这是我每天一篇文章的第229天
我们都喜欢制定很多的目标，刚开始信心满满，但是最后我们往往都无法达成目标。这是因为我们不明白该如何保持自律，以及没有认识到达成目标过程中的思维误区。
一、为什么我们没有成为理想的样子？
原因一、行为习惯的改变是很难的
我们在改变行为习惯时，往往会面临3个难点。
1、我们不肯承认自己需要改变
比如，我们很多人不会管理自己的时间，有的人是因为没有意识到这个问题，有的人即使意识到了，也不肯承认和面对。
2、自身惯性的力量阻挠我们
比如，我们想为自己的每天的生活做计划，但是由于惯性力量的阻挠，过了几年以后，我们仍然是老样子。
3、我们不知道怎么改变
比如，我们想管理好自己的时间，但是没有相关的知识，所以就没有能力去完成。
原因二、不是全心全意想要改变
也就是说，我们改变的意愿不够强烈，不是真正发自内心的，只是嘴上说说而已，是永远无法成功的。
就像很多人想学习时间管理，只是一时心血来潮，也没有决心，当然不会有什么效果。
当然，我们改变习惯的时候，还得得到周围人的支持。比如，我们要早起，就得和家人沟通好。
二、自律的15个思维误区
在我们达成目标的过程中，常常有一些错误的想法，导致了我们的失败。
1、知道就等于做到
知道和做到完全是两码事，甚至差了十万八千里。
就像以前就有朋友问我：“为什么看了我的文章以后，还是没有发生变化？”
就是这个简单的道理。
2、我的意志力坚强
认为自己意志力坚强、不会屈服于诱惑，往往会让我们过于自信。而实际上，每个人的意志力都是有限的。
3、今天是个特殊的例子
比如，今天心情不好，就不写文章了吧！今天是我生日，就不跑步了吧！
我们的这些借口，会导致我们越来越放纵自己，最后的结果就是完蛋。
所以，我是每天写一篇文章，而不是心情好写一篇文章，这是一场持久战。
4、至少我比XXX强
比如，我今天不想写文章了，我就会想：“至少我比某某某强，他3天才写一篇文章”。
结果就是，成功地说服自己不写文章了。
5、我不需要规划和帮助
比如，我们在管理时间时，认为自己不需要每天做计划，也可以利用好自己的时间。
6、我会一直拥有激情
我们的意志力会一直消耗，所以需要及时休息，并且在精力好的时候做重要的事。
7、我有很多的时间
一是我们会低估自己完成一件事情的时间。
二是我们总是认为未来有很多的时间去实现自己的目标。
比如，我们总是想，等到有时间了，就去看一本自己想看的书，结果那一天永远不会到来。
8、认为不会有任何意外事件发生
我们认为不会有其他事情来打乱我们的安排，自己也不会分心。
实际上，这是不切合实际的想法，这样完美的世界是不存在的。
9、一次顿悟将改变我的生活
一切都得靠积累，就像我们不能指望"突然有一天就知道如何管理好自己的时间了"。
10、改变是永久性的
比如，你一个月的时间都有制定每日计划，但是如果以后不这样做的话，照样还是老样子。
11、我解决了这个问题就好了
实际上，会不断有新的问题冒出来。
比如，你今天学会了安排自己时间，明天又不专注了，后天又拖延了。
12、努力就会得到回报
得到回报肯定是有努力的，反之则不然。
比如，就像有的朋友天天看我的文章，非常努力了吧，如果不去用，也就白看了。
13、没有人会关注我
比如，我今天不想写文章，就想：“反正也不会有人关注我。”
实际上，如果我们退步了，别热就会注意到。
14、如果我改变了，就不真实了
认为自己现在的行为习惯，代表了真实的自己。
比如，你每天看垃圾电视剧，你说：“如果我不看，那就不是我了”。
15、我有自知之明
认为成功是自己的努力，失败就怪环境和别人。
比如，我们总是高估自己，认为自己很优秀。
好了，看了这篇文章，你最大的收获是什么呢？欢迎留言讨论。
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