如何處理情侶相處過程中產生的不滿?

草莓味屠夫

在現實生活中,確實如此,契合度再高的情侶,日常小事裡面也會有讓彼此鬧得不愉快不開心的時候。畢竟在這段親密關係中,關係雙方是兩個獨立且完整存在的個體,彼此需求也會有所不同。那麼,要如何處理情侶相處過程中產生的不滿呢?

首先,瞭解關係雙方之間存在的心理本質差異。

我們都知道,兩性之間存在的差異不僅僅是生理差異,心理上同時也存在著很大的差異。著名心理學家總結了兩性的本質差異:男性聚焦型認知,女性發散型認知。不同的認知方式會讓兩性在面對同樣的事情時,作出不同的反應。比如,遇到困難時,男性通常喜歡放在內心處理,而女性則更多地希望能通過傾訴來化解自己的情緒狀態。再比如,戀愛初期,男性對女性所表現的喜歡較為明顯,戀愛後期則常常會讓女性感到其不如從前那般在乎自己,其實是因為他們聚焦型認知,當他們認為戀愛關係穩定的時候,往往就會轉身投入其他事情當中。(當然並非所有男性女性如此)。

只有瞭解了雙方之間存在的心理本質差異,才能儘可能地避免誤會的產生。

其次,思考自己是否明確表達了自己的需求。

許多時候,當自己有需求的時候,建議明確表達,你不是TA,TA不是你,就算契合度再高,也不是誰都能準確地猜透你的內心所想。明確表達,讓對方知道,這樣同樣也是避免誤會產生的方法。

再者,吵架後,理應積極溝通,而非冷戰處理。

冷戰是對問題矛盾最不合理的一種處理方式。因為冷戰,不僅解決不了問題,還可能加重問題的嚴重性。積極交流溝通,並不意味著你認輸,恰恰說明了你對這段關係的重視。而溝通的時候,應該注意到彼此之間存在的本質問題是什麼,每次不開心不愉快的原因是否有一個核心的問題存在,解決本質,避免再次因為類似的事情而鬧得不愉快!

總而言之,戀愛關係能夠建立起來,本就是一件不容易的事情,千千萬萬人中,你可能才遇到一個與你互相吸引的人,珍惜才是。

以上。祝生活愉快!


以上內容為【每日談心·鄭燕雲】原創,轉載請聯繫。


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