春天j既是播種的季節,也是百花盛開的季節,而且還是收穫的季節。
這幾天春光無限好,大家肯定都忙著出門踏個青,賞個花,順便再挖些野菜。
前些日子鉤香椿,挖薺菜,現在成片的嫩嫩的苜蓿又冒出來了。
苜蓿營養豐富,就得這會趁嫩著吃,等老了就只有喂牛了。呵呵
苜蓿種類有好幾種,但是咱們一般都吃的是紫花苜蓿。
苜蓿的吃法有好多種:涼拌,熗炒,做湯,用來做綠面,烙餅,做包子餃子餡,還有蒸苜蓿等。
涼拌,做餡,都會,可是怎麼蒸呢?
蒸?
呵呵,你肯定要問:菠菜能蒸,掃帚菜能蒸,這苜蓿還能蒸?你是蒸菜專業戶啊?
問對了,這苜蓿蒸出來比那兩種做出來更好吃。
那麼就看看我老媽是怎麼蒸的吧【回家趕緊做,飯店真沒有】
1、苜蓿摘淨,去老葉,洗淨,控幹水
2、稍微可以切得段短一些,放入適量乾麵粉,用筷子將苜蓿和麵粉均勻拌開,使苜蓿基本全都被掛上麵粉,再倒入少許玉米麵,一小丟鹽
5、拌好的苜蓿,均勻倒入蒸屜的屜布上,用筷子劃平
6、放入蒸鍋,水開後,最多蒸二十分鐘,關火
7、把蒸好的苜蓿,倒入盆內涼一會兒,備用
8、調汁:碗內放入蒜末,蔥末,辣椒麵,花椒麵,用熱油一澆,“呲啦”幾聲,倒入生抽,香油,一點醋即可
9、將調好的汁,倒入蒸菜內,拌一拌就能吃嘍。
愛心小貼士
苜蓿菜一定要趁嫩著吃,老了就咬著費勁了
洗乾淨之後一定要控幹水
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