賀州氣候宜人、空氣優良，森林覆蓋率達72.87%，在2016年10月19日更是被國際人口老齡化長壽化專家委員會認證為“世界長壽市”。
生態資源豐厚的賀州孕育了這裡的人們長壽特質，也是處處體現了咱們賀州優秀的長壽文化。今天我們就一起來探尋這裡的長壽老人。
大寶掐指一算，楊引娣老人今年已經有101歲了，是名正言順的百歲老人！
在很多人的心目中，當人到達期頤之年就會萎靡不振，精神恍惚，但是楊引娣老人走起路來健步如飛。
精神矍鑠，沒有白髮蒼蒼，倘若不是她拿出了身份證，證實自己已有百歲，大寶還不信了！
她的愛人名叫何選堂，86歲2002年去世，夫妻養育2子3女，現在住在最小的兒子何芳欽家中。
前幾年何芳欽在通往富川的大道邊開了一家雜貨店，老人平日裡就在雜貨店裡玩耍。
她的頭髮向後梳著，末尾用膠箍紮起。令人驚奇的是，已是百歲老人的她，青絲依舊，只有三分之一的頭髮是百色的。她面色紅潤皮膚光滑，如果不是嘴巴的牙齒不齊全，很難令人相信，她是一位百歲老壽星。她穿著一件有暗花的淡紫色衣服，藍色褲子，黑色膠鞋，手裡戴著一個刻有福字雙龍戲珠圖案的銀鐲，走路的時候，後背略微彎曲。
何芳欽是一位憨厚的中年漢子，他詳細向我們介紹母親的人生經歷。當問老人家體重有多少斤時，他馬上搬來雜貨店裡的電子臺稱，叫母親走上去稱體重。這一幕真令人驚訝，還沒等大寶反應過來，老人家已經抬腳站在了電子臺稱上，身體不搖晃，神態自若，輕輕鬆鬆。
勤勤懇懇，心靈手巧
楊引娣一生務農，且會織布、繡花、做衣服鞋子、做被子樣樣會做，家中老小的衣服都由她手工製作。她的繡品很有名，附近村寨的大姑娘小媳婦都慕名而來，拜她為師學女紅。以前種芋頭、插田、拉車……男人幹過的活，她都幹過。
自給自足，身體力行
注重飲食，素多肉少
一天吃兩餐，早晨喝稀粥，晚上吃飯。動物內臟從來不吃。不抽菸不喝酒，以清淡素食為主。很少吃肉，以青菜為主。她吃飯很講究，很少吃肉，雞、鴨、魚很少吃。飯量很少，最多吃個八成飽。喜歡吃酸、辣的。
每天兒媳都要給她炒一個酸菜吃。鹹菜、大頭菜、榨菜愛吃。
早睡早起，愛老戲劇
每天早上7-8點起床，晚上8-9點鐘入睡。她愛看電視，特別愛老戲劇，比如桂劇。改革開放以後，附近鄉村有廟會，她都要去，主要是去看戲。東莊村南閣廟農曆正月十一日很熱鬧，她都要去趕廟會看戲。
如今已是百歲老人的她，有2個孫子，5個孫女。五代同堂。“家有一老，如有一。”這話說得一點也不假！希望老人能一如既往健健康康，開開心心，安享晚年！
2018說幹就幹，幹就幹好！
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文章綜合自：賀州人文
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