如何克服生命的孤獨?

如何克服生命的孤獨?

如何克服生命的孤獨?

沒有值得回憶的,生命終歸靜寂。

當時看了一點《百年孤獨》這本書,雖然沒有完全深入進去,但是它給我的那種感覺就是荒涼孤寂,而且文字晦澀平淡,殘酷悽清,無力而又悲壯。

誠然,它是一部很宏大的鉅作,看似荒謬實則很真實的一本書,但是它令你孤獨,彷徨,看清世界。

1

早上,華子和我一起去遛彎,她給我講了一件很小的事情。

昨天晚上,朋友給她送甜品,她覺得天色已晚,害人家奔波跑到家裡不合適,便推著孩子一起下樓,去拿那盒甜品。

但是,當朋友轉身離開的那一剎那,她突然感受到了前所未有的孤獨,在這個無親無戚的城市,如果自己需要做一件事情,竟然必須把孩子也拉上,那種孤立無援的孤獨感撲面而來。

然後她又說了一句,我最近在看百年孤獨。

驚訝,然後理解!

華子為人謙和,溫暖有度,言語包容,但是缺乏一種發洩,直白點,就是偶爾要發洩放縱一把。

然後百年孤獨帶給她的直面世界的悲涼,傳染了她,她卻不知。如果我這麼告訴她,她會反駁我,正是因為孤獨才看這本書。

不看這本書也許我們只是空虛,但是看了百年孤獨,就一定是孤獨本身了。

我今天早上剛剛發過一個動態,一個女人一定要有自己過好日子的能力,要有別人沒法拿走的東西,這很重要,其實男人也一樣。

即便如此,孤獨卻一直都在,從未離開。

2

我至今還記得,大學期間,有天夜晚,我從網吧走出的那一剎那,天地安靜,空無一人,路上空空蕩蕩,我沿著那條長長的路慢慢的往寢室走,我發現自己是如此的孤獨,竟然沒有人來陪伴我?

我惶恐不安,又焦急萬分,這個世界怎麼會將我遺忘了呢?我害怕孤獨,害怕寂寞,害怕沒人的世界。

當我一頭扎進寢室時,同學們歡聲笑語立刻淹沒了我,一個好閨蜜過來興奮的牽著我的手,讓我去看她最新買的裙子。我很快淡忘了剛才經歷的那種特別可怕的無助感,那種孤獨竟然可以把我吞噬掉,恐怖至極。

雖然過去了很多年,我依然記得那天從網吧出來的場景,其實孤獨一直都在,只是我們經常會忽略了它。

但是,情緒影響真的力量巨大,可以摧毀一個人的意志,毀滅一個人的靈魂。所以,我們需要發洩,需要轉化,需要忽視 ,需要交際,需要傾訴,需要排解。

3

很多朋友都勸我,本身帶二寶都那麼辛苦,你還要寫文章,而且又沒有一分錢收入,何苦來著?

長期一個人獨自照顧兩個寶寶的我,情緒失控了,發飆了。當我把大寶作業輔導完,伺候上床,緊接著又把二寶伺候睡著,已經是晚上十二點鐘。

我又累又困,我又恨又怨,我卻沒有去睡覺,而是打開大腦,噼裡啪啦對著X先生一頓控訴,真的是一氣呵成,我都佩服我的口才,控訴的雲淡風輕,卻讓我發洩的痛快淋漓。

如何克服生命的孤獨?

當我合上電腦已經快一點了,諸位,你們知道我是什麼感覺嗎?

太TMD的爽了!

原來文字療愈了我,給了我力量,我通過抱怨宣洩,我得到了力量。

第二天,我竟然元氣滿滿的歡迎我家X先生回家。

儘管他週末通過多帶孩子,多幹家務,多做美食來撫慰我,其實我早就不傷心難過了,我通過了孤獨的籠罩障礙,我獲得了新生。

精神愉悅戰勝了百年孤獨,有沒有?

4

我結拜妹妹,給我打來電話,她爸爸確診了肺ca。最初,我是震驚悲痛,她在電話那頭盡是哭泣,抽噎不停,我開始都不知道怎麼安慰,好像一切語言都蒼白無力。

但是,我依然要給她力量。我告訴她,哭泣治癒不了爸爸,先打住,等待醫生最終的檢查結果,看看病情嚴重程度,先不要提前悲傷。

你看,靶向口服藥就可以控制住病情,副作用又小,而且費用並不高。所以遇事先別慌亂,一定會有辦法來克服它。

我曾經碰到過一個白血病男孩,吃靶向口服藥吃了16年,從未化療過。那還是差不多20年前的醫術,何況現在呢?

我們要相信科學,更要相信醫學,因為每天都有奇蹟在發生。

比起生死,孤獨是不是不值得一提?

但是我想說的是,有時候如果逃脫不了孤獨,不如好好享受孤獨。

5

很多次,半夜二十點了,先生和孩子們睡了,我才有自己獨立的時間。這個時候,我不是著急去睡覺,而是給我自己沏好一杯茶,靜靜的坐在電腦桌前,等待茶涼。

如何克服生命的孤獨?

然後一小口一小口地喝完,人生此刻太過美好,捨不得去睡。偶爾,孤獨也能給你帶來益處,讓你沉寂和積蓄力量。

我知道,隨著電子設備手機的泛濫,越來越多的人陷入了孤獨,把自己緊緊的包裹起來,切斷了和外界的溝通和接觸。

為什麼有越來越多的抑鬱症患者的誕生,其實就是心門已關。說句清澈的話,其實抑鬱的人,其實是最能看清社會本質的人,就是活的太明白,所以才會抑鬱。

他們本身就是智者,所以我們也要善待智者,而不是戴著有色眼鏡去看待他們。因為我們每一個人,或多或少,都有那麼一點點抑鬱。

但是,抑鬱症患者如果走出家門,逃離孤獨,很大一部分其實是可以治癒的,因為人們需要和世界相容,需要和同類接觸,需要面對人生所有的酸甜苦辣和生活百態。

正是這些日常瑣事,才會讓你不那麼孤獨!

孤獨一直都在,就看你如何對待它?它既能讓你成為炮灰,也可以讓你成為精英。

我孤獨,但是我選擇接受和麵對它,甚至,我改變它。

因為,一個樂觀的人,終歸是幸福的,一個悲觀的人,始終還是會被孤獨困擾。

愁苦的人,內心肯定是孤獨的,因為沒人懂她。

孤獨沒有錯,我們要學會克服孤獨,讓它成為的夥伴和助推器,一秒上天,王炸!

怎麼克服這份生命的孤獨呢?

第一,走出家門,結交朋友。

第二,培養自己的興趣愛好。

第三,努力工作,有時候工作帶給你的成就感,可以讓你忽略孤獨的存在。

第四,去參加社會活動。

第五,多和親朋友好友聚會,溝通感情。

第六,學會情緒釋放,多傾訴,多表達。

不要排斥孤獨,其實,孤獨有時候是可以成就你的,不信你試試!


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