春天j既是播种的季节,也是百花盛开的季节,而且还是收获的季节。
这几天春光无限好,大家肯定都忙着出门踏个青,赏个花,顺便再挖些野菜。
前些日子钩香椿,挖荠菜,现在成片的嫩嫩的苜蓿又冒出来了。
苜蓿营养丰富,就得这会趁嫩着吃,等老了就只有喂牛了。呵呵
苜蓿种类有好几种,但是咱们一般都吃的是紫花苜蓿。
苜蓿的吃法有好多种:凉拌,炝炒,做汤,用来做绿面,烙饼,做包子饺子馅,还有蒸苜蓿等。
凉拌,做馅,都会,可是怎么蒸呢?
蒸?
呵呵,你肯定要问:菠菜能蒸,扫帚菜能蒸,这苜蓿还能蒸?你是蒸菜专业户啊?
问对了,这苜蓿蒸出来比那两种做出来更好吃。
那么就看看我老妈是怎么蒸的吧【回家赶紧做,饭店真没有】
1、苜蓿摘净,去老叶,洗净,控干水
2、稍微可以切得段短一些,放入适量干面粉,用筷子将苜蓿和面粉均匀拌开,使苜蓿基本全都被挂上面粉,再倒入少许玉米面,一小丢盐
5、拌好的苜蓿,均匀倒入蒸屉的屉布上,用筷子划平
6、放入蒸锅,水开后,最多蒸二十分钟,关火
7、把蒸好的苜蓿,倒入盆内凉一会儿,备用
8、调汁:碗内放入蒜末,葱末,辣椒面,花椒面,用热油一浇,“呲啦”几声,倒入生抽,香油,一点醋即可
9、将调好的汁,倒入蒸菜内,拌一拌就能吃喽。
爱心小贴士
苜蓿菜一定要趁嫩着吃,老了就咬着费劲了
洗干净之后一定要控干水
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