾脏功能都不是很成熟,对钠的代谢能力也很低,如果额外加盐,使其摄取过多的钠,会加重肾脏的负担,不利于孩子的健康。  


稀薄空气46939861

我家宝宝九个多月了,现在一日三餐跟着我们大人吃,以素食为主,早上挂面汤,拌汤(西红柿,豆角或青菜,鸡蛋),中午,面或者米,晚上 米汤,一个水蒸蛋。至于饭量,也是约莫的吃,一般宝宝吃饱就不再张嘴了,有的宝宝,肚饱眼不饱,一直喂一直吃,这个时候宝妈就得看着喂了,宁少吃多餐,也不要一次吃的太多,一次吃的太多,宝宝容易积食发烧。

宝宝发烧一般就是着凉发烧,或者积食发烧,积食发烧时,除了必须的退烧手段以外,一般就不要给宝宝吃饭了,可以喂点米粉,米汤,不要吃饱,多喝水,喝汤,宝宝饿两天没事,不是还有人奶嘛!

至于一天吃几顿,那就看每顿饭间隔时间长短了,两三个小时喂一次差不多,宝宝饿了会闹得,这么大的宝宝,现在除了吃,睡会闹人,一般也没什么了。

宝妈的任务,任重而道远,一边摸索,一边发现吧。我也是两个娃娃的妈妈,一个两岁,一个九个月,全是我一个人带大,现在还在煎熬中,没有人帮忙,苦逼一个。

女子本弱,为母则刚。


Cindy36259204

九个月的宝宝可以安排三顿辅食,这个月龄的宝宝所需求的钠含量平时的辅食和奶即可满足,所以不用额外添加盐,避免肾脏代谢负担!

辅食可以过度到粗一点的颗粒,锻炼咀嚼能力,手指食物可以每天锻炼宝宝的精细动作的发育!

至于辅食和吃奶的时间以及量,个人认为,不必苛求,满足能量代谢和宝宝需求即可,过度的按辅食时间表来套,并不一定适合每一个宝宝!


辅食营养师悠妈


我家宝宝9个多月,一天吃2~3次辅食加水果,辅食不加油盐的


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