夫妻间，常做这件事，可能导致早衰！再喜欢也得改！
［夫妻不可“醉以入房”］
《素问（上古天真论）》中记载：食饮有节......而尽终其天年，度百岁乃去；今日之人不然也，以酒为浆......醉以入房......故半百而衰也。
这句话的意思是：饮食有节制，那么我们就可活到自然的寿命（古人认为，自然寿命为120岁）。而现在的人就不是这样了，他们把酒当作水来喝...醉酒之后行夫妻之事，所以年过半百就衰老了。
夫妻之间，切记不能醉以入房，首先，我们在喝醉酒的状态下，身体本来就有大量毒素没有排出，不适宜进行夫妻生活。其次，“大醉入房，气竭肝肠”，醉酒后的夫妻生活是非常伤害五脏的，对男性和女性的健康，都是非常不利的，因此，大家要格外注意避免。
［导致早衰的其他行为］
现代很多人，年纪轻轻，就出现各种疾病，50岁不到，就高血压、心脏病等等疾病找上门来，年龄没老，人却已经老了，其实原因就在于，人们不懂得节制，不懂得规律的生活，想熬夜就熬夜，想吃啥就吃啥。下面我们来看看，还有哪些行为会导致早衰的初夏。
1、长期熬夜
古人认为，起局无节就会导致半百而衰。一年之中有四季，有不同的节气，一天之中也分不同的时节，我们的生活要有规律，什么时间，做什么事。不规律的生活，其实在无形中，是损害健康，尤其是熬夜的行为。人们正常的睡眠时间，应该是晚上9点到10点之间，太晚睡觉，会损耗人体阳气，长期会导致早衰。
2、饮食不节制
饮食有节制，是一条非常重要的养生长寿之道，但是现代很多人却大大忽略了这一点，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，没有节制，高兴了就多吃一点，不高心就不吃。这样的饮食方式，往往会导致饮食失宜，损伤脾脏，导致早衰，各种疾病接踵而至。
3、经常发怒
生气，发怒是一种非常伤身的情绪。现代研究发现，在人们发怒的时候，身体中会有大量毒素产生，对健康不利。而中医也认为，发怒，生活是一种伤五脏的行为，长期可能导致早衰。
结束语：
健康，是需要我们精心维护的，长寿是长期对身体的保养和好心态的维护才有的，而疾病，同样也是长期坏行为的积累所致。希望我们每个人，都能从今天做起，重视健康养生，让我们健康生活每一天！
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