孩子胡吃海喝，明明都吃撑了，但其实，他还是“饿”的！
一听到自家的孩子可能存在饥饿的现象，家长们就险些笑出声来，这年代，生活条件好的不要不要的，别说是孩子，即便是大人也不存在饥饿一说啊。
可你真不知道，这所谓的隐形饥饿和食物吃多吃少，没关系，即便是一日六餐，该饿还是饿，因为，隐形饥饿指的是机体存在营养不平衡的现象，（这即包括缺乏某种矿物质、维生素，又包括营养过剩导致的过度摄入）从而导致的隐蔽性营养需求的饥饿症状。
说的明白点，就是，表面上看孩子一直在胡吃海塞，肚子铁定是饱了，但蛋白质脂肪却因为过量，而导致身体所需维生素大量缺乏而导致营养饥饿。
这下你可能看懂了，但有点不服气，瞎说，我家孩子多健康啊，这一身腱子肉。
可咱家熊孩子，是不是总生病呢？什么流行感冒，不流行的感冒，他都能赶上？
再有身高如何？胖可不是健康的指标，他要在合适的年龄段，长到合适的身高才叫做健康。
如果，这两项不达标，那估计就是身体缺乏维生素A/D或者铁、锌、钙等元素惹的祸。
其实，孩子一直在成长，当然，随着成长的也有营养素，他们对于这些身体必须的营养的需求也应该保持着一种持续供应的状态。
比如说，小孩两岁长齐乳牙、一岁半才能步态稳定、能顺利跑跑跳跳也的两岁多、0-3岁还是宝宝身高增长最快速的阶段、视力、智力、抵抗力也在时间段发展，要知道这一些发育都离不开维生素AD 的帮助。
有了A，能让孩子免受呼吸道、消化道黏膜的侵害，还能保持皮肤上皮的完整性，这样才具备把外来病菌拦截在体外的能力。
而有了D,才能保证孩子为了身姿傲人，大长腿，牙齿齐而坚固。
AD结合这会激活人体免疫细胞的活性，它可以毫不客气的干掉进入体内的病毒和细菌。
看起来，这是从内到外双重的人体保护啊。
对，儿科专家们也是这样认为的，有了它，就堵住了“隐形饥饿”的缺口，再也不怕什么“饥饿”上门扰事了。
可如果你以为多吃水果蔬菜就能促进A和D的吸收，那你有点“那个”了。
想要真正缓解孩子的“隐形饥饿”，要牢记以下三点原则：
1. AVAD得同补。
2. 要补就得持续补。、
3. 持续补，从一岁到三岁。
还等什么，快去医生哪里测测孩子是不是“隐形饥饿”吧。
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