癌症就像白起的死亡镰刀，不断收割生命，导致很多人都谈癌变色，想方设法的寻找防癌抗癌之法。而水果是日常生活中食用频率高且深受大众喜欢的食物，防癌抗癌它是最好的选择，那么有哪些水果能起到防癌抗癌的作用呢？
世卫组织和美国农业评选部就曾发布过一组抗癌水果排行榜，该研究指出，部分果子中有丰富的硒元素，每日适量摄入能减少20%左右的患癌风险，且有此效用的水果多达八类，来看看具体有哪些吧。
①杏：杏中含有大量的VB17，这种物质是有效的抗癌物质，对癌细胞有消灭作用；
②草莓：含有一种鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成；
③山楂：促进肠胃消化，消化道癌症患者常吃也能起到辅助抗癌的作用；
④大蒜洋葱：含有丰富的硒元素，先将大蒜、洋葱切开，放在空气中十分钟后才会有用；
⑤葡萄：含花青素和白藜芦醇是天然抗氧化剂，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞复制力；
⑥香蕉：富含膳食纤维和大量的果胶，可促进肠蠕动，每天一根到两根可缓解习惯性便秘，减低患结肠癌和直肠癌风险。
⑦梨：吸烟者4天内连续每天吃750克左右的梨，代谢废物中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘（致癌物质的一种）含量更多；
⑧猕猴桃：大量VC，含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，有良好的抗癌作用。
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