去爬湖南最高峰酃峰也叫神農峰，位於湖南株洲炎陵境內。酃峰(也稱神農峰)---海拔2115米，斗笠頂為2080米。位於株洲市炎陵縣境內。
位於羅霄山脈中段、萬洋山北段之西北坡、南嶺山脈北麓，為南嶺山地向湘中丘陵過渡的邊緣地帶，屬中山地貌。同南嶺山脈的萬洋山為主體組成，海拔1000米以上的山峰有103座、山體呈南北走向，地勢較低，但山巒重疊，地勢險峻，溝谷縱橫。區內最高海拔2115.4米，最高峰酃峰為湖南省第一高峰，最低海拔420米，相對高差1700米。
1線路：長沙——長株高速——醴陵——S11平汝高速——炎陵縣，長沙至炎陵縣城全程高速，合計257公里，行車約3小時。從炎陵縣城往南，順106國道行車30公里到達炎陵縣水口鎮，到鎮上後過橋，在過橋後第一個路口看見下村路標左拐，然後基本無岔路，27公里盤山公路，到達炎陵縣下村鄉。從炎陵縣城到下村鄉約1個半小時，全程水泥路面，路況不錯。下村鄉到田心村約10公里新修的水泥路面，山路崎嶇,請小心駕駛。從下村鄉到田心約25分鐘。水泥路走到頭,就是田心村村委會。村委會旁邊也可以紮營。村委會旁很多農家可以住宿吃飯。房間寬敞、乾淨、舒適。不帶廁所單間80雙標100。也可以找村委會安排住宿。
2自駕遊：一般的線路為晚7點從長沙出發，爭取12點前到下村鄉田心村，下村鄉有幾家小型旅社，不帶廁所的標雙要價120，也可選擇到田心村農家住宿。可選紮營地為田心村村委會，下村鄉加油站、下村鄉中學、下村鄉政府,下村學校。
3坐車：可以選擇坐長沙到茶陵早上9點44分火車2367/2368次/17元，在下午1點半樣子就到茶陵了，茶陵--炎陵（57公里）要下午6點才有火車到炎陵。建議你坐汽車。 你只要你一出火車站，到炎陵的中巴車很多，茶陵——炎陵車票17快。到炎陵後，3點50-4點40都有車到下村的。也可提前打電話交田心村當地麵包車來接，麵包車車價格(炎陵到田心村380元/車，下村到田心村180元/車一趟)。
4準備爬山：田心村當地可以提供住宿，吃飯，小賣部可以提供簡單的水和食物。準備好後就可以登山了。當地可提供嚮導150快錢一天。
5徒步爬山：從田心村出發負重徒步到酃峰的藥棚，全程約4小時，海拔從1100米（田心村）提升到1900米（藥棚），岔路多，但無危險路段，全程水源很少，只有兩條緊鄰的溪水。從藥棚輕裝登頂酃峰約1個半小時來回，酃峰頂到江西第二高峰南風面頂約20分鐘路程，來回不超過40分鐘，全程無水源，無危險路段。酃峰到南風面的路程竹林茂密，建議全隊跟緊，防止迷路。登頂酃峰及南風面.藥棚這些地方都可以紮營。
6返回路線：A可以原路返回，B可從藥棚到大院農場有5個小時山路，全程海拔起伏較小，在密竹林中穿越，全程只有幾處水源，走完山路後到達大院農場歸龍窩，距大院農場場部8公里左右水泥路面建議要自己的車輛直接到歸龍窩來接，從大院農場場部開上歸龍窩只有一條岔路，靠右走就行。從歸龍窩下山在岔路口靠左行就可以到達場部。大院農場有車到炎陵縣城。C走策源梨樹州，從峰頂走到梨樹州大約3小時。梨樹州到策源22公里。水泥路面沒有汽車，可以到當地租車。
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