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01
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昨天中午趁午休时间跑出去剪了个头发。理发店在居民区内，但也不难找，中午时间人不多，进去之前我很担心被推销，按照我3个月剪一次头发，每次只把长度剪断，不烫不染不做护理的惯例，办卡对我没有任何吸引力。
刚进去的时候，理发师给我登记了基本信息，就让我先去洗头了。剪发之前只是问了我的基本要求，期间并无过多的推销。
这倒让我很好奇。我开始试探着问发型师，是不是可以给一些发型的建议，如果换个造型是不是会更好一些。
没想到发型师告诉我这个看个人需求，喜欢什么样的造型，他们最多给一些建议。居然没有推销我烫发或者染发，我又很好奇。
我告诉发型师由于工作压力大，头发掉的很多，有一次去理发，那家店的理发师还告诉我头顶有秃的迹象，让我做一个头皮护理。
发型师抓了抓我的头发，拨来拨去看了一下，说并没有，发量很正常，头顶也没有秃，只是头路一直二八开，所以分路的地方会略稀疏一些，而且这个季节脱发确实会比较厉害，非常正常。
我又开始发问：“照这样的掉发速度，到年纪大一点了会不会秃啊？我看到一些六十多岁的老太太头顶都露出来的，很恐怖啊，我可不想这样。”
发型师笑了笑，告诉我，首先，到了六十多岁是三十多年以后的事情了，根本不用去考虑这么久以后的事情，那是庸人自扰。
其次，我的头上已经长出很多小头发了，正常的话掉的头发以后都会长出来，这叫新陈代谢，没什么好担心的。发型师告诉我即使像他自己的父亲那样得了斑秃，经过一段时间的身体调理，也会长出新头发。
最后理发师告诉我一些头发护理的小技巧，让我别想太多，别太把自己当回事，这样会很累。
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出来后我觉得一身轻松，原本每天都担心自己头发掉的厉害，担心自己会不会有一天变成一个秃子，会不会老了苹果肌下垂，眼袋耷拉，结果自生烦恼。现在发现很多事情都是自己想象出来的。
其实很多烦恼都是我们想出来的，想太多就把时间浪费在很多无意义的事情上，更无法正视自己。不如不去想，顺应一切。
02
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之前有个小伙伴在后台看到我写的文章后，觉得结婚生孩子这些事情实在令她难以想象。没有结婚前她觉得一个人生活的非常自由，除了工作，业余时间想干嘛就干嘛。
不想干嘛的时候就在家里宅着，想玩的时候可以找闺蜜，想读书的时候可以抱着一本小说到深夜，还可以随时来一场说走就走的旅行……
她的问题是因为父母和亲戚的催促，刚找了个男朋友，但还未到谈婚论嫁的程度，她已经开始担心未来会不会被家庭羁绊，总是会被孩子牵扯，忙的没有自己的独立生活。
她告诉我有一次晚上出门遛狗，看见路上好几个有孩子的女人都在遛娃，发型凌乱，穿衣风格也土不拉几的，根本没顾上自己的形象，却不停的拉拉孩子的衣服，摸摸孩子的头，很担心将来自己也会变成这样的女人。
我告诉她真是她想太多了，结婚生子真是没有那么恐怖，虽然这些过程经历的时候都是你预想不到的，但也正是无法预想，人生才会变得可期可待，充满精彩。如果什么事情都是你设想好的那样，按照你设想好的路线进行，到后来你会发现真的很无趣。
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我告诉这位小伙伴，不要想太多，到了什么年纪就会发生什么事情，尽力去经验就好了。其实生活的坑，都是自己给自己挖的，很多人迷茫就是因为想太多，从而束缚了自己前进的脚步，让我们失去了行动的勇气。
与其对外来充满恐惧，不如把每一天过好，走一步算一步，每一步都要算数。不要多想，走出去了，你才会发现另外一个世界。
03
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村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中说过：“每每有人问我：跑步时，你思考什么？提这种问题的人，大体都没有长期跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么？老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。”
确实人的大脑自带弹幕系统，从小到大我们都会受周围的环境、家人、朋友的影响，导致成年后我们做很多事情，脑袋中的弹幕系统会自发的启动。
比如你高考发挥失常，没有考中第一志愿，而是进了一个普通的二本普通的专业，这时候家长就会直接开始发问，为什么没有考好，这样的学校以后怎么出去找工作，这种专业现在已经烂大街了，以后出去拿什么跟别人竞争呢。
而亲朋好友更是会旁敲侧击的告诉你，某某家的孩子考上了重点大学，专业又是最热门的，现在毕业出来几家公司都抢着要，年薪就有20万。
于是你开始陷入沉思，为什么会考入这种学校，接着开始觉得学校环境不好，学习氛围也很糟糕，周围的同学都很傻逼，自己今后会不会没前途。越想越不喜欢这个学校，最后干脆自暴自弃。
往往很多时候我们的人生就被这种自导自演的弹幕剧情改变，在醒来时才发现原来是自己想太多，但为时已晚。
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其实，想太多真的是一种病，怎么治呢？
首先，我们要做的就是“行动”
想不如做，在很多成功人士的字典里，成功的秘诀没有其他，就是“行动”二字。
比如你想学开车，赶紧找个驾照开始学，不要去考虑现在考驾照难不难，学习有多辛苦，更不要去考虑二十年之后有无人驾驶车辆，是不是可以不用学开车了。
唯一要做的就是，赶紧学，因为二十年后的事情谁也不知道。
第二，写下来。
如果脑袋中的想法太多怎么办？那就把自己想到的问题都先写下来，然后再去一个一个的解决。
比如我最近遇到了很多运营方面的问题，但运营的问题一大堆，有文案的，有推广的，有渠道的，有数据分析的……，我并不是停留在想当中，因为这些问题我想破头也想不明白，我把他们统统列出来，接着开始着手解决问题。
第三，专注做当下的事
很多人想太多是因为确实事情太多，但如果永远处于事情太多的状态就有问题了。最好的办法就是专注于当下的事。
把计划分割成非常小的细节，每一块再安排到每个时间节点上，比如上午半小时时间就是写方案，这半小时不能做其他事情，等手头事情完成才允许自己做其他事情。
这样比同时处理很多事情，脑袋中又在思考其他事情要高效太多了。
你只有过好了当下，才有资格谈未来，你也只有放下你那些想太多的执念，才能真正走出迷茫期。
确实活着的每一天都会充满很多未知的想法，而我们到达一个人生驿站前，总会期待那里是否有自己想要的样子。是不是我们可以把这些“想太多”化作行动，让自己脚踏实地的去追求前方的路。
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