倪萍最早是以演員身份出道，1980年藝術學院畢業以後就當了演員，直到1988年被央視編導發掘，才到了央視做主持人，僅用了四年的時間，倪萍就奠定了自己央視金牌主持人的地位！並拿到了當時主持界的最高獎項“金話筒獎”。
1982年倪萍與第一任丈夫結婚，兩人是經家人介紹認識的，婚事也有家人一首操辦，可以說兩人的婚姻就像尋常百姓那樣的普通和平凡，好景不長，沒過多久兩人就辦理了離婚手續，倪萍是個很孝順的人，離婚後也經常去看望前夫的父母。
1989年，倪萍和當紅的小品演員郭達相識，那時候的郭達已經參加了六屆的春晚，而倪萍只是一個初到央視的新人，兩人偷偷戀愛，十分幸福。本想可以這樣一直幸福下去，可兩人的感情遭到雙方家人的反對，因為郭達是單親家庭長大，郭達自己曾透露：“父親在我出生前的一個多月就不幸去世了，我生下來就沒有看到過父親”。倪萍的父母以為郭達是單親家庭長大的孩子，性格缺陷太大了，最怕女兒吃虧。
而郭達的家人給出的理由也非常的簡單，倪萍是離過婚的人，感覺門不當戶不對，從而將兩人的婚事拒之門外，不久兩人便分了手。
眾所周知，1991年底，陳凱歌和央視主持人倪萍走到了一起，兩人非常的相愛，1994年陳凱歌父親病逝，由於陳凱歌身在外地拍戲趕不回去，老人的後事都是由倪萍來料理的。據陳家人介紹，葬禮當天倪萍一身黑衣，忙裡忙外，我們早已經把她當成了陳家的準兒媳。
1994年9月，當時陳凱歌正在蘇州拍攝影片《風月》，認識了當時的試鏡演員陳紅。不久後兩人被媒體爆出緋聞，陳凱歌出於無奈，便終止了和陳紅的合作，誰曾想，兩年後緋聞被證實了，陳紅懷孕了。據知情人透露，當時陳紅懷上陳凱歌的兒子時，陳凱歌還和倪萍繼續以戀人關係同居。
媒體曝出後，倪萍才得知此消息，也許這是她一生中受過最沉重的打擊，因為倪萍在《日子》一書中提到：“他曾經多次跟我說，嫁給我吧，跟我過吧！他說得那麼誠懇，那麼執著”。對這段情感的描述為“這是一段沒有自尊、失去自我的日子”。
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