启航帅
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粽子中的糯米粘性大，消化慢，是会影响到脾胃消化功能，加重脾虚。脾虛则运化功能下降，湿气滞留，所以吃太多粽子容易导致湿气重。接下来给大家推荐一款健脾祛湿，解腻开胃的养生茶做法。这道茶非常适合吃粽子过多的人饮用。
做法:1，准备茯苓15克，山楂1克，陈皮2克。
2，将茯苓，山楂，陈皮洗干净，放入煲中，加入清水，先浸泡十五分钟。
3，开火烧开，加入冰糖，小火煮三十分钟即可。
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粽子中的糯米粘性大，消化慢，是会影响到脾胃消化功能，加重脾虚。脾虛则运化功能下降，湿气滞留，所以吃太多粽子容易导致湿气重。接下来给大家推荐一款健脾祛湿，解腻开胃的养生茶做法。这道茶非常适合吃粽子过多的人饮用。
做法:1，准备茯苓15克，山楂1克，陈皮2克。
2，将茯苓，山楂，陈皮洗干净，放入煲中，加入清水，先浸泡十五分钟。
3，开火烧开，加入冰糖，小火煮三十分钟即可。
