长寿的穷人多还是长寿的富人多，哪种人更长寿？

小娜每日说

自古就有贫富差距，现代也一样，穷人很难讲究养生之道、长寿之道，但往往有很多不养生的穷人能够长寿，很多富人讲究养生，而不得长寿，这是为什么呢？到底哪种人更长寿呢？下面就具体分析一下！

长寿的穷人多

很多不讲养生的穷人，有许多的长寿者，这是因为他们经常劳作运动，甚少得病，只要不是劳作太多，身体能适应过来，一般身体都会健健康康，另外穷人没有一些不必要的担心，很多的富人，虽然吃的好，用的好，但他们有很多的担心，整天担心这，担心那，比穷人更复杂。而穷人吃饱穿暖即可快乐的生活下去，比之富人简单多了。因此，这是很多穷人长寿的原因。

富人长寿的多

富人钱多讲究养生，长寿的人也有很多，他们从来不在乎这点钱，往往用的都是最好的。还有专门的保健医生，但富人往往存在压力与担心，除了一些不谙世事的富二代。虽然用的好，吃的好，比穷人条件好很多，但由于种种压力与担心，总有一些人会受到疾病的缠绕，最后寿命还比上穷人。

当然是穷人长寿的多了，报道中，往往都是穷人长寿，吉尼斯记录中的长寿老人大多都是穷苦出身，可见穷人是比富人长寿的人多，这主要是因为穷人的基数广大，全世界如果只有100个人的话，那么富人将会是1个，基数在那里，穷人长寿的当然多了，如果身为富人，有着良好的心态，有着良好的习惯，再加上物质的充足，这样往往是比穷人要长寿，但他们往往有着自己的烦恼，这些烦恼将会成为长寿路上的绊脚石！

那么，不论你是穷人还是富人，做到以下几点，健康长寿自然来！

1、饮食清淡

想要健康，必须做的事情就是饮食清淡！饮食清淡可以预防高血压、高血脂等中老年常见的慢性疾病，同时在饮食上增加五谷、鱼类、健康蔬果的比例，可以在很大程度上预防癌症的发生。

2、不憋大小便

憋尿、憋便是导致癌症和慢性疾病的元凶。因为会导致尿液和粪便中的病毒滞留在肠道和膀胱中，导致癌变。

3、作息规律

身体器官的运转和身体的代谢，都需要有一个规律的时间的，而不规律的作息会导致器官运作的失衡和人体内分泌的失调，身体免疫能力也会下降。长此以往，各种疾病就会找上我们，尤其是可怕的癌症。

4、坚持锻炼

生命在于运动，坚持和保持锻炼，是使人们远离癌症，保持健康的不二法门。

5、定期检查

40岁以后，一定要注意身体各方面的变化，定时的进行健康体检，了解身体状态。

6、多喝水

很多朋友都没有经常喝水的习惯。每天一定要补充足够的水分，水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。

如果不喜欢白水的朋友，日常可以喝点养生茶：蒲公英龙须茶。既能满足味蕾的需求，又可以达到养生的效果。

用龙须，蒲公英根，玉竹，玫瑰花做成茶包每日泡水喝。

蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒，避免服药对肝脏的损害。其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖。

玉竹是很好的养阴生津的药材，玉竹含有的甾甙，还有强心的作用。

玫瑰花性温，既可以中和茶中的寒性，还有很好的温胃活血的作用。

日常饮用蒲公英龙须茶，既能达到对茶叶的味蕾方面的满足，又能同时帮助降低血糖，保护高血糖损伤的肝脏，降低或减缓糖尿病并发症的发生，并对肾脏和心脏同时起到保护作用。

每天五个小动作，助你健康养生

1、轻按肚脐

这就是神阙穴，与后背之命门呼应，用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，不仅仅可通畅胃肠之气，促进消化吸收，通过神阙下之关元、气海，让阴脉之统领：任脉贯通，得以强身健体。

2、转动眼睛

所谓耳聪目明，肝开窍于目，目反馈与肝，肝肾互为滋润。眼球顺时针和逆时针各转动30次，可提神醒目，强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等。更能养肝益肾，提高那方面功能。

3、手指摩头

手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，头部聚众阳气至百会穴，尤其重要，按摩能促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，头发黑而且光泽。

4、轻揉耳轮

双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止。肾开窍于耳，耳穴反馈与肾，固肾对保健听力的作用尤其，肾虚则耳鸣、健忘。

5、两手对搓

手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位尤其劳宫穴，通六经、强内脏、调阴阳，固肾气。

健康小常识

1、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。

2、一顿吃伤，十顿喝汤。

3、宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

小娜每日说

　　自古以来，贫富差距实难消除，穷人、富人寿命各有长短。那么，长寿的穷人多还是长寿的富人多，哪种人更长寿?

　　回答这个问题，会有不同说法。

　　一说：长寿的穷人多。理由是，穷人整日为维持生活而奔波，经常劳作运动，身体适应性好、免疫力强，不畏寒、不怕热，一般身体都会健健康康;再则，穷人没有一些不必要的担心，不怕东不怕西，只是想着肚里是否“有东西”，更贴近自然生长规律，顺其自然随遇而安，只要温饱就知足常乐，心态好就长寿。而富人因条件好很容易财大气粗，胡吃海喝，贪图享受，忘乎所以，私欲膨胀，奢求无度，贪生怕死，寿命不会太长。

　　从总体上说，穷人相对长寿的多。吉尼斯记录中的长寿老人大多都是穷苦出身，可见穷人比富人长寿的人多，这主要是因为穷人的基数广大，全世界如果只有100个人的话，那么富人将会是1个，基数在那里，穷人长寿的当然多了。

　　综上所述，要想长寿，应多运动，勤劳做;勿私欲，常愉悦，要保养。

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长寿这件事与很多因素有关系，与人体的遗传基因有关系，与医疗条件有关系，与人的性格脾气有关系。

首先说说遗传性，很多疾病都通过遗传进行，有些根本就是无力回天。曾经我采访过一个医学院的科学家，他当时在研究遗传疾病，他说曾经遇到过一个家族遗传病的案例，一个致命的遗传基因表现在Y染色体上，家族的女性都是很正常的寿命，但是男性都是40多岁就去世的，无一例外，无一幸免，就算家财万贯也是没有办法的。我也遇到一个具有长寿基因的教授，他都60多了，还有一头天然的黑发，皮肤也很好，他说自己家里人都很长寿，到了90多都很健硕，不容易生病。让我叹为观止。

第三就是性格特质了，一般很多长寿者的欲望都不强烈，知足常乐型比较多，在一些山区的长寿老人到了90岁，100岁还在辛勤劳作，吃的东西也很一般，内心也没有什么要求。我身边遇到的一些百岁长寿老人也是如此，不太计较小事，平时与人为善，对人真诚，作息非常规律。

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从总体上说，穷人相对长寿的多。

美国科学家曾做过两个试验:

一，把老虎和猴子分别装在两个笼子里面，分别放上肉和水果，两笼子相距几米远。三天后，老虎很精神，猴子死了。为什么呢？这是因为猴子的心理太过紧张。这就是说，富人要么为权，要么为钱操心，担惊受怕，心理紧张，寿命会短。

二，第二个试验，分别把两只老鼠装在两个笼子里面，一个里面放好多食物，老鼠经常在吃，另个里面几天放一点吃的东西。结果经常吃东西的老鼠早死了，另一只又活了好长时间。吃得好，吃得多可能内脏压力比较大。

总之:穷人一般无太大压力，不担惊受怕，也没那么肥胖。常言说:用钱难买老来瘦。穷人为生计劳动，运动较多。当然了，这里所说的穷人是一般的贫民，吃上饨无下饨也谈不上长寿。长寿还有好多因素，我就不再多说了。

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日本人世界上最长寿的国家，当前日本人均寿命为84

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  日本人喜欢吃深海鱼、虾、海藻、牛肉、鸡蛋、大豆、豆腐和蔬菜。还特别爱吃生鱼片、生鸡蛋、生牛肉和生山药等。他们以海鲜为主，吃鱼多于吃米。
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  广西河池市的巴马县，依山傍水，是一个世界公认的长寿之乡，虽然只有24万人口，但每10万人中却拥有39.8位百岁老人，是国际上关于"世界长寿之乡"标准的8.4倍。其中，甲篆乡平安村巴盘屯，全屯515人，百岁老人多达17人，是国际上"世界长寿之乡"
  标准的近200倍。在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，中国广西巴马是长寿乡之首。
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  巴马不仅环境优美，气候宜人，更重要的是巴马人很注意自己的饮食习惯，诸如少吃多餐，每顿都会控制在八成饱……最后专家还发现了南山人为何不发胖，和他们每天所吃的东西也非常有关系。
  
  
  还有一种被当地居民奉为"神仙的食物"的神奇"养生减 肥汤"庇佑着他们的健康。各国科学家经过多年各项实验调查报告证明，这种神奇
  "养生减 肥汤"居然对修复人体细胞有着神奇效果
  
  。美国姬松茸研究专家Dr.F.J.Lester指出："
  养生减肥汤"的神奇之处在于，独特的活性物质能促进细胞增强活力，它能调节血糖、降低血脂，有免疫调节作用，对糖尿病、动脉粥样硬化、高血压症、高脂血症、肝炎与肝硬化、痔瘘、便秘以及肿瘤都有作用。尤其对肥胖具有很好的治疗作用！
  
  
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• 此外长寿的富豪：大卫
  ·洛克菲勒102岁，利利亚纳·贝当古94岁，李嘉诚89岁，李兆基89岁，索罗斯87岁，沃伦·巴菲特86岁，大卫·科赫81岁，阿曼西奥·
  奥特加80岁。
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　相对来说，富豪长寿的人数不多，不过主要是富豪的相对人数比较少而已。

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  从以上可以看出来，长寿秘诀最主要的还是生活环境和饮食习惯；还有就是看你生活如不如意，如果你一生顺风顺水的，那肯定是长寿的；心态也很重要，不急不躁，安然若泰；最后一个就是锻炼了，据说日本人小孩子大冷天甚至不穿衣服锻炼身体，大人就不用说了，日本的健身房也是最完善的。
  

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越有钱寿命越长。富人相对穷人而言，更长寿。

“尽管人们的生活满意度与财富值并不等同，但是低收入者与富人相比，更会轻易地陷入情感、生活、疾病的痛苦当中。物质匮乏年代，医疗、健康、教育体系都不完善，人类抗击疾病的胜算并不大，死亡时刻威胁着人们，越是贫穷的地方，人们拥有正常生命长度的可能性就越小。

依靠裙带关系一跃攀升，掌握财富，享受最好的护理和保健者随处可见，一旦结交有钱的朋友，走进有钱人的生活圈子，随之而来的生活状态也会截然不同。”

这段话出自获得2015年诺贝尔经济学奖的安格斯·迪顿所发表的相关论文。

说到这个话题，希望我们都可以站在更宏观的角度、依靠全球这个最大的数据去整体看待，在过去及当下，究竟是富人长寿还是穷人更长寿。

没有巨大数据支撑的结论和分析，都是主观臆断的耍流氓。

开头提到的安格斯·迪顿，他是出生在苏格兰爱丁堡的微观经济学家。曾荣膺2015年的诺贝尔经济学奖。

安格斯·迪顿为什么会荣膺2015年的诺贝尔经济学奖？因为他洞悉了社会贫富差距和人类寿命长短的潜在规律：越是发达国家人均寿命越长，贫富差距越小的国家里人均寿命就会越长，简而言之就是你寿命的长短极大程度上取决于你的财富值和朋友圈整体富有程度。

聚焦社会分化问题

安格斯·迪顿的理论专著《大逃离：健康、财富及不平等的起源》早已为人所熟知，并被《福布斯》评为2013年最佳图书。在这本书中，安格斯·迪顿深刻揭示了社会发展下的两极分化的问题。

这位经济学家根据数十年的数据研究表明：在过去三、四十年的社会发展当中，不仅发达国家的经济快速发展，发展中国家也渐渐摆脱了贫困，从1981年到2008年这27年间，每天生活支出1美元的人群减少了7.5亿，全球每天花销少于1美元的人口比例从大于40%已降至14%，世界经济的增长正在帮助人类社会加快脱贫的步伐。

在人们的普遍意识里，社会不断向前发展，人们的生活水准都会得到提高，但是却忽略了在此情况下日渐凸显的贫富差距分化问题。安格斯·迪顿借助父亲脱离贫困的故事和家族成员的“逃亡”行动揭示出一种新的社会发展规律，那就是：“人类不断向前的故事，其实也是一个造就不平等的故事。”

宏观环境下的微观经济研究

基于对社会贫富分化的发展现状，具体的、关系国计民生的微观经济问题成为安格斯·迪顿研究的重点所在。

其中，安格斯·迪顿进行了有别于以往的消费与支出关系的研究。在这之前，消费与支出关系多半是从宏观平均消费水平上进行分析，这就导致无论是贫困人群还是富裕阶层在支出和消费上的一些变化很难被研究者所发现。现在安格斯·迪顿对个人和家庭的消费和支出情况进行了“360度”的研究分析，将家庭每个成员的各种消费进行记录和分析，从中找到消费者如何在不同的商品和服务之间分配他们的支出，社会的总收入是如何消费和储蓄等一系列微观经济现象。

这种研究方法的优点在于能够帮助经济学家发现一些潜藏的经济发展问题，安格斯·迪顿在此看到了寿命与财富之间所存在的关系。

揭秘：富人为何长寿、穷人为何短命?

为了找到社会经济发展水平与人类寿命长短的关系，2008年，安格斯·迪顿以盖洛普调查为根据，发表了主旨为“收入增加，会增强你的幸福感么?”的论文，在论文中安格斯·迪顿发现，

物质匮乏年代，医疗、健康、教育体系都不完善，人类抗击疾病的胜算并不大，死亡时刻威胁着人们，越是贫穷的地方，人们拥有正常生命长度的可能性就越小。1950年，根据联合国公布的数据显示，世界上贫穷地区的人均寿命只有42岁。

现在，随着社会经济发展水平的提升，无论是发达国家还是发展中国家，医疗卫生体系都在日渐完善，人类的健康状况得到很大的提升，世界人口的平均寿命与1950年相比，增长了将近50%，其中，不发达地区人口的平均寿命已经提高到了66岁，而发达国家的人均寿命已经上升到了80岁。

尽管世界上人均寿命普遍提高，但是人们也不得不承认这样的一个社会问题：“越有钱的人寿命越长，有钱朋友越多的人寿命越长”。

越有钱寿命越长

用世界各国的经济发展水平作为标尺，有发达国家和发展中国家之分。而在这两种不同经济发展水平的国度中，财富多少与寿命长短的关系显而易见。发达国家与发展中国家相比，在医疗设施、卫生服务方面有着极高的优越性，各种福利政策的出台保障了民众最低的生活标准，生活环境的优越促使他们能够更好地颐享天年。与此相比，很多发展中国家的人们就不会这么幸运了，他们不得不为生计四处奔波，积劳成疾后有的难以支付昂贵的医疗费用，或者限于整个国家医疗事业的发展水平，并不能得到好的救治，而在日常的生活当中，他们的消费水平难以达到身体保养，疾病预防的生活境界。

除此之外，抛开国与国之间经济水平的差距，即使是在同一国家，富人与穷人相比也会占据更多地社会资源，在包括约翰内斯堡、圣保罗在内的很多城市里，世界一流的医疗设备或者药物多半最先流入、应用到有权有势的人之中，而穷人只能享受与17世纪欧洲人相差不多的医疗服务。

有钱朋友越多寿命越长

除了自己有钱能够确保生命无忧之外，另外一种办法就是结交更多的有钱朋友延伸自己的生命轨迹。

人脉是一种重要的社会资源。而人们拼尽全力构建自己的人脉网络最大的目的就是为己所用。有钱的朋友越多，生命流失的可能性就越小，这种情况在中国并不少见。依靠裙带关系一跃攀升，掌握财富，享受最好的护理和保健者随处可见，一旦结交有钱的朋友，走进有钱人的生活圈子，随之而来的生活状态也会截然不同。

安格斯·迪顿用自己的理论论证了在存在贫富差距的社会中寿命与财富的关系，以此来告知各国政府和相关机构，如何在复杂而繁琐的社会问题和经济发展当中权衡利弊。尤其是对于中国这样一个拥有2亿人口挣扎在贫困线外围的国家来说，更应当在经济增长速度放缓，经济增长方式转变的关键时期，构建各种平等的机制和关系。

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赠人玫瑰，手有余香

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成都耳科陈纯松

长寿的因素不是穷富，而是与基因、心态、生活饮食习惯、适量锻炼有关，衣食无忧的人，只要会生活，合理生活，心态好，适量运动锻炼都能长寿。相反再富不会生活也不会长寿，穷的不能保证衣食更不会长寿。

平安健康知足常乐

我们6个姐妹，出嫁，我爸从来沒有要求女婿要彩礼，或多少钱，对这些我们很不理解，可是我爸说人家拿来的礼品和钱都要用完，要人家的干嘛，可他老人家，忠厚老实，勤劳，也乐于助人，里外三村从来都不同人家结怨，里外三村都说他是个好人。

直到我爸70来岁，儿女全部成家，才放下家里的田地，以后跟着每个女儿生活，喜欢在那个女儿家，就住那个女儿家，想住多久就住多久，我们6个姐妹从来都不记较，只要他老人家活的开心，快乐，高兴，这是我们做儿女最大的愿望，我们做儿女的尊敬他，我们做女儿的从来都不骂他一句，也从来沒有重话讲他一句，父母养我们恩重如山。

我爸直到93岁身体都很好，每天他自己都到外面活动，每天都要出去走走，心情舒畅，愉悦，到最后因为脑冲血不治身亡，我只能长话短说，人生命长命短命注定，

祝大家身体健康，万事如意，幸福，快乐，开心每一天。

风尚皮草馆

应该是穷人的长寿多吧，因为穷人生活在大自然中，绿水清山空气好，（我国属农业人口大国），绿色食物有机多，早睡早起身体好，农业生产阳光足，老人围坐大树聊，开心快乐乐逍遥。

最后是会生活的人们，特别是老有所为、老有所学、老有所乐的养生人群，他们老年当玩年，相对比上他们父母辈要强些，因为他们会唱歌、会跳舞、会交友、会琴、棋、书、画等，热爱生活和懂得动静结合者长寿。

综上总结，应答完毕，謝谢!

彩霞诗词对联集

长寿和穷富没必然关系。但精神富足者长寿是必要条件之一，人只有吃睡心情好才健康 ，特别穷当然寿命短。连非洲儿童也会因为缺衣少食而饿毙荒原。一般说，经济发达医疗水平高，平均寿命高。越远离污染，偏远地区的人出现极端寿龄的机会也越多。

世界上活的最长寿命之一的大川美佐绪，出生大阪一家裁缝铺，活了117岁，左一是她小时候照片。喜欢睡觉吃鲭鱼寿司，不觉得自己活的很长寿。可见心态饮食习惯对寿命影响更大。

生物要长寿离不开水和安静，远离暴力。
2014年中国十大寿星数据。极端寿龄大多出现在偏远西部内陆。新疆是个好地方。

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