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顾名思义，三七粉就是用中药材三七根打成的粉，中医上认为，三七性温而味甘微苦，因而是较为理想的中药材。如果在生活中，能够适当饮用三七粉，所具有的良好功效也是比较多的。那么三七是否能够起到疏通心脑血管的作用呢?

一般来讲，机体每天摄入三七粉的总量不宜超过10克，并且尽可能分为2次食用。很多人不知道的是，三七的吃法不同，所发挥的功效也有一定差异。中医上认为，生吃三七粉可以起到活血化瘀的功效，相反，如果熟吃三七粉，则主要是起到补血的功效，患者们一定要注意把握才是，以免取得适得其反的效果。

从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

医联媒体

1、已经明确诊断存在心脑血管疾病的患者

2、心脑血管疾病高危人群

有很多朋友他们没有明确诊断心脑血管疾病，但是，综合他们存在的危险因素，可以明确的是他们已经属于心脑血管疾病的高危人群，另一个说法是10年患病机率高于10%。对于这个人群来说，很多人也想通过口服三七来预防心脑血管疾病。但是，张大夫还是建议口服阿司匹林，而不是吃三七。因为，没有一个指南是推荐三七来预防心脑血管疾病的，有效的药物只有阿司匹林和他汀类药物。

以上，是我对于这个问题的认识，仁者见仁智者见智，希望对您有所帮助。

张之瀛大夫

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经，被誉为补血第一。此外，一直以来三七都是一味非常好的中药材，那么，喝三七粉能疏通心脑血管吗？

从三七的功效看，喝三七粉能疏通心脑血管的。 三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。具体来讲，三七粉的作用如下：

2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸的合成，强身健体。

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤。

6、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。4、如果是有过脑出血的朋友，自己本身血管壁脆弱，不可以服用。

另外，需要注意的是，不能用开水冲服，因为开水冲服是熟吃三七粉，补血之功较强，不适用于活血化瘀。三七粉生吃活血化瘀、疏通血管，一般1-2个月即可见效，但还需长期坚持，才能从根本上防治多种疾病。要长期坚持健康生活方式，不要把三七当成神药，一定在医生指导下服用。

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三七又叫山漆，金不换。《本草纲目》记载三七可愈合刀伤，像漆粘物一样，所以叫山漆；金不换就是非常贵重，给金子都不换，足以看出三七作为药材的珍贵。

三七主要产自云南，广西等地，根茎短，光滑无毛，长得像老干地黄，有节。性味甘，微苦，性温，无毒，归肝经、胃经。

二是预防心血管疾病不能只靠三七粉，还要修正不良的生活方式与饮食习惯。不能像有些糖尿病人一边打着胰岛素，一边喝酒应酬，拿生命做赌注，挣再多钱也没用啊。好好吃饭，好好睡觉，戒烟限酒，适量运动，保持好心态是预防所有疾病的秘方。

（王芳，主管护师，国家一级公共营养师，国家健康管理师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员）

营养百事通

什么是“三七粉”？

加科植物三七的干燥根和根茎的粉质加工制品，三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效。

而三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，因此也具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

心脑血管病是什么原因造成的？

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

主要分为心血管疾病和脑血管疾病，心血管疾病以冠心病为主，脑血管疾病主要是脑梗塞、脑痴呆为常见疾病。

三七粉对心脑血管有什么作用呢？

三七粉对心脑血管的作用主要体现在它对心脑血管疾病的作用。