社會生活方方面面以及職場帶來的壓力，讓不少人都會感到有一些焦慮和抑鬱，以下是給大家分享的獲得快樂的方法：1.可以看一些搞笑的電影。2.做些自己感興趣的事，例如玩遊戲，寫作，書法等。3.多出去走走，看一下外面的風景。4.看些積極樂觀的書籍。5.唱些自己喜歡的歌。6.約朋友們一塊出去逛街。
希望以上的方法可以讓大家獲得快樂，最後祝大家永遠快樂哦！
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