尿液发黄，有可能上火了？
有泡沫，是不是肾不好？
有怪味儿，难不成生病了？
俗话说：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替。”
喝完水就想尿，是不是肾不好？
这种情况多见于酒局上，经常会听人说：“喝这么几杯酒就要去洗手间！哥们肾不行啊！”
水喝多想撒尿，真的是肾不好吗？
其实不然，身体不缺水的情况下饮水过多，肯定会排尿，这是正常的。
要想知道自己肾好不好，不是看什么时候排尿，而是看排尿的多少和频率。
一个正常的成年人，白天排尿会多于夜晚，每天排尿大概8次，其中夜里1-2次，每次尿量大概300ml左右，也就是普通矿泉水瓶一半的量，如果喝水较多或者长时间不喝水，尿量也会随之增加或减少。
不过，如果24小时之内的排尿量超过3000ml或夜间尿量超过750ml，就可能是尿频了……
同样地，24小时内排尿少于400ml也该引起高度警觉。总之，尿量过多或过少都是不正常的，要及时到肾脏专科就诊。
尿液有泡沫，是肾病前兆？
有些人上完厕所，会发现尿液上漂着一层泡沫，泡沫也能够反应出一些健康隐患，不过不是看有没有泡沫，而是看泡沫的持续时间。
正常情况下，尿液里的泡沫会很快消散，最多也就持续半个小时。
这是因为尿液中的成分发生改变，如葡萄糖、蛋白质等成分增多，尿液就会出现气泡，就像螃蟹吐的泡沫一样，又细又小又密集。
那么，可能会有人问：蛋白质和葡萄糖都随着尿液排出去了，这不是病吗？
大多数情况都属于生理性蛋白质尿，是受饮食和休息状况影响，少量蛋白质流失是正常现象，适当调整饮食、规律作息就会好转。
如果泡沫持续时间较长，尿常规结果显示尿液蛋白含量达到三四个"+"时，就需要格外注意了。
尿液气味重？可能跟你吃的东西有关
饮食会影响尿液的味道，比如大家所说的“芦笋尿”，就是因为吃了芦笋才会使尿液产生一种怪味儿。但是，如果明明没有吃特殊的食品，却出现以下这几种味道的话，很可能是感染了炎症。
氨气味
这种味道一般出现在很久没打扫的小便池，还有那种没及时倒掉的陈尿，经过时间的“摧残”才出现的味道。如果新鲜的尿出现刺鼻的氨气味，就可能患有慢性膀胱炎，另外，绝经、代谢紊乱或某些性病也会引起这种味道。
蒜味
农药中毒的人尿液会出现蒜味，不过已经到了中毒的程度，自己可能也来不及看尿液的情况了……
苹果味
据说糖尿病患者的尿液可以吸引蚂蚁，就是因为尿液有甜味，糖分较高。
粪臭味
能排出这种味道尿液的人应该是生活不能自理的，甚至已经躺在了病床上，基本可以判定患有膀胱结肠瘘。
尿液颜色发黄发红，注意炎症！
正常的尿液颜色应该是清澈透亮，略偏黄色。
不过尿液的颜色也并非一成不变，如果水喝多了，尿液会呈现淡黄色，喝水少或者脱水时，尿液就会变黄，颜色加深。
但以下几种情况要考虑炎症的发生：
尿液偏红
肾炎、膀胱炎、尿道炎会导致尿液颜色偏红；
泌尿系统引起的肿瘤或结石，也会出现血尿的情况。
尿液呈乳白色
炎症、肿瘤、寄生虫感染可能会引起淋巴管破裂，导致淋巴液流入到尿液中，这时会出现像乳汁一样浑浊的尿样，称为乳糜尿；如果只是尿液浑浊，也可能是尿路感染所致。
尿液为深黄色
尿液出现像浓茶一样的深黄色，如果只是偶尔出现，且没有其他不适，就不用过分担心，多喝点水就好啦！
如果长期出现深黄色尿液，同时伴有腹痛、乏力、疲倦等情况，考虑可能尿液中含有大量的结合胆红素，这种物质是由肝脏产生的，当肝脏不能正常工作时，它就会随着尿液排出。
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