二胎政策开放以来，有不少家庭选择生二胎。没生二宝之前，妈妈们可能觉得自己有生大宝的经验了，二胎照顾起来肯定不在话下，但是生了二宝的妈妈大多数都觉得二胎比起一胎更难照顾，自己比以前更累了。那么为什么妈妈们会有这样的感触呢？
年龄大了，岁月不饶人
妈妈生大宝的时候几乎都是20多岁的年龄，身体的各项机能都比较活跃。有大宝的时候，头几个月妈妈们根本不当回事，即便是到了孕晚期的时候，有些妈妈也会坚持上班。但是到了二胎的时候，妈妈们的年纪一般比较大了，都到了30出头的年纪，不管是体力，还是心力都大不如从前了，所以生二宝的妈妈一般比较疲惫，早早的就不想去上班了。
生大宝积累的疼痛
尽管妈妈们生完大宝都有一个月子期用来恢复体力，但是生孩子特别损伤女性的元气，妈妈们有时会觉得腰酸背痛。到生二宝的时候，妈妈身上的疼痛感就会增加，让妈妈心力憔悴。
还得照顾大宝
有些妈妈在大宝没出生多久就生了二宝，有二宝的时候也正是大宝成长的关键时间，妈妈不得不一边照顾襁褓中的二宝，一边照顾大宝，这样妈妈就会感到力不从心，常常会觉得很累。
那么有了二宝之后，妈妈们应该怎么平衡两个宝宝呢？
大宝二宝年龄相差不要小于3岁
打算生二宝的妈妈们要注意了，要想生了二宝不那么累，妈妈可以控制生二宝的年龄，两个宝宝年龄差最好不要小于3岁，如果小于3岁的话，妈妈既要照顾二宝又要照顾大宝，会照顾不过来的；大宝至少要比老二大3岁，这样二宝出生的时候，大宝也懂事了，能帮助妈妈照顾二宝了。
动员全家照顾两娃
有了二宝之后，妈妈要动员大宝、爸爸一起照顾二宝。在家的时候，妈妈可以带上宝爸晚上一起给宝宝们讲故事，宝宝闹的时候，爸爸也可以帮助妈妈分忧；出去旅行的时候，给自己家的汽车后座安装两个儿童座椅，让大宝在小宝的旁边，帮助妈妈照顾二宝。妈妈要学会给自己减压，照顾宝宝应该是所有成员的责任。
养好自己的身体
有生二胎计划的妈妈，平时要注意身体的保养，多给自己补充营养品；天冷的时候记得添加衣服，不让自己受寒，自己身体养好了，才有体力去照顾两个宝宝。
閱讀更多 飯糰萌寶 的文章
