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01
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昨天中午趁午休時間跑出去剪了個頭發。理髮店在居民區內，但也不難找，中午時間人不多，進去之前我很擔心被推銷，按照我3個月剪一次頭髮，每次只把長度剪斷，不燙不染不做護理的慣例，辦卡對我沒有任何吸引力。
剛進去的時候，理髮師給我登記了基本信息，就讓我先去洗頭了。剪髮之前只是問了我的基本要求，期間並無過多的推銷。
這倒讓我很好奇。我開始試探著問髮型師，是不是可以給一些髮型的建議，如果換個造型是不是會更好一些。
沒想到髮型師告訴我這個看個人需求，喜歡什麼樣的造型，他們最多給一些建議。居然沒有推銷我燙髮或者染髮，我又很好奇。
我告訴髮型師由於工作壓力大，頭髮掉的很多，有一次去理髮，那家店的理髮師還告訴我頭頂有禿的跡象，讓我做一個頭皮護理。
髮型師抓了抓我的頭髮，撥來撥去看了一下，說並沒有，髮量很正常，頭頂也沒有禿，只是頭路一直二八開，所以分路的地方會略稀疏一些，而且這個季節脫髮確實會比較厲害，非常正常。
我又開始發問：“照這樣的掉髮速度，到年紀大一點了會不會禿啊？我看到一些六十多歲的老太太頭頂都露出來的，很恐怖啊，我可不想這樣。”
髮型師笑了笑，告訴我，首先，到了六十多歲是三十多年以後的事情了，根本不用去考慮這麼久以後的事情，那是庸人自擾。
其次，我的頭上已經長出很多小頭髮了，正常的話掉的頭髮以後都會長出來，這叫新陳代謝，沒什麼好擔心的。髮型師告訴我即使像他自己的父親那樣得了斑禿，經過一段時間的身體調理，也會長出新頭髮。
最後理髮師告訴我一些頭髮護理的小技巧，讓我別想太多，別太把自己當回事，這樣會很累。
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出來後我覺得一身輕鬆，原本每天都擔心自己頭髮掉的厲害，擔心自己會不會有一天變成一個禿子，會不會老了蘋果肌下垂，眼袋耷拉，結果自生煩惱。現在發現很多事情都是自己想象出來的。
其實很多煩惱都是我們想出來的，想太多就把時間浪費在很多無意義的事情上，更無法正視自己。不如不去想，順應一切。
02
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之前有個小夥伴在後臺看到我寫的文章後，覺得結婚生孩子這些事情實在令她難以想象。沒有結婚前她覺得一個人生活的非常自由，除了工作，業餘時間想幹嘛就幹嘛。
不想幹嘛的時候就在家裡宅著，想玩的時候可以找閨蜜，想讀書的時候可以抱著一本小說到深夜，還可以隨時來一場說走就走的旅行……
她的問題是因為父母和親戚的催促，剛找了個男朋友，但還未到談婚論嫁的程度，她已經開始擔心未來會不會被家庭羈絆，總是會被孩子牽扯，忙的沒有自己的獨立生活。
她告訴我有一次晚上出門遛狗，看見路上好幾個有孩子的女人都在遛娃，髮型凌亂，穿衣風格也土不拉幾的，根本沒顧上自己的形象，卻不停的拉拉孩子的衣服，摸摸孩子的頭，很擔心將來自己也會變成這樣的女人。
我告訴她真是她想太多了，結婚生子真是沒有那麼恐怖，雖然這些過程經歷的時候都是你預想不到的，但也正是無法預想，人生才會變得可期可待，充滿精彩。如果什麼事情都是你設想好的那樣，按照你設想好的路線進行，到後來你會發現真的很無趣。
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我告訴這位小夥伴，不要想太多，到了什麼年紀就會發生什麼事情，盡力去經驗就好了。其實生活的坑，都是自己給自己挖的，很多人迷茫就是因為想太多，從而束縛了自己前進的腳步，讓我們失去了行動的勇氣。
與其對外來充滿恐懼，不如把每一天過好，走一步算一步，每一步都要算數。不要多想，走出去了，你才會發現另外一個世界。
03
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村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》中說過：“每每有人問我：跑步時，你思考什麼？提這種問題的人，大體都沒有長期跑步的經歷。遇到這樣的提問，我便陷入深深的思考：我在跑步時，究竟思量了些什麼？老實說，在跑步時思考過什麼，我壓根兒想不起來。”
確實人的大腦自帶彈幕系統，從小到大我們都會受周圍的環境、家人、朋友的影響，導致成年後我們做很多事情，腦袋中的彈幕系統會自發的啟動。
比如你高考發揮失常，沒有考中第一志願，而是進了一個普通的二本普通的專業，這時候家長就會直接開始發問，為什麼沒有考好，這樣的學校以後怎麼出去找工作，這種專業現在已經爛大街了，以後出去拿什麼跟別人競爭呢。
而親朋好友更是會旁敲側擊的告訴你，某某家的孩子考上了重點大學，專業又是最熱門的，現在畢業出來幾家公司都搶著要，年薪就有20萬。
於是你開始陷入沉思，為什麼會考入這種學校，接著開始覺得學校環境不好，學習氛圍也很糟糕，周圍的同學都很傻逼，自己今後會不會沒前途。越想越不喜歡這個學校，最後乾脆自暴自棄。
往往很多時候我們的人生就被這種自導自演的彈幕劇情改變，在醒來時才發現原來是自己想太多，但為時已晚。
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其實，想太多真的是一種病，怎麼治呢？
首先，我們要做的就是“行動”
想不如做，在很多成功人士的字典裡，成功的秘訣沒有其他，就是“行動”二字。
比如你想學開車，趕緊找個駕照開始學，不要去考慮現在考駕照難不難，學習有多辛苦，更不要去考慮二十年之後有無人駕駛車輛，是不是可以不用學開車了。
唯一要做的就是，趕緊學，因為二十年後的事情誰也不知道。
第二，寫下來。
如果腦袋中的想法太多怎麼辦？那就把自己想到的問題都先寫下來，然後再去一個一個的解決。
比如我最近遇到了很多運營方面的問題，但運營的問題一大堆，有文案的，有推廣的，有渠道的，有數據分析的……，我並不是停留在想當中，因為這些問題我想破頭也想不明白，我把他們統統列出來，接著開始著手解決問題。
第三，專注做當下的事
很多人想太多是因為確實事情太多，但如果永遠處於事情太多的狀態就有問題了。最好的辦法就是專注於當下的事。
把計劃分割成非常小的細節，每一塊再安排到每個時間節點上，比如上午半小時時間就是寫方案，這半小時不能做其他事情，等手頭事情完成才允許自己做其他事情。
這樣比同時處理很多事情，腦袋中又在思考其他事情要高效太多了。
你只有過好了當下，才有資格談未來，你也只有放下你那些想太多的執念，才能真正走出迷茫期。
確實活著的每一天都會充滿很多未知的想法，而我們到達一個人生驛站前，總會期待那裡是否有自己想要的樣子。是不是我們可以把這些“想太多”化作行動，讓自己腳踏實地的去追求前方的路。
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