海清无论是在电视剧中还是出席活动，一直都是苗条、纤细的身材，体重控制的一直很好。原以为她就是那种不易胖的体质，原来并不是，好身材都是她一边控制饮食再加上运动得到的。前几天海清在微博晒出她的减肥餐，没有主食只有三盘炒青菜。
同时她列出自己理想中一日三餐的标准，字里行间甚至标点符号里，满满都是对主食的渴望。并下定决心似的：总有一天，我要和我的主食在一起，谁也不能把我们分开……深深觉得这一刻，你一定是饿疯了！
来看看她的理想三餐：早餐～辣油小馄饨、荠菜大馄饨、水饺、蒸饺、煎饺，每天交替；午餐～炒饭菜泡饭白米饭潮州粥饭团?糍粑?交替，晚上?拉面手擀面米线炒米粉炒面凉面?交替，宵夜?各种面包???配黄油果酱。
全是各种各样的主食，看来没有主食只能吃青菜的日子太难熬，只能用望梅止渴来满足一下自己空落落的胃了。
明星们除了拍戏，另一项重要工作恐怕就是减肥吧。经常是几片水果，一点蔬菜就是一顿饭，面对各种美食也不能大快朵颐，也很不容易。
看到海清减肥这样辛苦，忍不住会感叹，幸好我们只是普通人，不需要这么严格控制体重，想吃什么美食都可以，也是很幸福的事啊！
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