芒种积阴凝雨润，菖蒲修剪莫蹉跎。
“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”
——《月令七十二侯集解》
“芒”字意指麦类等有芒植物的收获
“种”字意指谷类播种的时令
有芒的谷物可种的时令故
故称为“芒种”
芒种是农历二十四节气中的第9个节气
也是夏季的第三个节气
这天太阳运行至黄经75°
这时，我国长江中下游地区
将进入多雨的黄梅时节
今年的6月6日，星期三
我们就会迎来芒种节气
芒种时，我国大部分地区都将感受到
夏日的炎热之感
但一般并不会是持续性的高温
芒种分为三候
一候螳螂生
螳螂饮风食露，感一阴之气而生
二候鹏始鸣；
鵙，百劳也
百劳以五月鸣，其声鵙鵙然
三候反舌无声
诸书以为百舌鸟，以其能反复其舌故名
特注疏以为虾蟆，盖蛙属之舌尖向内
在农民间会称芒种为“忙着种”
取芒种谐音与节气特点
在芒种节气
我国从南到北都在打理农务
农忙时节此时达到了最高峰
我们赖以为生的食物
很多是在此时落入土壤
芒种时节气温快速升高
在此期间雨量也格外充沛
对于我国的很多地区来说
会因此而引发天气灾害
例如暴雨、大风等等
要及时的关注天气预报
预防天气的变化令我们措手不及
进入芒种节气之后
虽然气温在逐渐攀升
但有些地方的气温依然不稳定
早晚温差较大
尤以东北、华北地区为甚
生活在这里的朋友们一定要注意
及时增减衣物，预防气温骤变
现代医学认为
芒种时节的养生
要以清淡为主
但也不能忽视饮食中必要的营养
因此，芒种时节需多食蔬菜水果
如菠萝、苦瓜、荔枝等等
“芒种夏至天，走路要人牵；
牵的要人拉，拉的要人推”
在芒种期间因为气温、天气的影响
多数人会陷入懒散困顿的状态
懒得出门会变为集体现象
但其实此时更要勤加运动
来消除身上的疲倦感
若嫌弃单纯的运动无趣
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黄鹤公园欢迎您的到来哦~
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