什麼時候拔罐比較好？夏天可以麼？

原生夏河

大家好，我是中醫推拿保健師強林那關於什麼時候拔，關於季節，我們什麼時候把款比較好。

第一：季節

什麼季節拔罐兒最好？

春季，由於天氣轉暖，氣溫開始回升，但是北方會有風寒現象，所以容易引起感冒，那火罐呢，就可以去緩解這種情況，但是呢，北方天氣比較乾燥，又冷又幹。這種情況下拔罐容易使皮膚失去更多水分，所以不是很適合拔罐。

夏季，氣溫較高，加上雨水比較多，皮膚容易出現痱子，這時候呢，主要拔罐兒為了去溼氣，所以拔罐前最好洗個澡，別讓汗液影響罐的吸附。

秋冬季，這兩個季節氣溫比較低，乾燥，選擇溫暖的房間，拔罐期間注意保暖保溫，適當減少拔罐時間，不要讓身體在外暴露太久。拔完罐適當喝些熱水，暖暖身體。

第二：日時間

每天什麼時間拔罐兒比較好？

一般早上起床的時候不要拔火罐；中午氣血太過旺盛的時候，也不要拔火罐兒；夜晚是要休息睡眠的時候，氣血要回歸到肝經以及三焦，也不可以拔火罐，其他的時間均可。

第三：注意事項

①拔罐要選擇適當肌肉豐滿的部位，如果比較凹凸不平的部位，毛髮多的部位均不適應拔罐。

②拔罐要根據所拔的面積大小選擇，選擇合適的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔筋有力。

③用火罐時應注意，注意不要燙傷，留罐的時間不易太長，避免起水泡。如果出現水泡，必須立即處理用消毒針挑破，然後塗消炎藥，以防感染。

④皮膚有過敏的潰瘍的水腫的大血管分佈的部位，都不一拔罐，對於孕婦的腹部，腰部不適合拔罐。

⑤身體虛弱者不適合拔罐，身體陽氣不足，再拔罐會導致陽氣更加不足，導致破壞自身的陰陽平衡。

以上就是和大家今天分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好的瞭解和認識，那可以在評論區回覆我健康二字，我將對你進行一對一的手診面診，來幫助你更好的認識瞭解自己。感謝信任。

祝你健康。

中醫推拿保健師巧玲

按說，一年四季拔罐都是可以的，夏天拔罐更好，一是夏天氣溫高穿衣裳又少拔罐更方便啊。二是夏天氣溫高去寒、驅風、排溼更有效，提倡冬病夏治呢！

只不過要注意的是，拔罐罐和艾灸之後，都要注意保暖，不要著涼，更不能沖涼水澡，因為穴位和汗毛孔都是張著的，防止風邪、寒氣、溼氣的再侵入。

手機用戶李雪亭

拔罐呢，適合的是第一種來源，因為體內的溼氣重，而且此時你體內的正氣是充足的，不會受到拔罐祛除溼氣所帶來的影響。而如果本身就很虛的病人呢，比如說大病初癒啊，平常很容易累，出汗，剛生完小孩的婦女啊，都不適合拔罐，儘管體內的溼氣很重，拔罐在祛除外邪的同時，也會對我們體內的正氣造成一定的損傷，所以，拔罐也是要看人的。

我是加號中醫醫生，請大家多多關注

加號中醫醫生

我昨晚上剛拔罐，效果很好，夏天溼氣重，不趕緊拔拔怎麼過，最近一直在肩膀疼痛，昨晚拔完，今天就可以了。

首先，拔罐可以通經活絡，驅風散寒，行氣活血，的確是中醫的神奇之處，之前上學的時候，不太相信這個，後來工作後身體尤其是肩膀痠疼，就試試看的態度，結果效果很不錯。只是拔罐的時候注意力度和時間，不可傷及皮膚。

其次，中醫需要我們繼續傳遞併發揚，對於穴位的把控，力道與時間，都還需要研究和培訓，像我們家庭用拔罐，基本上是亂拔，但是效果也很好，所以期待有大師級拔罐人給我們普及一下拔罐的精髓。