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凡是提到“坚持”，就总带有一种不情愿的味道。这个出发点就错了。无论是“坚持记笔记”还是“坚持读书”，隐含的意味就是这些活动是枯燥的无聊的，以至于需要意志力才能完成。
而事实上并非如此。阅读是有趣的，记笔记也是有趣的——最少大部分情况下是这样。读书是为了获得新的理解和经验，是让自己的生活变得更加丰富多彩；记笔记是为了记录书中精彩的观点和句子，是为了联系自己生活的实际阐发感想，是为了让自己读过的书连成一体。
在这样的思想基础上，长时间持续地阅读和记笔记才成为可能。若是一开始就把读书和记笔记视为苦役，那么必然难以坚持，更谈不上养成习惯。毕竟，养成习惯的过程一直都是从内而外的，是自己内心受到了些触动，感觉到有变化的必要，然后才能顺理成章地改变行为最终形成习惯。
那么，如果已经有了这样的思想基础，应该如何开始记笔记和阅读呢？答案是，从最小的行动开始。当我们开始养成习惯时，太大量的活动会吓坏我们自己，让明天的类似行动变得更困难。比方说，当你打算开始跑步健身的时候，每天给自己定下跑一个马拉松的运动量，一定会很快放弃——因为无法完成，会自然而然地产生畏难情绪。
所以，解决的办法就是把每天的目标订得低一些，再低一些。一开始只要形成这个行为就够了，等每天都有完成这个行为的意识，再增加数量。比方说一开始可以规定自己只看两页书，只在两页书上划一条线，标记出最重要的一句话。当这样的行为成了每天无需提醒也能完成的任务时，再增加到三页、四页，记笔记也从划线开始逐渐发展到记录自己的所思所想，这样习惯就已经开始建立起来了。
剩下的，就是持续让这个习惯运转就好。
叶猛犸的故事们
这是我刚读完《实用性阅读指南》做的笔记，放在了Evernote印象笔记里。刚做完有一种莫名的兴奋，因为虽然读过很多书，关于如何记笔记的书籍也很多，可是只有刚刚读完这一本竟然做完了笔记，就像突然灵光乍现。想了半天，为什么？这本书的名字很普通，《实用性阅读指南》，普通到我总是忽略它的名字，总以为它叫完全阅读指南。
现在终于想明白了，因为“实用”，多么平凡的字眼。实用就是实际应用啊。一切不能指导实际行动的知识，都是暂时不用考虑的知识。
《实用性阅读指南》介绍了作者大岩俊之如何将书中的知识应用到实际行动中，他用大量的书和实例讲解自己是如何做笔记，如何牢记书中的内容，及如何将书中的内容付诸行动。极力让书中的每一个知识都能在实际行动中发挥最大的作用。
作者大岩俊之每年都要阅读300本以上的书，是Role Job法人，研讨会培训指导，曾作为开发读书法，思维导图，各种记忆术等能力的讲师。2013年，成为指导教学的讲师。
《实用性阅读指南》共分四个部分：
分别是读书方法，记忆方法，笔记方法，行动方法
我是先从行动方法开始看的，因为我关注的是如何才能让自己实施行动。了解了实施行动的一切问题，再回头学习笔记方法，思维导图和文字笔记就这样顺畅的记录下来。
看到自己的笔记，心中满怀喜悦，甚至想到了阅读几百本书之后几百个排列整齐的笔记组，那种壮观的场面就像万马奔腾让人热血沸腾。我知道以后每读一本书我都会做出这样的笔记，可能会更好，更优化。但都是基于这个的基础。
《实用性阅读指南》中指出先让自己想像描绘一下“达成了目标时的样子”，将自己带入那份激动人心的心境中去。让自己兴奋起来，会让之后的行动更顺畅。所以领悟了记笔记的实用方法，要让它变成习惯，那就要让自己看到变成习惯一段时间或者一年两年后的笔记成果，那会是什么状态和心情？用五感去感受。用VAK模式去提问。
看看封面是不是很不起眼？
素墨浓香
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首先，做读书笔记是读书必不可少的步骤，除非你有过目不忘的本事。对一般人来说，读书就要有必要的笔记，因为它是梳理你读书感想的关键环节。
其次，做笔记可以帮助你提高读书效率，加强知识点的巩固和提高。笔记其实是碎片化的记忆点比如读历史类书籍，笔记内容就尤为关键，历史脉络不仅反映在笔记上，也是你读书后必要的复习材料。
再次，在读书笔记上下功夫，让笔记串联起知识体系和概况。这又有助于你对一本书全面的掌握和领会。
读书笔记对读书来说必不可少。提高读书的效率离不开笔记的带动。
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舞文弄史
做笔记是一种很好的读书习惯，做笔记有以下几种方法：
1、摘抄积累原文原句。可以积累在专门的笔记本上，或者在书本上画出来。
2、记读书感悟或者心得体会。可以写笔记本上，也可以直接在书本相应的句子或者段落旁批注。
3、写拓展内容。由原文某个句子或者段落，联想到与之意蕴相近的内容，可以在书本相应的地方旁批。
4、写书评。整合全书内容，从主旨、写法、价值等各方面客观公正地进行评价。
当然，阅读书时，一定要随手带上笔、笔记本、字典等，便于及时解决问题。
心力开路
记笔记本身就是一个很好的习惯。
首先记笔记是一个学习态度问题。有的人，上课，读书，单听，单看，没有记笔记，以为就是听了就懂了，看了就记住了。其实做笔记，一看就知道对上课，对书本的重视，不为别的，只是为了更好的学到，态度可嘉。
其次：坚持做笔记，就是对所学知识的缩写或再创作，这是一个能力的提升。是记录，是总结，也是提练。
最后：我想说，记笔记，总会有收获。我家孩子上初一下学期，才开始学会做笔记。第一天记笔记回来，就高兴的对我说，妈妈，我今天的笔记有用哦。作业就有考到这个。
梅香八闽
首先明确一个，写远远比看要有效果，看用到的是眼和脑，写，用到了手，眼，脑，再写的过程中人的意识要比看来的实在。
如果读书过程中碰到很晦涩难懂的可以通过笔记的形式记下来，下次就会着重去看，这样形成一种挑战试的阅读，极大的激发读者的阅读习惯。写是看的再延伸。通过笔记的形式让你变得更专注。
