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荷尔蒙澎湃的一分半钟
晚上六点的西北湖，酒吧街还没开始热闹。
此刻，是属于上班族的疲惫时刻。金融街上，上百家企业下班，写字楼电梯爆满，建设大道堵得水泄不通，地铁站里，人群摩肩接踵。
花园道白领们精致的衣服背后，熬夜加班的压力让人喘不过气，分分钟想爆发。
一次偶然，朋友带我来到花园道新开一家俱乐部形式的拳馆，释放压力。
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1.
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"在这里
沉寂许久的荷尔蒙被瞬间点燃"
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这是我第一次来到真正的搏击俱乐部。印象中，它只属于《Fight Club》电影里大家一起去炸楼的痛快，和美剧《This is Us》里帅爸爸的戒酒改过自新。男性荷尔蒙爆棚。
店在花园道三楼。一进门，环境很酷，500平米的空间里，充斥黑白灰三色，硬朗工业风，内空高7米有余，比堆满跑步机人挤人的健身房，更原始开阔。
墙上不断转动的黑色风扇将人带入电影中地下拳场的布景。距离天花板半米不到的墙上，印着拳王穆罕穆德阿里的标语：“it’s hard to be humble when you’re as great as I am.” 几个泰国教练一齐击打沙袋，干脆的喊声绕梁。
走进更衣室，第一眼就看到柜门上的字，“你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你的生活去想。”
疲倦的身体被新鲜感和弥漫在空气中的荷尔蒙点燃，一下忘记了月底的KPI。
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2.
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"不在健身房浓妆自拍的姑娘
才真正铿锵有力"
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学员里女生占大半，不像健身房里的网红，各自独立一角，浓妆艳抹，拿着手机自拍，她们大部分素颜裸脸，穿上运动装，缠上手绑带，飒气十足，脸上带着自信的微笑。
围坐一圈，相互聊天，话题不是工作，车房，孩子，围绕兴趣爱好展开，时而有人抱怨工作或生活不顺，身边的人就一同安慰。
原以为她们是生活中的朋友，下班后结伴而来。其实，她们原本都是陌生人，有人从事教育，有人做广告策划，有人经营个企。在这座fight club相识。
“教练的训练强度比较大，大家互相鼓励才能坚持下来。”久而久之，这样的氛围形成，新学员来了，老学员都会主动聊天。
这些女性不只是因为厌倦跑步，瑜伽，而想玩点新花样。当29岁的泰国教练阿猜拿出腿靶，开始练习侧踢时，她们卯足劲，肌肉紧绷，腿踢在腿靶上，发出干脆的吼声，气势丝毫不输给身边的男性。
▲ 阿猜出身于泰拳世家，9岁和父亲学习泰拳，参加过300余场泰拳比赛，眉骨上的疤痕来自一次比赛，被对手肘击击断骨头。
她们有的想减掉安稳工作带来的赘肉，有的发泄心里对甲方的万吨怒火，有的尝试新的生活方式，突破自己二十多年的“乖乖女”形象。
她们不在意直男癌说她们暴力，“工作够累了，在这里要做自己。”女拳一点也不暴力，这是女性选择的新生活方式，充满活力。
从未尝试过的我犹豫不决，她们又笑着鼓励，“这是一件很放松的事，除了减脂，还能忘掉烦恼，让人重新开心起来。”
我学着阿猜教的动作，侧腿，转身，腰部发力，使足全身力气，踢在腿靶上。嘭的闷声响彻的时刻，心中完全平静了。
脑海里不断闪过往日的不快，随后，这些幻灯片般的影像在这片刻的放空里化解。
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3.
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"我大口喘粗气
筋疲力尽
像重新活过来一样"
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接引靶是最有趣的环节，所有人从围绳钻进拳台，倒计时开始，仿佛一场真正的拳击比赛。
教练用手上的靶引导我们将动作连贯起来——刺拳配上勾拳，肘击配上顶膝加侧踢。刚开始，我挺胆怯，害怕动作不标准打到教练脸上，不敢出手。阿猜笑着引导，不熟练的中文说着“没事，来。”
教学严苛的阿猜笑起来很温柔，像个邻家大男孩鼓舞着你，有微胖的女生坚持不住，阿猜走到她面前，轻轻拍拍她的肚子，比出努力的手势，又竖起大拇指，“你很漂亮。”
接引靶过程持续半分钟，就进入一种奇妙的状态。大脑迅速缺氧，视线聚集在一个点上，眼前只有教练的脸和他手上的靶，耳朵听不到任何声音除了自己的呐喊，只剩下本能的攻击和抵抗。
对手只有自己。每一拳都是自我突破，在三分钟的接引靶过程中，除了遗忘工作中的烦恼，整个人也变得无所畏惧。
▲ 一小时拳击消耗700--800卡路里，而一小时跑步消耗200--300卡路里，打一小时拳击相当于跑步三小时
拳赛结束，学员之间笑着打招呼离开，我躺在擂台中间，大口喘着粗气，身体疲惫却彻底放松，压抑在身体里的能量全部释放。
汗流浃背的状态，正是活在当下最好的证明。
天黑以后，我又走进了西北湖的夜色里，挺直驼了十几年的背，甲方的折磨忘干净了。
湖面吹过的风带着岸边的樱花香，作为一个长期不运动的上班族，经历过这样一次拳击体验过后，身体和精神的疲惫一扫而空，我如同重新活过来一样。
AK GYM格斗健身
地址：西北湖路1号花园道B区3层303
时间：10：00--22：00
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摄影 = 宁波波
视频 = 宋子君
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