海清無論是在電視劇中還是出席活動，一直都是苗條、纖細的身材，體重控制的一直很好。原以為她就是那種不易胖的體質，原來並不是，好身材都是她一邊控制飲食再加上運動得到的。前幾天海清在微博曬出她的減肥餐，沒有主食只有三盤炒青菜。
同時她列出自己理想中一日三餐的標準，字裡行間甚至標點符號裡，滿滿都是對主食的渴望。並下定決心似的：總有一天，我要和我的主食在一起，誰也不能把我們分開……深深覺得這一刻，你一定是餓瘋了！
來看看她的理想三餐：早餐～辣油小餛飩、薺菜大餛飩、水餃、蒸餃、煎餃，每天交替；午餐～炒飯菜泡飯白米飯潮州粥飯糰?餈粑?交替，晚上?拉麵手擀麵米線炒米粉炒麵涼麵?交替，宵夜?各種麵包???配黃油果醬。
全是各種各樣的主食，看來沒有主食只能吃青菜的日子太難熬，只能用望梅止渴來滿足一下自己空落落的胃了。
明星們除了拍戲，另一項重要工作恐怕就是減肥吧。經常是幾片水果，一點蔬菜就是一頓飯，面對各種美食也不能大快朵頤，也很不容易。
看到海清減肥這樣辛苦，忍不住會感嘆，幸好我們只是普通人，不需要這麼嚴格控制體重，想吃什麼美食都可以，也是很幸福的事啊！
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